Egy 30. életévét betöltött nőről bátran kijelentjük, hogy szépsége és ereje teljében van. Bőre azonban (típustól függően) már az öregedés időszakába léphet. Fokozatosan kezdi elveszíteni rugalmasságát, ami ráncok kialakulását okozza. Ezt a folyamatot felgyorsítja a kedvezőtlen ökológia, a stressz és a munka. Mindez negatívan befolyásolja a bőr színét, tompábbá teszi, valamint hozzájárul a sötét karikák és duzzanat kialakulásához a szem alatti területen. Ezért minden nőnek tudnia kell, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrét 30 év után. Ez megőrzi vonzó megjelenését.
Mi történik a bőrrel?
A 30 éves korhatárt átlépő emberben lassabban kezdenek végbe menni az anyagcsere folyamatok a szervezetben. Bőre kiszárad és idővel veszít rugalmasságából. Kisebb mértékben az elasztin termelése éskollagén, amely megőrzi arcunk fiatalságát. A bőrsejtek szintjének csökkenése után megjelennek rajta az első ráncok.
De ennek a kornak vannak pozitív vonatkozásai is. 30 év elteltével a faggyúmirigyek jelentősen csökkentik a termelékenységüket. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy az arcon eltűnnek a pattanások, fekete foltok és más típusú gyulladások, amelyek szinte minden fiatal lányt idegesítenek. A bőr azonban szárazabbá válik. Éppen ezért a 30 éves mérföldkövet átlépve egy nőnek olyan ápolószereket kell beszereznie, amelyek alapvetően különböznek az általa korábban használtaktól. Ebben az életkorban már olyan hidratáló krémeket kell használni, amelyek sűrűbb szerkezetűek és olajokat (pl. homoktövis vagy csipkebogyó) tartalmaznak.
Ebben az időszakban fordul elő, és megsérti a véráramlást a szövetekben. Ez a jelenség nasolabialis ráncok megjelenését okozza. Fokozatosan kezdődik a szájzug és az orcák megereszkedése. Jelentősen romlott arcszín. Hangszíne tompa és foltos lesz. Ez a folyamat hangsúlyosabb azoknál a nőknél, akik rendszeresen dohányoznak és alkoholt fogyasztanak. Lehetőség van öregségi foltok megjelenésére is.
Az ilyen változások megelőzése érdekében megfelelő bőrápolásra van szükség 30 év után. Az aktív életmóddal és a megfelelő táplálkozással kombinálva lelassítja az öregedési folyamatokat, meghosszabbítva a nő fiatalságát.
Bőrtípusok
Mielőtt folytatná az eljárásokat, meg kell értenie azok néhány finomságát és árnyalatát. Hogyan vigyázz a bőrödre30 után? Egy ilyen kérdésre lehetetlen határozott választ kapni. Végtére is, különböző típusú bőr létezik. És mindegyik különleges bánásmódot igényel.
Az arcbőr 30 év utáni ápolásának sorrendjét követve első lépésben el kell döntened a bőrtípusodról, hogy kiválaszthasd a leghatékonyabb termékeket. És ő lehet:
- Normál. Az ilyen bőrön nincsenek különleges hibák zsíros fény, foltok és érhálózatok formájában. Egy ilyen emberről nem nehéz gondoskodni. Mindazonáltal tudnia kell, hogy ha egy nő hanyagul kezeli ezt a problémát, az kiválthatja a faggyúmirigyek működését.
- Kombinált. Ezt a bőrtípust könnyű felismerni az arc zsírosabb T-zónájáról.
- Száraz. Az ilyen bőrű arcon érhálózatok láthatók. Az ilyen típusú bőr száraz és gyorsan ráncosodik, ha nem ápoljuk megfelelően.
- Bold. Azonnal azonosítható az a személy, akinek a bőre aktívan termeli a faggyúmirigyeket. Folyamatosan észrevehető zsírréteg borítja. De akik már elmúltak 30 évesek, azoknak nem kell emiatt aggódniuk. Zsíros bőrrel az ápolás 30 év után könnyebbé válik. Ebben a korban a bőr általában kombinálttá válik. Ez megköveteli, hogy a nő normálisan gondoskodjon.
Hogyan ápoljuk a bőrt 30 éves kor után? Valamennyi eljárás lefolytatásának egyik legfontosabb feltétele annak típusának meghatározása. Bármely házi készítésű termék vagy a kozmetikai termékek gyártói által kínált termék jelzi.
Normál bőrápolás
A 30 év felettiek arcfiatalságának meghosszabbításának első lépése a hideg vízzel való lemosás. Utána enyhe masszázsra van szükség, egyszerű vagy pontveregetéssel. Az ilyen intézkedések javítják a hangot, fokozzák a vérkeringést, és tápanyagokkal látják el az epidermiszt.
