Még nem találtak mindenkire olyan megoldást, amely kívül-belül fiatalos maradhat, de rengeteg technika és érdekes tipp áll rendelkezésre, amelyek segítségével elérheti, amit akar. Természetesen ahhoz, hogy 40 évesen jól nézzen ki, 20 évesen is vigyáznia kell rá. Hiszen nem csak a becsületet kell védeni fiatalon.
Hogyan legyek fiatalabb? Ez a kérdés valószínűleg az emberiség legszebb felét aggasztja. Ma már nem olyan könnyű kezelni az életkorral összefüggő változásokat - rossz ökológia, rossz szokások, kiegyensúlyozatlan táplálkozás és elhanyagolt életritmus megteszik a hatásukat. Annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig élvezhesse a szépséget és a fiatalságot, meg kell őriznie a bőr és a belső szervek állapotát optimális állapotban, figyelemmel kell kísérnie fizikai fejlődését - nem nélkülözheti. De sajnos sokan csak fiatalabbnak akarnak kinézni anélkül, hogy bármi erőfeszítést tennének. És azt kell mondani, hiába, mert a probléma megoldásának ilyen megközelítése semmin sem változtat.
Azok számára készült ez a cikk, akik készek a változásra. Megmondja, hogyan lehetsz fiatalabb, és hogyan érezheted magad sokkal jobban,anélkül, hogy költséges és olykor életveszélyes kozmetikai műtétekhez folyamodna. Az információ a hagyományos orvosláson és a hervadás elleni küzdelem modern módszerein alapul.
A megfelelő napi ápolás az egészséges és fiatalos bőr alapja
A naponta használt minőségi kozmetikumok a szépség kulcsa. Minden este meg kell tisztítani a bőrt a kozmetikumoktól, mert az alapozón és a púderen kívül a pórusok eltömődnek baktériumoktól, portól és egyéb dolgoktól, ami negatívan befolyásolja a bőr állapotát. Annak érdekében, hogy ne töprengjen azon, hogyan lehet minél tovább fiatalabb, mossa meg arcát speciális géllel vagy habbal, majd távolítsa el a sminkmaradványokat (például micellás vízzel), majd alkalmazzon tápláló hidratáló krémet. Egyébként bőrtípustól és életkortól függően megfelelően kell kiválasztani. Célszerű minőségi terméket vásárolni, nem tömegpiacon. Még jobb, ha olajokat használunk. Először is sokkal olcsóbbak, másodszor pedig, talán többszörösen hatékonyabban hatnak. Például amaránt, szezám, olíva, lenmagolaj.
Népi receptek a fiatalításhoz
Kíváncsi vagyok, ír-e valaha valaki könyvet az alternatív gyógyászatról? Hiszen annyi népi recept létezik, hogy meg sem lehet számolni! Az alternatív gyógyászat hatékonyságához pedig nem fér kétség – évtizedek óta tesztelték nők milliói a világ minden tájáról.
Meg kell mondanod magadnak: "Én leszek a legfiatalabb, ha nem vagyok lusta."Legalább néha készítsen házi készítésű maszkokat természetes termékek alapján - egyetlen kozmetikai termék sem hasonlítható össze, még ha 100 ezer rubelbe is kerül. És egy fillérbe kerülnek.
Jó hatás érhető el az őrölt kávébabból készült tisztító bőrradírral. A hámlasztó hatás fokozása érdekében folyékony A- és E-vitaminnal hígítható, vagy zúzott zabpehellyel, sóval vagy cukorral dúsítható.
Mivel már a zabpehelyről beszélünk, érdemes megjegyezni, hogy nem kevésbé hasznos tulajdonságai vannak, mint a természetes kávénak. Adjunk hozzá tejfölt vagy joghurtot, uborkapürét és barackolajat, és kiváló tápláló maszkot kapunk.
A méz csodálatos gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Maszkok komponenseként vagy tiszta formában is használják. Például hígíthatja a mézet meleg vízben. Kapsz egy természetes bőrtisztító krémet, amivel le kell törölned az arcod.
