Sokan azt sem tudják, mire való és mi az a taurin. Egyszerű - ez egy aminosav, amely alapján sok kozmetikum készül. Ez az anyag nagyon hasznos, különösen nélkülözhetetlen a bőr öregedéséhez. A taurin nagyon megfizethető és biztonságos is, ami a legfontosabb az egészség szempontjából.
Hol tartják?
A taurin termelődhet a szervezetben, vagy táplálékkal is beszerezhető. Az anyag kis mennyiségben jut be szervezetünkbe. A szükséges mennyiségű taurin eléréséhez tejtermékeket és tenger gyümölcseit, valamint húsételeket kell fogyasztania. Az ilyen ételekben a legnagyobb a tartalma.
Mikor van szükség taurinra?
A szervezet nagyon kis mennyiségű taurint termel. Előállításához elegendő mennyiségű kénnek kell jelen lennie, és ehhez elsősorban jól kell étkezni. Számos jel utal arra, amikor a szervezetnek szüksége van taurinra, ezek az erős fizikai megerőltetés, a stressz, valamint a cukorbetegség, hepatitis, candidiasis, alkoholizmus stb.
Bebizonyosodott, hogy elvileg nem fordulhat elő túladagolás. Hat hónapig ajánlott szedni. De ezt követően a szervezetnek nehezebb lesz ezt az elemet önmagában előállítani. Ebből az következik, hogy nem csak úgy kell szedni, hanem csak akkor, ha van rá oka. A taurin szintén hasznos a haj növekedéséhez. Erről később beszélünk.
Testre gyakorolt hatás
Mielőtt taurint szedne a hajra, a lányok azt mondják az értékelésekben, hogy ki kell derítenie, hogyan hat az anyag a szervezetre. Az orvosi konzultáció sem árt.
Taurine a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- Növeli a gyomor savasságának szintjét. Ha ez az érték már magas, a taurin használata káros hatással lehet az egészségre.
- Hatással van a szervezet cukorszintjének csökkentésére. Ebben az esetben jól kell étkezni, különösen alacsony vérnyomás esetén.
- Hígítja a vért.
- Segít a szívritmuszavarokon.
- A taurin vizelethajtó, és fokozza az epetermelést is.
Ezek a tulajdonságok különböző intenzitással jelentkezhetnek, mindez a bevitt adagoktól függ. Annak érdekében, hogy a taurin jól felszívódjon, más elemeknek, például cinknek és más aminosavaknak is jelen kell lenniük a szervezetben.
Miért fordulnak elő hajproblémák?
Minden hajszálnak megvan a maga zsákja, amelyben elhelyezkedik és növekszik. Ebben a táskában is van egy izom. Lehet, hogy jól működik, vagy egyáltalán nem. Amikor idegesek vagyunk, aggódunk, előfordulhat, hogy az izmok nem működnek, emiatt a hajkezdenek kiesni. Az ilyen rendellenességek során görcsök lépnek fel a testben, elkezdhet fájni a fej, megrándul a szemhéj stb. Ezen a ponton a szőrtüsző izomzata nagyon összehúzódik. Ekkor a haj emiatt elvékonyodik, táplálkozásuk megzavarodik, növekedésük lassul.
Mindből az következik, hogy minél kevesebb stressz az életünkben, annál jobb és jobb lesz a hajunk. Az emberek sok stresszt élnek át szakítás, szeretett személy halála, vizsgák és más fontos pillanatok során. Ennek eredményeként a haj elkezdhet hullani. Ebben az esetben elkezdheti szedni a taurint a hajvitaminokban belül. De használat előtt jobb, ha orvoshoz fordul. Érdemes továbbá megbízható gyártóktól származó kiváló minőségű vitaminokat választani.
Hogyan segít a taurin a hajhullás ellen?
Ennek az elemnek köszönhetően felgyorsul az oxigéncsere a szervezetben. Ez segít enyhíteni az izomgörcsöket. Ennek eredményeként a haj növekedése felgyorsul. A nyomás is normalizálódik, és ennek köszönhetően a vér gazdagítja az emberi test minden részét, így a hajat is. B-vitamint taurinnal javasolt szedni, ennek költsége kicsi. Az ilyen anyagokat gyógyszertárban vagy sporttáplálkozási üzletekben lehet megvásárolni.
Van-e ellenjavallat a taurin szedésének?
A taurin számos javallattal rendelkezik, beleértve a hajnövekedés serkentését is. Organikus, környezetbarát összetevőkből áll. Nincs ellenjavallata, hacsak nem egyéniallergiás intolerancia.
A taurint széles körben használják a kozmetikában. Különösen korosztályban vagy fényvédőben használják. Az aminosavakat az arcbőr és a haj kezelésére használják. A taurin egy komponensét a komplex arcápolás során is használják, hozzáadva a tusfürdőhöz. A samponok, szájápoló termékek és babaápolási termékek is tartalmazzák. A kihagyható termékekben, például olajokban és hajszérumokban is megtalálható.
Honnan származik a taurin?
A taurint még a 19. században fedezték fel, eltávolították az ökörepéből. Innen származik a név, a latinból a „taurine” egy bika. Úgy döntöttek, hogy megtartják ezt a nevet. A taurin megtalálható szervezetünkben, számos szervében. De sokszor hiányzik belőle. Mindez az alultápláltságnak köszönhető. Mindenképpen egyél húst és halat.
