Sok nőnek van olyan problémája, mint a cellulit. Nem mindenkinek van lehetősége szépségszalonba menni orvosi eljárások elvégzésére. De a cellulit elleni pakolásokat otthon is elvégezheti. Az eljárások helyes végrehajtásához a kiváló eredmény elérése érdekében követni kell a recepteket és az utasításokat. A cikkben az otthoni cellulit elleni testpakolás népszerű receptjeit mutatjuk be.
Hasznos tulajdonságok
A vélemények szerint az otthoni kezelések nem adnak rosszabb eredményt, mint a szalonban. Ezt a problémát csak integrált megközelítéssel lehet megoldani. Az anticellulit program tartalma:
- Helyes táplálkozás.
- Fizikai aktivitás.
- Kozmetikai kezelések.
Ha odafigyelszcsak külső bőrápolás, de sportolás nem, ennek nem valószínű, hogy jelentős hatása lesz. De a kozmetikai beavatkozásokat sem szabad kizárni.
A cellulitisz a véráramlás lelassulásából és a nyirokkeringés zavarából jön létre a test egy problémás területén. Ennek eredményeként folyadék stagnál, és a bőr megduzzad. Ezután a zsírsejteket forrasztják, és a zsírszövet kötőszöveti válaszfalait összehúzzák. Ezek az elváltozások úgy néznek ki, mint egy dudor a bőrön.
Speciális eszközökkel kell kiküszöbölni a fenti jogsértéseket. Az otthoni anticellulit pakolások lehetővé teszik:
- Javítja a vérkeringést a problémás területen.
- Tedd rugalmassá a bőrt.
- Hidratálja a bőrt.
- Távolítsa el a méreganyagokat.
- Tiszta pórusok.
- Csökkentse a test térfogatát.
Ahogy az értékelések megerősítik, néhány eljárás után az első eredmények észrevehetők lesznek. A lényeg az, hogy ehhez hatékony recepteket használjunk.
Megtekintések
A pakolásokat hagyományosan hidegre és melegre osztják. Az első eljárások fő összetevői a menta és a mentol, amelyek hideg érzést keltenek a bőrön. Az otthoni hideg anticellulit pakolás visszér esetén is elvégezhető.
A forró eljárások során olyan hatóanyagokat használnak, amelyek fokozzák a vérkeringést. A kezelés után égő érzés jelenik meg a bőrön. Ezek az ülések tilosak visszér esetén. Amint azt a vélemények megerősítik, mindkét típusú pakolás hatékony, mivel minden kezelés után észrevehető eredmény jelenik meg.
Végrehajtási szabályok
Az otthoni anticellulit pakolások átalakíthatják a bőrt, csökkenthetik a narancsbőrt. Az eljárást rendszeresen kell elvégezni, és akkor az eredmények gyorsan megjelennek. A pakolásokat heti 3-4 alkalommal célszerű elvégezni. Az észrevehető hatás eléréséhez legalább 12 alkalomból álló tanfolyamot kell elvégeznie.
Ezt követően ki kell értékelnie az eredményt, és szükség esetén folytatnia kell az eljárást. A vélemények alapján, ha a cellulit nem erős, általában 1 kúra alatt elmúlik. Hat hónap elteltével tanácsos újra elkezdeni az előadásokat.
Ahhoz, hogy az otthoni anticellulit testpakolás a lehető leghatékonyabb legyen, kövesse az egyszerű tippeket:
- Az edzés előtt fel kell melegíteni a bőrt. Ehhez vegyen egy forró zuhanyt egy bőrradír segítségével. A problémás terület bőrét 5-10 percig kell dörzsölni kemény törlőkendővel vagy masszázskefével. Ez aktiválja a vérkeringést a problémás területeken, és fokozza az eljárás hatását.
- Sok testpakolás olyan hatóanyagokat használ, amelyek allergiát okoznak. Ezért, ha a recept szerint illóolajokat, mézet kell használnia, akkor az eljárás előtt néhány komponenst kell felvinnie a csuklójára. Figyelje meg a reakciót 15 percig. Ha nincs égő érzés, és a bőrpír enyhe, akkor a szer megfelelő.
- Zuhanyzás után törölje szárazra a bőrt, és kenje be kozmetikai termékkel a problémás területeket - láb, fenék, gyomor. Ezután a bőrt ragasztófóliával kell becsomagolni. Tedd átmeleg ruhát, vagy csak burkolózzon egy takaróba. Ez üvegházhatást kelt, és fokozza a hatóanyagok bejutását a bőrbe.
- Az eljárás időtartama 30-60 perc. Az ülés meghosszabbítása értelmetlen. Ezután zuhanyozni kell, alaposan megmosva a testet. A hatást fokozza a cellulit elleni ápolószerrel vagy krémmel végzett kezelés.