A napi bőrápolás 30 éves kor után magában foglalja a hidratálókrémek és maszkok kötelező használatát is. Ami a táplálkozási készítményeket illeti, ezek használata nem javasolt. Végül is az ilyen alapok serkenthetik a ráncok megjelenését. Este a normál típusú bőrt meg kell tisztítani. Ehhez használjon speciális tejet, gélt vagy maszkot.
Száraz bőrtípus ápolása
Milyen jellemzői vannak ezeknek az eljárásoknak? A száraz bőr 30 év utáni gondozása kötelező reggeli manipulációkat foglal magában. Ez egy tonikkal történő letisztítás, majd masszázs, valamint bármilyen magas zsírtartalmú termék (tejföl, joghurt vagy kefir) felvitele. Saját készítésű maszkot is készíthet. Utána hidratáló krémet kell kenned.
Este ismételt manipulációkat hajtanak végre tisztító tonikkal. Ügyeljen arra, hogy hidratáló krémet is alkalmazzon, amelyet a kozmetikusok bármilyen tápláló krémmel váltogathatnak.
Zsíros bőrtípus ápolása
Milyen eljárásokat kell elvégezni annak, aki a faggyúmirigyek túlzott váladékától szenved? A 30 év utáni problémás arcbőr ápolását a végrehajtás során kell elvégeznibizonyos szabályokat. Először is, egy nőnek alaposan meg kell mosnia magát. A víznek természetesen melegnek kell lennie, de nem forrónak. Ezt az eljárást este és reggel végezzük. Az arc vizes lemosása mellett tisztítási eljárásokat is biztosít, ezt követi a hidratálás és a táplálás.
Milyen termékekkel ápoljuk a zsíros arcbőrt 30 év után? A tisztítás gyulladáscsökkentő hatású gél használatával is javasolt. Hab, tej és hab nem kívánatos. Ezután a bőrt vízzel le kell öblíteni, és le kell törölni krémmel. Ez az eszköz szűkíti a pórusokat és védi az arcot a gyulladásos folyamatok kialakulásától.
A zsíros bőr ápolásához 30 éves kor után ki kell választania a megfelelő krémet. Hidratáló, gyulladáscsökkentő és öregedésgátló hatásúnak kell lennie. Reggel a használata nem szükséges. Egy nőnek elegendő egy tonik, valamint egy sminkfelvitelhez használt eszköz.
A zsíros bőr ápolása 30 év után további ápolást is igényel. Az ilyen eljárásokat hetente kétszer ajánlott elvégezni. Magában foglalja a pórusok mélyebb tisztítását egy bőrradírral, valamint egy maszk felvitelét, amely gyógyítja az apró gyulladásokat. A gyakrabban végzett hámlás nem javasolt, mert ez kiszáradja a bőrt.
Kombinált bőrápolás
Ezek az eljárások meglehetősen egyszerűek, de megkövetelik a szakértők összes ajánlásának végrehajtását.
És ezek a következők:
- választáscsak az ilyen típusú bőrre szánt kozmetikumok;
- ha házi készítésű készítményeket használ, részesítse előnyben a száraz és zsíros típusokra tervezett recepteket, amelyeket az arc megfelelő területeire alkalmaznak;
- végezzen heti mélytisztítást;
- nyírfa, orbáncfű, citrusfélék, uborka, cickafarkfű vagy más gyógynövény-alapú maszkok használata.
Hogyan ápoljuk 30 után az arcbőrt, ha kombinált típusú, este? Lefekvés előtt tisztító eljárásokat és krémet kell alkalmazni. Kombinált bőrre kell tervezni. Különleges maszkot is készíthet.
Érzékeny bőr
Minden nőnek gondoskodnia kell az arcáról, táplálva, tisztítva és hidratálva. Az érzékeny bőr azonban sokkal több figyelmet igényel. Éppen ezért ismerni kell az ilyen eljárások végrehajtásának minden árnyalatát.
Először is érdemes megérteni, mi az érzékeny bőr. Kis mennyiségű tápanyag, ásványi anyag és vitamin a szervezetben vezeti ebbe az állapotba. A bőr érzékenységének oka gyakran a nem megfelelő gondozás vagy a rossz ökológia. Az ilyen tényezők az epidermisz hidrolipid rétegének megsértéséhez vezetnek. Ugyanakkor a bőrt foltok borítják, és elkezd leválni. Néha ez az érzékenység öröklődik. Ennek oka a faggyúmirigyek kis száma, valamint alacsony aktivitása. Ezt pedig maga a természet biztosítja. A fent felsorolt okok mindegyike miatt a bőr leállítja a zsírtermelést ésnem tartja vissza a nedvességet belül. Az anyagcsere folyamatok kudarcot vallanak, és a sejtek életciklusa lecsökken. A bőr elvékonyodik, ami az életkorral összefüggő változásokat okoz.
