A modern ember életritmusa olyan, hogy a napi terhelés 80%-a a lábakra esik. A megfelelő masszázs enyhíti a fáradtságot és enyhíti az egész szervezet állapotát. Ezt a lábfejen található akupunktúrás pontok nagy száma teszi lehetővé. A mechanikus talpmasszírozó egyszerű kialakítású. Az elektromos modellel ellentétben sokkal kevesebbe kerül, ezért keresett. Hatékonysága a gyakorlatban bebizonyosodott.
A talpmasszírozó előnyei és előnyei
A láb- és bokamasszírozó egyedülálló eszköz. Segítségével megszabadulhat a fáradtságtól. Terápiás hatással van a szervezetre, segít megőrizni a lábak egészségét és szépségét. Ennek az eszköztípusnak számos előnye van, többek között:
- otthoni használat;
- változatos masszázsprogramok: vannak intenzív éspihentető;
- hosszú élettartam.
Az előnyök közé tartozik a biztonság, a bárhol történő masszírozás és az erőfeszítés intenzitásának szabályozása.
Az otthoni talpmasszírozó előnye, hogy edzés közben javítja a vérkeringést és az anyagcserét, valamint a nyirokszövetek ellátását. A lábakon fontos pontok találhatók, amelyek a belső szervek állapotáért felelősek. A masszázs hatására aktívabban kezdenek működni. Ez az eljárás tökéletesen oldja a stresszt és ellazítja, az ember nyugodtabb és jobban alszik. Az eszközök kiválóak az ízületek egészségére. A mechanikus masszírozógépek modern polimer anyagokból, gumiból, műanyagból és fából készülnek.
Jelzések
A talpmasszírozó használata sok esetben üdvözlendő. Először is ez azokra az esetekre vonatkozik, amikor a lábak elfáradnak egy kemény munkanap után. Segítségükkel a lábak akupresszúráját végzik. Ezen az eszközön az órákat azoknak mutatják meg, akik sok időt töltenek a lábukon vagy súlyemeléssel. Masszázs akkor szükséges, ha az alsó végtagokban érezhető:
- bizsergés;
- libabőrös;
- hideg
A következő jogsértések esetén javasolt az eszköz használata:
- a lábak és az egész test krónikus fáradtsága;
- sarkú cipőben;
- romlott keringés a végtagokban;
- állandó álló munka;
- ülő életmód;
- idegrendszeri zavarok, illnevezetesen álmatlanság, depresszió, neurózis;
- túlsúly;
- vegetovascularis dystonia;
- ízületi betegségek;
- lapos láb;
- nehézsport.
Ellenjavallatok
A vélemények szerint a talpmasszírozó ellenjavallata elsősorban a visszér. Ebben a helyzetben egy wellness tanfolyam felgyorsítja a betegség kialakulását, ami az állapot súlyosbodásához vezet. És az orvosok nem javasolják az eszköz használatát ilyen betegségek esetén:
- trombózis;
- epilepszia és központi idegrendszeri betegségek;
- alsó végtagi törések;
- ín-, szalag- és ízületi betegségek;
- szív- és érrendszeri betegség;
- bőrbetegségek és anyajegyek jelenléte a masszírozott területen;
- fertőző jellegű akut és gyulladásos betegségek.
A terhesség állapota önmagában nem ellenjavallat. A gyermekvállalás ideje alatt óvatosan és kisebb intenzitással kell gyakorolni. De ha a terhesség szövődményekkel folytatódik, függetlenül attól, hogy milyen lábmasszírozót használ, tilos használni.
Görgős masszírozók
A görgős eszközökben a munkaeszköz a tengelyük körül forgó tüskés alkatrészek. Vannak fából készült modellek, amelyek erős nyomás esetén károsíthatják a felületen található edényeket. A fa elemek merevek. Vannak gumik, amelyek jobbak az embereknekérzékeny bőrű.
A görgős modellek többnyire kis méretűek, hogy könnyebben használhatóak legyenek, van fogantyújuk. Kevésbé traumás és hatékonyabb azok a termékek, amelyekben a görgők közvetlenül a tenyér alatt helyezkednek el. Használatuk segít:
- kisimítja és tonizálja a bőrt;
- szabaduljon meg a duzzanatoktól;
- enyhíti az izomfáradtságot;
- erősíti a kötőszövetet;
- csökkenti a testzsírt.