A vélemények szerint az otthoni cellulit elleni pakolás csak akkor lesz hatékony, ha betartják ezeket a szabályokat. Akkor a probléma rövid időn belül megoldható.
Ellenjavallatok
Bár az eljárások hasznosak, nem mindenkinek valók. Mivel a narancsbőr elleni pakolások fokozott vérkeringést eredményeznek, thrombophlebitis, visszér esetén nem végezhetők. A megnövekedett véráramlás a vérrög felszakadását és a koszorúerek elzáródását okozhatja. Visszér esetén orvosi engedéllyel hideg pakolás alkalmazható.
A menstruáció alatt fel kell hagyni a kezelésekkel, mert vérzés léphet fel. A fertőzések, gyulladások a testtekercselés ellenjavallatának is számítanak. Szívelégtelenségben, artériás magas vérnyomásban szenvedő nők nem végezhetnek foglalkozásokat. A pakolás tilos bőrgyógyászati betegségek, bőrsebek esetén.
Sok recept létezik az otthoni cellulit elleni testpakolásokhoz. Figyelembe véve a véleményeket, segítenek megbirkózni ezzel a problémával. Ugyanakkor minden nő kiválaszthatja a legolcsóbb gyógymódot.
Mézzel
Minden ember ismeri a méz előnyeit. A bőrre felvitt termék fokozza a vérkeringést, eltávolítja a pangástfolyadékok és méreganyagok. A méz értékes összetevőkkel táplálja a bőrt, tökéletesen hidratálja, puhává varázsolja.
A mézes narancsbőr elleni pakolás házilag könnyen elkészíthető. Ehhez egy termék és további, a pozitív hatást fokozó összetevők is használhatók. Például a méz illóolajjal való kombinálása remekül működik.
A narancs és a menta illóolajait (3 csepp) adjuk a folyékony mézhez (3 evőkanál). A narancs "zsírégető" hatású, a menta pedig aktiválja a vérkeringést a problémás területen. Ha a méz cukrozott és megkeményedett, akkor vízfürdőben kell melegíteni.
A jövőben további összetevőket is hozzáadhat. A mézet összekeverjük növényi olajjal (1 kanál), például olívaolajjal, valamint citrom-, grapefruit-, rozmaring-észterekkel (2 cseppenként). A mézzel végzett kezelés után égő érzés jelentkezhet, de mérsékelt. Ha elviselhetetlen, akkor le kell mosni a gyógyszert, mivel ez allergiás reakció lehet. A vélemények szerint az ilyen eljárásokkal a cellulitisz rövid időn belül megszűnik.
Agyaggal
A kozmetikai agyag képes eltávolítani a felesleges folyadékot és a méreganyagokat. Felszívja a különféle káros összetevőket. Az agyaggal készült anticellulit pakolás otthon eltünteti az extra centimétereket a csípőben, a derékban, emellett simává és rugalmassá varázsolja a bőrt. Az agyag olyan ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek könnyen emészthetők.
Az eljárásokhoz kék vagy fehér agyagot használnak. A komponenst vízzel kell összekeverni. Az eredmény az leszsűrű iszap, amely nem folyik át a bőrön. Az agyagnak szárító hatása van. Ezért a hidratáláshoz növényi olajat, például olívaolajat kell hozzáadnia.
A víz helyettesíthető gyógynövények, például kamilla vagy orbáncfű főzetével. A zsírégető hatás erősítése lehetővé teszi illóolaj (néhány csepp). A vélemények szerint az ilyen eljárások nemcsak megszüntetik a cellulitot, hanem javítják a bőr állapotát is.
Kávéval
Egyes cellulit elleni krémek és testápolók koffeint tartalmaznak. De a cellulit elleni pakolás kávéval otthon elvégezhető egy saját készítésű termékkel. A kávéital ásványi anyagokat, illóolajokat, poliszacharidokat tartalmaz. A kávé eltávolítja a méreganyagokat, felgyorsítja a sejtcserét.
Az eljáráshoz természetes őrölt kávéra lesz szüksége (100 g), amelyet forró vízzel öntünk fel. Sűrű masszát kell kapnia. Lehűlés után a bőrre kenhető. A kávé remekül passzol más hozzávalókhoz. A méz például melegítő hatású, a pórusok kitágulnak vele, ráadásul a kávé könnyebben behatol a bőrbe. Ebben az esetben a kávét (100 g) összekeverjük folyékony mézzel (2 evőkanál).
Ha nem allergiás az illóolajokra, hozzáadhatja őket a pakolásos keverékhez. Ezután őrölt kávéra (4 evőkanál), olívaolajra (3 evőkanál), citrusolajra (3 csepp) van szüksége. A vélemények fotója alapján észrevehető, hogy az otthoni cellulit elleni testpakolások kiváló hatást fejtenek ki. Ezek a receptek sokak számára segítettek megszabadulni a problémátólnők.