A jégkocka jótékony hatással van a vér mikrokeringésére. Mit kell vele csinálni? Csak dörzsölje az arcát, amíg a jég el nem olvad. Az olvadékvíz nagyon hasznos az egész szervezet számára. Még jobbá teheted, ha víz helyett kamillafőzetet fagyasztasz le.
Tibeti gyógyszer a bőröregedés ellen
A szerzetesek tudják, hogyan váljanak „fiatalabbá”. Tanításaik különféle lenyelésre szánt gyógynövénykészítményeken alapulnak. A hatékonyság az egész szervezet állapotának javításában rejlik. Mivel az ember megjelenése a belső szerveit tükrözi, nagyon fontos, hogy testét jó állapotban tartsuk. Például elkészítheti a gyűjteménytOrbáncfű, nyírfa bimbói, kamilla virágai, eper gyökerei és levelei. A nyersanyagokat egyenlő arányban keverjük össze egy edényben, majd 2 evőkanálot veszünk onnan, és 500 ml forrásban lévő vizet öntünk. Fedjük le az edényt, csomagoljuk be egy törülközővel, hagyjuk felfőni a folyadékot. Ha kihűlt a kollekció, leszűrjük és kettéosztjuk. Igya meg az első részt 2 órával vacsora után, de 30 perccel lefekvés előtt. A második - reggel, éhgyomorra, egy órával reggeli előtt.
Hatékony szépségápolási kezelések
A szalontechnikák segítségével fiatalabbnak tűnhet az ember. Például jó eredményt lehet elérni az eszközöknek és a gyógyszerek injekcióinak köszönhetően. A legnépszerűbbek és leghatékonyabbak között:
- A mezoterápia a problémás területekre szubkután gyógyszerek injekciós módszere. Különleges keverékek kerülnek kiválasztásra, amelyek vitaminokat, ásványi anyagokat, valamint kollagént és elasztint tartalmaznak.
- Plasmolifting - vitaminokkal, ásványi anyagokkal és aminosavakkal dúsított saját vénás vér szubkután injekciója - vérlemezke tömeg.
- Lézeres felületkezelés – a lézersugár hatása a bőr felső rétegeire. Ez lehetővé teszi a régi sejtek "megölését" és az újak növekedésének serkentését.
- Fotófiatalítás - fényimpulzusokkal való expozíció a dermisz mély rétegeinek a kollagén- és elasztintermelés serkentése, valamint a kórokozó mikroorganizmusok elpusztítása érdekében.
Fiatalító masszázs
Egy hasonlóan hatékony technika, amelyet könnyű önállóan elsajátítani. Extrém esetbenesetben ellátogathat egy szépségszalonba. Hogyan lehet 10 évvel fiatalabb, vagy akár 15? Rendszeresen végezzen gimnasztikát és masszázst. A ma fiatal lányok és idősebb nők körében oly népszerű "arcépítést" nem hiába szeretik az emberek. Ezek a gyakorlatok valóban csodákra képesek.
A masszázst otthon is könnyű önállóan elvégezni. A videóból megismerheti annak összes alapvető szabályát.
Speciális kozmetikumok
Gyönyörködj a bőrödben és legyél fiatalabb – ez már-már mottónak hangzik. Valójában a speciális ápolókozmetikumok sok ellentmondó véleményt váltanak ki mind a kozmetikusok, mind a fogyasztók szemszögéből. Sokan közülük hajlamosak azt hinni, hogy mindez pénzkidobás. Vannak azonban olyan vélemények is, amelyek a magas hatékonyságról beszélnek. Rajtad múlik, hogy kipróbálod-e vagy sem, de nem árt, ha megtanulsz néhány jobbat:
- Az Imedeen's Flawless Renewal egy öregedésgátló szájon át szedhető tabletta, amely serkenti a természetes kollagéntermelést és ennek eredményeként a sejtmegújulást.
- A La Roshey-Posey által gyártott Substiane SPF 15 egy öregedésgátló krém, amely segít az arc kontúrjának helyreállításában, feszességének és rugalmasságának növelésében.