Tűs masszírozók
A tűs masszírozók képesek normalizálni a szív- és érrendszeri aktivitást, növelni a hatékonyságot, javítani a közérzetet, enyhíteni az ízületek, a gerinc és az izmok fájdalmait. Az ilyen applikátorokat alapvetően varrott tűlemezekkel ellátott szőnyegek formájában kínálják.
Ezt a szőnyeget a kívánt területre helyezzük, és kis erőfeszítéssel megnyomjuk. Ha szükséges, egy bizonyos ideig rugalmas kötéssel rögzítjük a testen. Ennek a készüléknek az egyik fő előnye a könnyű használhatóság. Pozitív hatás akkor is jelentkezik, ha a bőrfelületnek a lemezekkel való érintkezése következtében a testre rögzítik.
Vákuumpohárok
A vákuumos mechanikus lábmasszírozó a legegyszerűbb kialakítású. Gumi vagy szilikon doboz formájában van kiszerelve, amikor megnyomják, levegő távozik belőle. Ha érintkezik a bőrrel, az beszívódik, miközben vákuum képződik belül.
Egy ilyen masszírozó lehet egy üvegedény, amelyben lyukak vannak a visszahúzáshozbőr és gumi fúvóka. Ez utóbbi lehetővé teszi a termék rögzítését a bőrön. Ez a típus a következőkhöz használatos:
- megszabadul a cellulittól;
- sejtregenerációs folyamatok felgyorsítása;
- a ráncok számának és méretének csökkentése;
- vérkeringés javulása;
- fájdalom csökkentése;
- növeli a dermisz rugalmasságát.
Masszázscipő
Vannak speciális masszázscipők. Talpja speciális szemcsés polimer anyaggal van kitöltve, valamint további párnázást biztosító elemekkel. Ennek eredményeként serkentik az akupunktúrás pontok munkáját.
Az ilyen cipőben járás a tengeri homokon való séta alternatívája lesz. Az orvosok ezt a lábmasszírozót az ízületi betegségek és a vérkeringési zavarok megelőzésére ajánlják időseknek.
Producerek
Ma különböző modelleket gyártanak. Az egyik minőségi mechanikus talpmasszírozó a US Medica terméke, amely egyesíti a melegítést, a simogatást és a koppintást. A japán Marutaka márka modelleket gyárt a klasszikus masszázshoz shiatsu hozzáadásával. A kézi masszírozók IRest sorozata népszerű. Különböző hatásterületeken és különböző intenzitással végezhetnek eljárásokat.
Szakértői tippek
A mechanikus talpmasszírozó csak akkor tud előnyt és örömet okozni a felhasználónak, ha meghallgatja a tanácsottapaszt alt szakemberek. Hetente legalább 2-3 alkalommal ajánlják a masszázst. A masszírozót legfeljebb 10 percig kell a végtagokra hatni. Az eljárás végrehajtásakor ne feledje, hogy azt a lábfejtől a térdig, azaz alulról felfelé kell elvégezni, és nem fordítva.
Következtetés
A talpmasszírozók otthoni használata sok egészségügyi probléma megoldásában segít. A készülék leggyakrabban a lábakat masszírozza, de készülnek univerzális kézi eszközök is, amelyek a fenék, a comb és a vádli izmait edzhetik. A modellek különböznek a működési elvben és a költségekben. Meg kell jegyezni, hogy a manuálisak sokkal olcsóbbak, de funkcióik korlátozottak. A masszírozó tartóssága az elkészítéséhez használt anyagtól függ. Ugyanilyen fontos a megfelelő működés.
A masszázs minden egészséges ember fizikai fejlődésének hatékony eszköze, de manapság ez meglehetősen ritka. Ezért a készülék használatának megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Az a tény, hogy az alsó végtagok egyes patológiái és bizonyos betegségek esetén szigorúan tilos az ilyen eszközök használata.
A talpmasszírozók lehetőséget nyújtanak egészségének javítására és közérzetének javítására. Az alacsony árnak köszönhetően pedig bárki megvásárolhatja, aki vigyázni szeretne fizikai állapotára.