Algákkal
A szalonokban használt cellulit elleni testpakolás receptek a vélemények szerint otthon sem kevésbé hatékonyak. Ráadásul az otthoni eljárás olcsóbb. Laminaria megvásárolható a gyógyszertárakban. A tengeri alga biológiailag aktív összetevőket tartalmaz, amelyek segítenek a fogyásban és egyben fiatalít is. A Laminaria termékek a felesleges folyadék eltávolításának, a bőr rugalmasságának, a cellulitisz megszüntetésének és a striák kevésbé észrevehetővé tételének a módjai.
A kelp lapok formájában kerül értékesítésre. Hogyan végezzünk eljárásokat otthon? Vegyen néhány lapot, és fél órára meleg vízbe áztassa. Ebben az időszakban felszívják a vizet és megduzzadnak. Ezt követően hínár kerülhet a bőrre, a tetejére pedig ragasztófólia. Kívánt esetben hideg pakolást végzünk. Ehhez áztassa a moszatot hideg vízben 40 percig. A vélemények alapján az ilyen eljárások felgyorsítják a narancsbőr eltűnését.
Csokoládéval
A vélemények szerint az otthoni cellulit elleni pakolást hasznos csokoládéval végezni. Ez a termék hidratáló, tápláló hatású, serkenti a vérkeringést és az anyagcserét. A stressz és a fáradtság oldására is kiváló. Az eljárás ellazítja és javítja a hangulatot. A "csokoládé" ülések feszesítik a bőrt, javítják annak tónusát. A pattanások és a pigmentfoltok megszüntetésére is szolgál.
Az eljáráshoz szokásos kakaópor szükséges, de használhat olvasztott natúr étcsokoládét. Késza bőrt kezelni kell a készítménnyel, majd ragasztófóliával be kell csomagolni. Az eljárás időtartama 40-60 perc.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy a termék hőmérséklete nem haladhatja meg a 38-40 fokot, ellenkező esetben égési sérülések veszélye áll fenn. A csokoládé kombinálható gyömbérrel, paprikával, kávékivonattal. Hozzáadhat illóolajokat.
Vajjal
A hatékony otthoni cellulit elleni testpakolások listáján az olajos kezelések is szerepelnek. Lebontják a zsírsejteket, feltöltik a bőrt a szükséges összetevőkkel, lassítják az öregedési folyamatokat. Az eljárások az anyagcsere-folyamatok serkentéséhez vezetnek.
Alapolaj szükséges, például mandulaolaj vagy olívaolaj. Ezután éterit (2-3 csepp) adunk hozzá - citromot, borókát, narancsot. A kész terméket problémás területekkel kell kezelni, és fóliával kell becsomagolni. Az eljárás időtartama 30-40 perc.
A "Capsicam"-mal
A vélemények szerint sok nő szeret "Capsicam"-mal burkolni. Ez egy kenőcs formájú gyógyszer, amely irritáló hatású. Mivel melegítő hatása van, kiváló a narancsbőr eltávolítására.
A kompozíció elkészítéséhez 0,5 teáskanálra lesz szüksége. "Capsicama" és 3 kanál masszázskrém. A kapott terméket a problémás területekre kell felvinni. Az eljárás legfeljebb 25 percig tart.
borssal
A borsos pakolás jótékony hatása melegítő hatással jár. Ez a kompozíció serkentijavítja a vérkeringést, megtisztítja a bőrt a méreganyagoktól és lebontja a zsírokat.
A gyógyászati készítmény elkészítéséhez keserű pirospaprikára és őrölt fahéjra lesz szüksége (2 evőkanál). Ezután növényi olajat (4 evőkanál) és étert (néhány csepp) adunk hozzá cellulitellenes hatással. Az eljárás 30 percig tart.
Sóval
A narancsbőr rövid időn belüli eltávolításához olívaolajos sópakolást használnak. Finom tengeri sóra lesz szüksége (1,5 csésze), amelyet forró vízzel (1 csésze) öntünk fel. Keverés után adjunk hozzá olívaolajat (250 ml).
A kapott terméket a bőr problémás területeivel kell kezelni, majd ragasztófóliával be kell csomagolni. Az ülés időtartama nem haladja meg a 20 percet.
mustárral
Ez a termék melegítő és irritáló hatású, így az eljárások serkentik a vérkeringést, kisimítják a ráncokat és a dudorokat a problémás területeken. A termék elkészítéséhez mustárporra (2 evőkanál), forró vízre (1 evőkanál) lesz szüksége, majd a komponenseket addig kell keverni, amíg a csomók eltűnnek.
A kapott keveréket fel kell kenni a problémás területekre. A foglalkozás időtartama 15 perc. Ne tartsa tovább, különben égési sérülést okozhat.
Így a bemutatott receptek otthoni kezelésekhez használhatók. Ha rendszeresen végez edzéseket, akkor hamarosan pozitív eredmények jelennek meg.