Az érzékeny bőr ápolásának 30 év után nem kell bonyolultnak lennie. Ez vonatkozik a felhasznált gyógyszerekre és az alapok kialakítására is. Az ilyen bőr ápolásának fő szabálya a lehető legkevesebb termék használata. Mossa meg arcát reggel hideg vagy meleg vízzel. Este enyhe tisztító tejjel távolítsa el a szennyeződéseket és a sminket. Ezután ajánlatos enyhén megnedvesíteni az arcot alkoholmentes tonikkal vagy WC-vízzel.
Érzékeny bőrű kozmetikumok vásárlásakor meg kell találnia a „hypoallergén” feliratot a csomagolásán. Nem tartalmaz irritáló anyagokat.
Napi rutinok
Nézzük meg az arcbőrápolás főbb állomásait 30 év után.
A kozmetikusok ajánlásai szerint fontos, hogy a nők ne szegjék meg az alábbi szabályokat:
- Mossa meg arcát reggel és este. Ehhez használjon habot, tejet vagy gélt. Az ilyen termék összetétele nem tartalmazhat szulfátokat, amelyek elpusztíthatják a lipidgátat. Ásványi vagy tisztított víz a legalkalmasabb a mosáshoz, mert a csapvíz nagy mennyiségű szennyeződést tartalmaz, amelyek károsíthatják a hámréteget.
- Bőrtónus. Ebben a szakaszban tonikot alkalmaznak az arcra. Ez a gyógyszer semlegesíti a bőrre gyakorolt negatív hatásokatcsapvíz olyan esetekben, amikor nem használtak tisztított vizet.
- Hidratáló nappali krém használata. Szükséges, hogy ez a termék megfeleljen az arcbőr típusának, és védő SPF-szűrőt tartalmazzon, amely tompítja a negatív ultraibolya sugárzást.
- A 30 év utáni arcbőr ápolásának szabályai között szerepel, hogy speciális krémmel kenjük be a szemkörnyéket. Ezek a manipulációk nagyon fontosak. A szem körüli bőrt finom szerkezete és kis vastagsága jellemzi.
- Tápláló éjszakai krém használata lefekvés előtt. Olyannak kell lennie, hogy teljesen megfeleljen a női bőr típusának. Egy ilyen termék sűrű szerkezete biztosítja az epidermiszt a táplálkozáshoz szükséges mikroelemekkel.
Ez a lépésről lépésre végzett bőrápolás 30 év után. Minden nő számára fontos, aki meg akarja hosszabbítani fiatalságát.
További eljárások
Az arcbőr ápolásának fent leírt napi szakaszai mellett 30 év után fontos heti 2-3 alkalommal speciális maszkok használata. Ezenkívül a bőrt peelinggel meg kell tisztítani. A kozmetikusok határozottan nem javasolják a hagyományos bőrradír vásárlását. Az a tény, hogy túl durva részecskéket tartalmaz, amelyek megsérthetik a bőrt. Egy 30 év feletti nőnek figyelnie kell az enzimes peelingre. Zsíros és vegyes bőr esetén 2-3 alkalommal, száraz bőr esetén heti egy ilyen eljárás elegendő.
És egy próbát megérhasználjon házi recepteket. A barkácsolt maszk vagy arcradír költséges és nagyon hatékony ápolási lehetőség lesz. És minden háziasszony rendelkezik az ilyen gyógymód összetevőivel.
Készítse el saját maszkjait
A vélemények alapján a következők kiválóak az arcbőr ápolására 30 év után:
- Zöld tea és agyag maszk. Elkészítéséhez agyagot egy evőkanál mennyiségben veszünk. Zöld teával kell főzni, hogy a zacskó állagát elérje. Az ilyen maszkot 20 percig párolt arcra kell alkalmazni. A kompozíció vízzel való eltávolítása után tápanyagokat tartalmazó krémet kenünk az arcra.
- Zöld maszk. Aprított petrezselyemből, salátalevélből vagy spenótból készítik. Minden típusú zöldet 2 evőkanál mennyiségben veszünk. kanalakat. Az elkészített keverékbe öntsünk egy teáskanál keményítőt, keverjük össze a hozzávalókat és vigyük fel a bőrre. 15 perc elteltével az arcot vízzel mossuk.