A kozmetikumok gyártásában szintetikus taurint használtak, ami gyakorlatilag megszüntette az allergiás reakciókat, de mérgezőbb lett. Idővel elkezdték használni a taurint természetes nyersanyagokból, pontosabban a tengeri élőlényekből. Sok halban magas a taurintartalom, és azt lefogl alták tőlük. A mélytenger más lakói is alkalmasak erre. A különféle összetevők összekeverésének, őrlésének és szárításának nem túl bonyolult eljárásával a taurint fehér por formájában kapják.
Ennek az anyagnak a használatát tudományos publikációk jól leírják. De leegyszerűsítve, gyakran találunk taurint az energiaitalokban,samponok, szemcseppek. Az állatgyógyászatban is használják.
Az anyag úgy néz ki, mint egy normál por, de nagyon jól serkenti a hajnövekedést és segít megerősíteni őket. A taurint gyógyszertárban lehet megvásárolni, gyakran szemcseppként használják, jobb, ha ilyen nevű gyógyszert veszünk, és nem analógot. Nincs "Taurine for hair" nevű termék, az anyagot gyógyászati és kozmetikai termékek szerves összetevőjeként használják. Por alakban vagy ampullákban kapható, a második esetben egyszerűbb az adagolás.
A taurin a hajápolás mellett az arckrémek részét képezi. Javítja a bőr színét és általában véve annak állapotát. Ennek az anyagnak a belső bevitele erőt és energiát ad.
Most lássunk néhány nagyszerű hajmaszk receptet. Ebben az esetben szemcseppeket kell használnia. Legegyszerűbb gyógyszertárban vásárolni. Tablettákban is található taurin hajra. A cseppeket azonban könnyebb más összetevőkkel hígítani.
Recept csalán és borsmenta olajjal
Íme a műveletek algoritmusa:
- 10 ml taurin alapú szemcseppet kell bevennie.
- Ezután vegyen be csalán tinktúrát alkohollal, 150 ml.
- 100 ml víz.
- Adjon hozzá menta illóolajat, 15 csepp.
Mindezt össze kell keverni és jól fel kell rázni, hogy minden összetevő alaposan összekeveredjen. Ezután ezt a keveréket fel kell kenni a hajgyökerekre, a hatás erősebb lesz, ha ezt éjszaka végezzük. De hajmosás előtt 1-2 órával is megteheted. A teljes oldatot nem használják fel egyszerre. Ezért hűtőszekrényben kell tárolni, és minden új használat előtt alaposan fel kell rázni.
Recept citrommal, mandarinnal és ilang-ilanggal
A maszkhoz szükségünk van:
- 5 ml szemcsepp;
- ylang-ylang olaj - 10 csepp;
- mandarinolaj - 15 csepp;
- citromolaj - 10 csepp;
- 3 tk olívaolaj.
Egy ilyen citruskoktélt kapunk. Az aroma nagyszerű. Minden összetevőt össze kell keverni és jól fel kell rázni. Vigye fel ezt a keveréket az összes hajra, valamint annak gyökerére. A legfontosabb dolog az, hogy fél órán keresztül fésülje meg a haját, miközben masszírozza a fejbőrt. Ehhez az eljáráshoz puha masszázsfésű alkalmas. Ezt követően öblítse le a fejét enyhe samponnal, minimális vegyszertartalommal. Ezt az eljárást legalább hetente egyszer, egy hónapon keresztül kell elvégezni. Talán gyakrabban. Ezután az eredmény látható lesz.
Tojásfehérje-recept
A taurin hajra vonatkozó véleményeiben a nők ezt a maszkot javasolják. Az elkészítéséhez szüksége lesz:
- tojásfehérje;
- 1 üveg taurincsepp;
- 1 teáskanál lenmagolaj.
Minden komponenst össze kell keverni és jól fel kell verni, majd vigye fel ezt a tömítőmaszkot a hajra, és hagyja hatni fél órát, jobb, ha a tetejére tesz egy sapkát. Az eljárás után a maszkot sima vízzel, sampon nélkül le kell mosni. És csak egy nappal később használhatja a sampont. Ellenkező esetben nem lesz eredmény.
Avokádóolaj recept
Ehhez a maszkhoz a következőkre van szükségünk:
- tojássárgája;
- 1 üveg taurincsepp;
- 1 evőkanál l. avokádóolaj (bármilyen mással helyettesíthető).
A maszkot 1 órán keresztül kell felvinni, valamivel a tetejére szigetelni, hogy javítsa az eredményt, majd le kell mosni. Kívánatos, hogy enyhe sampon legyen. Ezt a maszkot legalább hetente egyszer egy hónapig kell elvégezni. Változtatható a fent leírtakkal.
Következtetés
Így a taurin tulajdonságainak elemzése után egy dolog elmondható, hogy nagyon jótékony hatással van a haj növekedésére és erősítésére. A cikkben arról beszéltünk, hogyan kell használni a taurint a hajra, hogyan jelent meg és miből készült. Mindig előnyben részesítették a természetes összetevőket a komplex vitaminok, például a gyógyszerek összetételében. A taurin hajra már csak ilyen. Nem jelent jelentős veszélyt a szervezetre, csak egyéni intolerancia lehet a gyógyszerrel szemben. Minden más esetben inkább hasznos, mint káros.
Ezért a taurin használatával megszüntethető az anyag hiánya a szervezetben, ezáltal javítva az általános egészségi állapotot.
