A test száraz bőre sokak problémája. Fiatal korban a száraz bőrtípus nem okoz problémát. Vékonynak és bársonyosnak tűnik, és ami a legfontosabb - teljesen mentes a kellemetlen zsíros fénytől. De idővel a szárazság fokozódni kezd. Feszülő érzés, hámlás és bőrpír van. Tompa és élettelen. Az első ráncok korán megjelennek. A száraz arcbőr mások számára jobban észrevehető, de a testbőrnek ugyanennyire szüksége van a nedvességre.
Fiatalkorban sokan figyelmen kívül hagyják a törődés szükségességét. Azonban már 25 év után beindul a természetes öregedési folyamat a szervezetben. És ha a bőr természetesen száraz, az csak ront a helyzeten.
A kozmetikusok egyhangúan állítják: "A bőrnek minőségre és rendszeres hidratálásra van szüksége." Ebben az esetben rugalmas, rugalmas és tiszta lesz. A szárazságot azonban nem mindig csak a törődés hiánya okozza. Ennek más, komolyabb okai is lehetnek. Ma áttekintjük őket, és megvitatjuk a bőr egészségének helyreállításának módszereit.
A kozmetikusok megkülönböztetik a következőketállapot:
- Az epidermisz szárazsága nem jár együtt rugalmasságának elvesztésével. A bőr még mindig feszes és fiatalos. Ebben az esetben otthon kijavíthatja a helyzetet.
- A kiszáradt bőr elveszti tónusát, vékonynak, fénytelennek, élettelennek tűnik. Szakértői konzultáció szükséges.
Száraz bőr. Okok
A szárazság gyakran átmeneti. Különösen télen jelentkezik, amikor a szobákban száraz a levegő, kint hideg van, és vitaminhiány van az étrendben. Ebben az esetben a helyreállítás meglehetősen egyszerű. Gyakrabban kell elvégeznie az ápolási eljárásokat, rendszeresen alkalmaznia kell egy jó minőségű tápláló krémet.
A bőr állapotát befolyásolja a gyakori stressz, a napfény hiánya, az éghajlat és a rossz szokások.
Azonban néha az epidermisz szárazsága a szervezet súlyos megsértését jelzi. Ez hormonális kudarc lehet, amelyet gyakran figyelnek meg a menopauza, bőrbetegségek, anyagcserezavarok idején. Ebben az esetben más tünetek jelentkeznek: álmatlanság, fekélyek, viszketés. Szakértői konzultáció és tesztelés szükséges.
De a bőrszárazság okai legtöbbször ártalmatlanok. Az alábbiakban megvizsgáljuk őket és az eltávolításuk módjait.
A bőrápolás hiánya
Az epidermisz kiszáradásának és elvékonyodásának oka gyakran a megfelelő ápolás hiánya.
Az élet javában zajlik, és a nőknek gyakran nem marad idejük arra, hogy magukkal foglalkozzanak. Szükséges azonban a bőr hidratálása és tisztítása. Ez különösen igaz az arcbőrre, amelynek ápolása nagyon kevés időt vesz igénybe.
Kozmetológusokúgy gondolja, hogy nagyon száraz bőr (mit tegyünk, az alábbiakban megvizsgáljuk) akkor is megfigyelhető, ha a hámlást elhagyjuk. A bőrsejtek folyamatosan megújulnak. Az elh alt területeket bozóttal kell eltávolítani. Ellenkező esetben zavarják a fiatal sejtek táplálkozását. Hogyan készítsünk bőrradírt?
Otthoni peeling
Nem csak az arc, hanem az egész test bőrének dörzsölése is javasolt. Ezt a bőrradírt otthon is elkészítheti. Ehhez kávéra, cukorra, zabpehelyre, gyümölcsmagokra vagy búzadarára lesz szüksége. Keverje össze a fenti összetevők egyikét növényi olajjal, gyümölcspürével, joghurttal vagy mézzel. Például a gyümölcsöket gyakran cukorral, az őrölt kávét mézzel keverik össze.
Masszírozó mozdulatokkal vigye fel a peelinget a forró víz alatt megpárolt bőrre. Néhány perc várakozás és a tápanyagok behatolása után a pórusokon le kell mosni a bőrradírt, és tápláló krémet kell felvinni a testre. Egy ilyen eljárás nemcsak megtisztítja és megfiatalítja a bőrt. A bőrradír megakadályozza a narancsbőr megjelenését, vitaminizálja és hidratálja a bőrt.