- Solaris Dr. A Nona vitaminokat, holt-tengeri sót, rózsamagot és jojobaolajat tartalmazó krém.
- Vprove Anti-Aging Mucin Ampulla - sejtszinten táplálja és hidratálja a bőrt, a csigamucin pedig segít kiegyenlíteni az arc kontúrját.
- Mezoderm by Compliment – öregedésgátló termékcsaládorosz gyártó termékei, melyek fő jellemzője a COVA B TROX tartalom, amely hatékonyan küzd a bőr öregedésének minden jele ellen.
- A Mary Kay Revealing Radiance egy glikolsavas peeling, amely elősegíti a sejthalált és az új sejtek növekedését.
Gyógyszertári termékek
A legfiatalabb lehetsz társaik társaságában anélkül, hogy drága kozmetikumokat és eljárásokat venne igénybe. Először is érdemes figyelni a retinoid kenőcsre – ez az A-vitamin egyik formája, amelyet szépségvitaminnak is neveznek. A kenőcs összetételében található azonos nevű sav hatékony öregedésgátló szer, amely eltünteti a bőröregedés jeleit. Valamint cink kenőcs vagy paszta. Serkenti az anyagcsere folyamatokat a bőr mélyrétegeiben, fertőtlenít és helyreállítja a bőr rugalmasságát. A heparin kenőcs és a D-panthenol is hatásosnak tekinthető. Az első szer serkenti az anyagcsere folyamatokat és kitágítja az ereket a benne lévő nikotinsav miatt. A D-panthenol pedig, amelynek fő összetevője a B5-vitamin, segít megnyugtatni és regenerálni a bőrt.
Orvos felügyelete mellett vitaminkomplexekkel végzett gyógyulási tanfolyamot végezhet. Például a B csoport képviselőinek injekciói. Egy másik csodálatos terméket árulnak a gyógyszertárban - "Aevit". Az A és E vitaminból álló, jótékony hatással van a bőrre, rövid időn belül helyreállítja azt.
Hogyan legyek fiatalabb? További ajánlások nőknek
- Hagyj fel a rossz szokásokkal.
- Állítson fel napi rutint.
- Egyél kiegyensúlyozott étrendet.
- Légy többet a szabadban.
- Rendszeresen készítsen maszkokat, tisztítsa meg a bőrt bőrradírral.
- Minden este távolítsa el a sminket, függetlenül attól, hogy mennyire fáradt egy nő.
- Igyál legalább 1,5 liter vizet naponta.
- Egyél több antioxidánsban gazdag ételt.
- Kevesebb a homlokráncolás.
- Az érzelmi hátteret normális állapotban tartsa.
- Próbálj hanyatt aludni.
- Igyál zöld teát és kevesebb kávét.
- Mindig vigyen fel fényvédő krémet, mielőtt elhagyja otthonát.
- Védje bőrét a hideg évszakban.
- Próbálj természetes kozmetikumokat használni.
- Az optimális testsúly megtartása.
- Több fizikai aktivitás.
Még mindig egyszerű: tippek fiatal lányoknak
Még mindig kellemesebb, ha egy nőről nem azt mondják, hogy "fiatalabbnak kezdett kinézni", hanem "még mindig szép". Hogyan lehet ezt elérni? Nagyon egyszerű, nem is kell nagy erőfeszítéseket tennie. Csak figyelje szokásait, belső szerveinek és bőrének állapotát, és időnként végezzen valamilyen manipulációt – és akkor 70 éves korig nem lesz szükség szalonokra!
A fiatal lányoknak, akik már a fiatalságuk megőrzésén gondolkodnak, általában ugyanaz ajánlható, mint a felnőtt nőknek, mégpedig mind a 17 fent bemutatott pont. A tápláló maszkok, a peeling, a hidratálás és a smink eltávolítása automatikusan történjen. Ha betartja ezeket az egyszerű szabályokat, nagyszerűen nézhet ki a 70.