- Maszk tejszínből és banánból. Nagyon hatékony bőrpuhító. Egy zúzott érett banánból készül, amelyet egy teáskanál tejszínnel és ½ teáskanál keményítővel gazdagítanak. Miután simára kevertük az összetevőket, vigyük fel az arcra és tartsuk 20 percig.
Saját készítésű peeling
Az ilyen termékek 30 év után is hatékonyak az arcbőr ápolásában. A legnépszerűbb barkács peelingek:
- Kávéból és tejfölből. Mindegyik összetevőt egy evőkanál mennyiségben készítjük el. A kávézaccot tejföllel elkeverjük és az arcra masszírozzukbeleértve a nyakat 5 percig. Ezután a terméket meleg vízzel le kell mosni.
- Fahéjból és mézből. A méhészeti terméknek folyékonynak kell lennie. 3 evőkanálnyi mennyiségben kell bevenni, és egy evőkanál fahéjjal összekeverni. Ezt a készítményt néhány percig masszírozni kell a bőrbe. Ezután az arcot meg kell mosni.
A szem körüli terület ápolása
Ezek a bőrterületek különösen fontosak a nők számára. Az életkor előrehaladtával itt jelennek meg a sötét karikák, a felső szemhéjak megereszkednek, megjelennek a puffadtság és a „szarkalábak”. A 30 év feletti nők ilyen problémáinak megelőzése érdekében a szakértők hidratáló krémek használatát javasolják. Ezeket reggel kell alkalmazni. Éjszaka ajánlott lifting hatású termékek használata. A bőrön az ilyen készítményeknek vékony rétegben kell feküdniük. Az őket alkalmazó ujjak mozgásának a lehető legkönnyebbnek kell lennie.
A szem körüli terület ápolásához használhat saját készítésű maszkokat. Egy banánból készíthetünk ilyen szert, amit villával összetörünk és egy evőkanál előolvasztott vajjal összekeverünk. A maszkot közvetlenül a szem körüli területre kell felvinni, és legfeljebb 15 percig kell ott tartania. Használhat uborkát is. Reszelőn dörzsöljük, és a kapott iszapot két géztamponra kenjük. A szemhéjra helyezik őket. 15 perc elteltével ezt a tonik maszkot le kell mosni.
Nyakápolás
Nagyon fontos, hogy 30 után ezt a területet krémekkel és maszkokkal kenje fel. Ráadásul egy nővízi eljárásokat kell végeznie, és meg kell masszíroznia a nyakat, amely nem kevesebb figyelmet igényel, mint az arc. De sajnos sokan egyszerűen nem tudnak róla. Mi a titka a gyönyörű, ráncok nélküli nyaknak? A kozmetikusok a következőket ajánlják:
- Séta közben emelje fel az állát. Ez késlelteti a ráncok megjelenését.
- Aludj egy kispárnán. A nagy gyakran egy második áll megjelenését váltja ki.
- Zuhanyozás közben masszírozza át a nyakát hideg vízzel.
- Kövesse ugyanazokat az ápolási lépéseket, mint az arc esetében. Vagyis minden nap egy nőnek meg kell mosnia a nyakbőrét reggel és este, tonikot, valamint tápláló és hidratáló krémeket kell felvinni könnyű ujjmozdulatokkal felülről lefelé.
- Használjon ápoló maszkokat. Hetente legfeljebb 2-3 alkalommal kell őket felvinni a nyakra.
Szalon eljárások végrehajtása
Ha profi kozmetikushoz fordul segítségért, rövid időn belül javíthat a bőr állapotán.
A legjobb szalonkezelések:
- Masszázs. A módszer alkalmazása hatással van az izmokra. Segítségével a bőr vérkeringése aktiválódik, tónusa nő. A masszázst speciális mozdulatokkal végezzük, amelyek aktiválják az izomszövetekben a biokémiai folyamatokat, és oxigénnel dúsítják azokat.
- Kémiai hámlasztás. Ezt az eljárást úgy tervezték, hogy eltávolítsa a felső réteget az epidermiszről, ami serkenti a későbbi helyreállítást. Ezzel a módszerrela ráncok, a pigmentáció és a hegek eltűnnek.
- Mikroáram terápia. Az eljárás során a bőrt kis amplitúdójú áram éri. Ezzel eltüntetheti a ráncokat, striákat, öregségi foltokat és egyéb kellemetlen, öregedéssel összefüggő elváltozásokat az arcán.
Megvizsgáltuk, hogyan kell ápolni az arcbőrt 30 éves kor után. Fontos megjegyezni, hogy a legfontosabb az eljárások rendszeressége.