Szárítja a bőrt és gyakori hámlás. Eltávolítják a védőréteget, ami elvékonyodáshoz és kiszáradáshoz vezet. Ezért 10-15 naponként 1 alkalommal kell elvégezni. És természetesen ne felejtse el a bőr tisztítását követően maszkokkal és krémekkel hidratálni.
Száraz levegő
A légkondicionálás nyáron és a fűtés télen befolyásolja a beltéri páratartalom szintjét. Ebben az időszakban a bőrnek intenzív hidratálásra van szüksége. A helyiségben a kedvező klímának fenntartásához ajánlatos párásítót vásárolni, vagy hagyni egy pohár vizeta fűtőtest közelében. Ezenkívül a kívánt páratartalom megmarad abban a helyiségben, amelyben virágcserepek vannak.
Több tiszta víz
A víz az élet alapja. Az orvosok és a táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy naponta legfeljebb három liter tiszta vizet igyanak meg, helyettesítve ezzel a teát, a kávét és az édes szódát. Ez utóbbi egyébként a narancsbőr okozója. A víz javítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, minden sejtet feltölt tápanyagokkal, megszabadítva a méreganyagoktól. Részt vesz a légzési és hőszabályozási folyamatokban is.
A száraz bőr a kiszáradás egyik első jele. A vízhiány miatt a szervezet nem termel izzadságot, ami a hőszabályozás megsértésével jár. A toxinok elkezdenek felhalmozódni a szervezetben.
Hogyan állapítható meg, hogy a szervezetben nincs elég víz? A kezdéshez kövesse nyomon, hány csésze vizet iszik naponta. Próbáljon meg inni legalább egy liter tiszta, szűrt vizet. Idővel egyre gyakrabban akar majd inni, mert az újjáéledő szervezetnek életadó nedvességre lesz szüksége.
Azok, akik kevés vizet isznak, száraz és vörös szemeket, ízületi fájdalmakat tapasztalnak. Hiszen a porcok és a porckorongok 80%-a víz. Hiánya a csontok súrlódásához vezet járás közben.
A víz beindítja a szervezetet, így hiánya székrekedéshez, emésztési zavarokhoz, fáradtsághoz és álmossághoz vezet. Gyakran összekeverjük az ivásvágyat az evésvággyal. Ezért a táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy a hamis éhségérzetet egy pohár vízzel szüntessék meg.
A vizeletürítés funkciója is szenved. Ideális esetben menjen a WC-re4-7 alkalommal kell. De a vízhiány miatt a vizelés gyakorisága meredeken csökken.
Egészségtelen táplálkozás
Étrendünk hatással van a bőr egészségére és szépségére. A rossz szokások hiánya, a gyorsételek és más gyorsételek szeretete segít elkerülni a narancsbőrt, a megereszkedett oldalakat és a petyhüdt melleket. A gyümölcsök és zöldségek bőrének állapotára gyakorolt pozitív hatást észlelték. De mi a helyzet a száraz bőrrel? Hogyan táplálkozz helyesen?
A táplálkozási szakértők azt tanácsolják, hogy együnk mindent, de mértékkel. Nem szabad olyan diétákat folytatni, amelyek csak ronthatják a bőr állapotát, ha kiszárítják azt. Az étrendnek kiegyensúlyozottnak és táplálónak kell lennie.
A kávé a száraz bőrű lányok ellensége. A szakértők véleménye az ital veszélyeiről megerősíti ezt. Eltávolítja a folyadékot a szervezetből. Ha naponta egy csésze kávénál többet iszol, mindenképpen igya meg egy extra pohár vízzel.
A cukor gátolja a kollagén és elasztin termelődését. Ezért ajánlatos lemondani a nagy mennyiségű cukorról az édességekben, gyümölcslevekben, kávéban és teában. Hasznosabb mézet vagy nádcukrot adni a teához.
Az A- és E-vitamin a bőr számára szükséges, akárcsak a levegő. Ezek hiánya hátrányosan befolyásolja az állapotát. Ezért az étrendnek tartalmaznia kell tokoferolt (E) és retinolt (A) tartalmazó élelmiszereket.
A tokoferol nagy mennyiségben található a diófélékben. A földimogyoró, mandula, mogyoró, pisztácia, kesudió különösen gazdag E-vitaminban. A túróban, kemény sajtban, szárított sárgabarackban, árpa daraban, zabpehelyben, hajdinában, petrezselyemben és fehér káposztában is megtalálható. A tokoferol jelen van az őszibarackban,sárgabarack, mangó, szeder, cseresznye.
Az A-vitamin gazdag májban, különösen csirkében, salátában, tojásban, brokkoliban, paradicsomban, kemény sajtban, tejben, vajban. A gyümölcsök közül a retinol forrása a narancs, dinnye, kivi, avokádó, sárgabarack, görögdinnye, mangó.
A száraz bőrű lányoknak tanácsos zsíros tengeri halat, korpát, vajat, tejtermékeket enni.
Kozmetikai ok
Egyes kozmetikumok kategorikusan nem alkalmasak bizonyos bőrtípusokra. Sokan a káros kémiai összetevők jelenléte miatt kiszáradást és irritációt okoznak az arc és a test bőrén. Ezért nagyon óvatosan kell kiválasztania a kozmetikumokat, kizárólag saját érzései alapján. Még a legjobb minőségű krém sem alkalmas mindenki számára. Ez a bőr egyéni sajátosságainak köszönhető.
Íme a káros összetevők, amelyeket kerülni kell a kozmetikumokban:
- A nátrium-lauril-szulfát az egyik leghíresebb és legszélesebb körben használt vegyi anyag. Samponokban, tusfürdőkben van jelen. A lauril-szulfát feloldja a dermisz védőrétegét. Ezért vásárlás előtt feltétlenül olvassa el a termék összetételét.
- A paraffin és az ásványi olajok filmréteget képeznek a bőrön, amely eltömíti a pórusokat, és megakadályozza a bőr légzését.
- A vazelinnek hasonló hatása van.
- A glicerin filmréteget hoz létre a bőrön, amely képes magához vonzani a vízmolekulákat. De ha hiányzik a nedvesség a helyiségben, a glicerin a bőr mély rétegeiből kölcsönzi azt. Ez az epidermisz kiszáradásához vezet.
- Kiszáradáshoz vezetbőralkohol.
Ezeket az összetevőket a kozmetikai és higiéniai termékek összetételében kerülni kell. A száraz arc- és testbőrű lányoknak a legtermészetesebb gyógymódokat javasoljuk. Jobb, ha otthon készítünk bőrradírokat, maszkokat és még hidratáló krémeket is. A száraz bőrnek is szüksége van folyékony krémszappanra, amely könnyen leöblíthető, és nem támadja meg a hámréteget.
Mely összetevők jók a száraz bőr számára?
Először is:
- A kamilla kivonat aktiválja a sejtek természetes védelmét, hidratál és enyhíti a gyulladásokat.
- Drágám. A maszkok és bőrradírok otthoni készítésének egyik fő összetevője. A méz tisztít, fertőtlenít, hidratál és megfiatalít.
- Aloe. Antiszeptikum, amely elősegíti a gyógyulást és a vízháztartás helyreállítását.
- A növényi olajok, különösen a jojoba és a kakaó, tökéletesen hidratálják és puhítják a bőrt.
- Tej és tejszín. Alkalmas száraz, öregedő bőrre. Télen érvényes.
Összefoglalva…
Tehát, miért kell azonosítani a száraz bőr okait? A válasz egyszerű - elkerülni ezt a problémát. Talán nem iszol elég vizet? Ritkán hidratálsz? Sokat napozol, vagy rendszeresen jársz szoláriumba?
A sérült bőr helyreállításához a következőkre lesz szüksége:
- Rendszeres gondozás. Szeresd a testedet és annak gondoskodását. Csak 20 percet adjon nekik az idejéből. Számos eljárás után látni fogja az eredményt. Az alábbiakban figyelembe vesszük a hidratáló maszkok receptjeit.
- Tanítsd meg magad egészségesen és kiegyensúlyozottan étkezni. Nincsenek diéták. Hiszen az étrend a tápanyagok bevitelének csökkentésével jár.
- Tartsa szemmel a beltéri levegőt, és ne menjen ki hidratáló nélkül.
Hogyan lehet helyreállítani a száraz bőrt, visszaállítani egészséges megjelenését és szépségét? Fontolja meg az epidermisz helyreállítását célzó kozmetikumokat és otthoni kezeléseket.
A legjobb arckrémek száraz bőrre
Minden korosztályú lányokat arra biztatjuk, hogy rendszeresen hidratálják bőrüket krémekkel. Milyen eszközt válasszunk az üzletek hatalmas kínálatából? Fontolja meg azokat a száraz bőrre való krémeket, amelyek bizonyítottan hatásosak.
A Lancome Renergie Multi-Lift az egyik legjobb hidratáló. Sok dicsérő véleményt kapott elégedett nőktől. A Renergie javítja az arcszínt, kiegyenlíti annak szerkezetét, lifting hatású, ezért idősödő bőrű nőknek ajánlott. Kellemes illata és állaga hasznos bónusz a krém használata során. Egyetlen jelentős hátránya az ára.
A "Locobase Lipokrem" gyógyszerészeti termék. Az alacsony ár ellenére hatékonyan hidratálja a száraz bőrt. Összetételében található lipidek helyreállítják a természetes vízháztartást. Az epidermisz felületén vízálló film képződik, amely védi a bőrt a kiszáradástól, ugyanakkor lélegzik.
"Botanikus krém" a "Garnier"-től száraz és érzékeny bőrre - gyógymódolcsó, de nem rosszabb, mint a drága analógok. A krém rózsavízzel dúsított, amely táplálja és hidratálja a bőrt, visszaadja annak puhaságát és rugalmasságát. A gyártó 48 órás védelmet ígér az agresszív környezeti hatásokkal szemben.
A Johnson Baby Moisturizer egy másik megfizethető krém száraz, érzékeny, irritált bőrre. Nem okoz allergiát, kellemes illatú. Véd az UV-sugárzástól.
"Losterin" - természetes összetevőkön alapuló krém, bőrápolásra és bőrgyógyászati betegségek kezelésére. Lágyítja, hámlasztja, regenerálja az epidermisz érintett területeit. Segít megelőzni a kiszáradást és az irritációt.
A "One Hundred Recipes for Beauty" egy tömegpiacon kapható hidratáló krém aloe-val, rózsavízzel és szőlőmagolajjal. Hatékonyan helyreállítja és táplálja a bőrt, nappali és éjszakai krémként is használható.
Az Olea Essense (izraeli márka) arckréme természetes alapanyagokból készül. Olíva- és homoktövis olajat, méhviaszt, glicerint és gyümölcs-adalékanyagokat tartalmaz. Orosz üzletekben is megtalálod.
A Vedaya természetes alapanyagokból készült ájurvédikus kozmetikumokat kínál. Öregedésgátló krém száraz bőrre a vélemények szerint tökéletesen betölti funkcióját: hidratál, táplál és helyreállít.
A legjobb testhidratálók
Bőrgyógyászati betegség a test bőrének kiszáradását okozhatja. A kezelést ebben az esetben kellorvost kijelölni. De ha úszás után mérsékelt szárazságot tapasztal, a beltéri klímaváltozás vagy a nem megfelelő zuhanytermékek használata miatt, akkor könnyen orvosolható. Tehát a legjobb krémek a test száraz bőrére.
Éjszakai testkrém "Purple Dream book" jó összetételű és jó hidratáló hatással rendelkezik. Gyorsan beszívódik, bársonyossá teszi a bőrt. Gazdaságtalan, de megfizethető.
A Librederm hialuronsavval 2017 legjobb száraz bőrre való krémje lett. Kellemes szérumszerű állagú, gyorsan beszívódik és hatékonyan hidratálja a bőrt.
Dr. Tenger - tápláló és hidratáló, olívaolajjal, papaya és zöld tea kivonattal gazdagítva. A készítmény csak természetes összetevőket és számos olyan vegyszert tartalmaz, amelyek biztonságosak a szervezet számára. A bőrt simává, feszessé és bársonyossá varázsolja.
Természetes olajok arcra és testre
A növényi olaj a helyreállító kozmetikumok egyik legfontosabb összetevője. Nagyon nehéz azonban teljesen biztonságos terméket találni, amely mentes a kémiától. Ezért sok nő inkább növényi olajat használ éjszakai krém helyett.
A testet is kenheti olajjal, ha a bőre is száraz. Ám a természetes olajok állandó használat mellett eltömítik a pórusokat, ezért nagyon fontos, hogy kíméletes házi arc- és testhámlasztást végezzünk.
Melyek a legjobb olajok a bőr számára?
- Argan.
- Shea vaj.
- Szőlőmagolaj.
- Barack.
- Mandula.
- Jojobaolaj.
Nehéz megmondani, melyik a jobb. Minden lány kiválasztja a kedvencét. Nem csak a bőrön kenheti fel kedvenc olaját. Javítja a haj állapotát (főleg, ha a fejbőr száraz), fokozza a szempillák növekedését, és megóvja az ajkakat a kiszáradástól. Vásárolt krémekhez nyugodtan hozzáadható. Bármely termék hatékonysága jelentősen megnő, ha természetes növényi olajjal dúsítják.
Kozmetológusok és illóolajok ajánlása. Hozzáadhatók krémekhez, testápolókhoz, szappanokhoz, tusfürdőkhöz és egyszerűen a fürdőszobában. Hatékonyak otthoni maszkok, borogatások, bőrradírok részeként. Csak néhány csepp koncentrált illóolaj és a hidratáló keverék kész is.
A muskátli, mirtusz, szantálfa, kamilla, rózsafa, jázmin, cédrus, zsálya, rozmaring, körömvirág, neroli, szantálfa, ilang-ilang olajok alkalmasak száraz bőrre.
Maszkok otthon
Néhány tápláló recept lefekvés előtt. A maszkot 15-20 percig tartjuk, majd hideg vízzel lemossuk. Ezt követően ajánlott a bőrt kiegészítő krémmel hidratálni:
- Banán. Keverjük össze egy előre felaprított banánnal, egy teáskanál növényi olajjal és egy tojássárgájával.
- Túró. Egy evőkanál túró, kevés tej és folyékony méz. A maszk megóvja a bőrt a hámlástól.
- A tojássárgáját keverje össze növényi olajjal, és adjon hozzá zabpelyhet. A maszk felvitele lágy masszírozó mozdulatokkal javasolt.
- A tejföl kiválóbőrfiatalító és tápláló termék. Eltünteti a szem alatti karikákat is. Túlzott szárazság esetén magas zsírtartalmú tejföl használata javasolt. Használható önmagában vagy mézzel, tojássárgájával, gyümölccsel keverve.
Ha száraz a fejbőröd, ezek a receptek is segítenek.
Házi krém recept
Ez a gyógymód könnyen elkészíthető otthon. Sebgyógyító és hidratáló hatása van. Az elkészítéséhez meg kell olvasztani egy evőkanál méhviaszt, adjunk hozzá 2 evőkanál. l kakaóvaj. Amikor a vaj felolvadt, vegyük ki a vízfürdőből és adjunk hozzá 1 evőkanál. l. búzacsíra olajok. Az ilyen krémet célszerű a hűtőszekrény alsó polcain tárolni.
Ez a gyógyító készítmény alkalmazható az arcra (beleértve az ajkakat), a kezekre, a könyökökre és a lábakra.
Javaslatok nehezebb esetekre
Mit tanácsolnak a kozmetikusok a száraz bőr tulajdonosainak? A helyreállításhoz szükséges eljárásokon kívül tartsa be bizonyos szabályokat:
- Használjon hidratáló hatású alapozót. A por szárítja a bőrt, ezért a hideg évszakban el kell dobni. Használjon könnyű alapozót, és alapként hidratáló krémet használjon.
- Ne vegyen forró fürdőt, mert kiszárítja a bőrt. Részesítse a mérsékelt hőmérsékletű záporokat.
- Ha a medencébe jársz, utána mindenképpen kenj be testápoló krémet. A klórozott víz negatív hatással van az epidermiszre.
- Nagyon száraz bőr esetén ne ragadjon el az agyagmaszkoktól. Válasszon hidratáló termékeket.
- Nézze meg a kozmetikumok összetételét. Kívánatos, hogy ne tartalmazzanak a bőrre káros összetevőket, például alkoholt, vazelint és más fent leírt összetevőket.
A bőrszárazság a vélemények szerint sok fiatal lánynál uralkodik. És csak egy módja van annak helyreállítására - állandó hidratálás és gyengéd ápolás. Különösen szüksége van rá nyáron és télen, amikor a káros környezeti tényezők nagyon agresszívek.
