A ráncok megjelenésével az arcon a nők olyan varázskrémet próbálnak találni, amely eltávolítja az öregedés jeleit és meghosszabbítja a fiatalságot. Nem szabad azonban megfeledkezni arról, hogy a kozmetikumok csak felületes hatást keltenek. Hatékonyabb a fiatalító arcmasszázs. Nemcsak a bőrt, hanem az izmokat is képes feszesíteni.
Javaslatok a megvalósításhoz
A fiatalító arcmasszázst a nők szerint 25 éves kortól érdemes végezni. Naponta 5 percet kell rászánnia.
Egy kis arckezeléssel töltött idő segíthet egy nőnek ellazulni, levezetni a stresszt, és elengedni a stresszt és a negatívumokat, amelyeknek a nap folyamán ki van téve.
A tükör segít egy nőnek elsajátítani a masszázs művészetét. Ezzel képes lesz irányítani a keze mozgását, és összehasonlítani tudja a végrehajtási technikát a meglévő utasítással:
- Az eljárás során az arcizmok ne feszüljenek, gondolkozz valaminkellemes.
- Néhány nő nehezen ellazul, különösen idegenek előtt. A legjobb, ha lefekvés előtt masszírozza magát. Kiváló fiatalító hatást biztosít.
- A bőrnek tökéletesen tisztának kell lennie. Az eljárás megkezdése előtt el kell távolítania a sminket, és törölje le arcát tonikkal.
- Tedd kontyba a hajad, és rögzítsd a frufruját.
- A csúszás megkönnyítése érdekében az ujjakat kozmetikai tejjel vagy tápláló krémmel kell kezelni.
- A masszázs után tápláló maszkot kell felvinni az arcra. A korábbi melegítő hatások lehetővé teszik, hogy a termék hatóanyagai mélyen behatoljanak a bőrbe, ami növeli az eljárás hatékonyságát.
A masszázst 10-15 napos kúrákban kell végezni. Évente 2-3 alkalommal javasolt.
Mire való a masszázs
A fiatalító arcmasszázst hívják kés nélküli plasztikai sebészetnek. Valójában a megvalósítás eredményeként a bőr puhává, egyenletessé és simává válik.
Mi történik a bőrrel az eljárás után:
- Növeli az izomtónust, ami az arc oválisáért és feszességéért felelős.
- Javul a bőr vérkeringése, aktiválódnak az anyagcsere folyamatok, kiegyenlítődik az arcszín. Csökkenti az aknés nyomokat és hegeket.
- A bőr megtisztul. A felső rétege leválik. A toxinok eltávolításra kerülnek.
- Fokozza a nyirokáramlást, ami segít csökkenteni a puffadást, eltűnnek a szem alatti karikák.
A kozmetikai termékek masszázs közbeni használata javítja a bőr állapotát, mert a krém tápanyagai sokkal gyorsabban szívódnak fel.
Az otthoni fiatalító arcmasszázs után a nők több évvel fiatalabbnak érzik magukat. A lényeg az, hogy az eljárást rendszeresen elvégezzék, és annak technikáját betartsák.
Klasszikus fiatalító masszázs
Az eljárás hagyományos technikája a következő gyakorlatokat tartalmazza:
- A masszázs lágy mozdulatokkal kezdődik a bőrön. Ez segít bemelegíteni, és megkönnyíti a továbblépést.
- Az arcizmok feszültségének enyhítése érdekében lágy, körkörös mozdulatokkal kell gyúrni a bőrt. A fő irány az óramutató járásával megegyező.
- Ujjbeggyel finoman megkopogtatják a bőrt, hogy aktiválják a vérkeringési folyamatot.
- Ezután finoman csípje meg a bőrt. Ez javítja a mikrokeringést és optimalizálja az epidermisz regenerálódását.
A masszázs körkörös mozdulatokkal kezdődik. Fokozatosan az ujjak a száj sarkaitól a szem sarkai felé mozognak. Aztán továbbmennek az orrnyereg, az arccsont és a homlok felé. A fiatalító arcmasszázs során minden mozgást 3-5 alkalommal kell megismételni.
Az eljárás során tilos erőszakot alkalmazni. A mozgásnak simának és gyengédnek kell lennie.
Keleti technikák
Mindenki ismeri a keleti nők szépségét. Ennek oka nem csak a genetikai hajlam, hanem az arc állandó átfogó gondozása is. A japán nők számára a masszázs elengedhetetlen eljárás. Megvannak a maga sajátosságai.
Minden japán gyakorlatFiatalító arcmasszázs az alábbiak szerint minősíthető:
- Nyirokmasszázs. Javítja a szövetek táplálkozását, serkenti a felesleges folyadék és méreganyagok eltávolítását.
- Fiatalító arcizommasszázs. Kedvezően hat a vérerekre és a bőrre. Elősegíti az izmok ellazulását.
A japán öregedésgátló arcmasszázsnak megvannak a maga sajátosságai. Az Asahi technika lényege a bőr simogatása a nyirokcsomók elhelyezkedése mentén, amit pontosan meg kell határozni. A mozdulatoknak lágynak és gyengédnek kell lenniük, az erő csak árthat.
Az eljárás előtt az arcot kozmetikai tejjel megtisztítjuk. A sikeres masszázshoz olajalapot használnak, amely biztosítja az ujjak gyors siklását.
Az eljárás tilos olyan nők számára, akiknek: fül-orr-gégészet, gyulladásos folyamatok és nyirokrendszeri betegségek.
Az alkalmazás eredményeként a fiatalító arcmasszázs hatása ellazítja az izmokat, javítja a nyirokkeringést. Növeli a véráramlást, a bőr telítettségét oxigénnel és tápanyagokkal.
Shiatsu - fiatalító akupresszúra az arcra. Bizonyos pontok megnyomásakor a gyógyító belső energia aktiválódik. A hatás nemcsak a bőrre, hanem a test szerveire és rendszereire is hatással van. Ez az arcon lévő aktív pontoknak köszönhető.
A masszázst lassú ütemben végezzük. Kezdje az eljárást a homlokon lévő pontokkal, majd haladjon a szemöldöktől a haj felé. Aztán expozícióaz orcák és az orrszárnyak aktív pontjaiig, majd a halántékig folytatódik. A fül és az áll masszírozása utoljára történik. Az egyes pontokra gyakorolt hatás 7 másodpercig tart.
A kínai fiatalító arcmasszázs a Shiatsuhoz hasonló technikával rendelkezik. A középső, hüvelyk- és mutatóujj párnáival ritmikus nyomást gyakorolnak az akupunktúrás pontokra. A masszázs 2 szakaszban történik: előkészítő és fő.
Először a bőrt megtisztítják az elh alt sejtrétegtől és felmelegítik. A fő szakasz magában foglalja a közvetlen hatást. Az eljárás előtt tanulmányozni kell az aktív pontok elhelyezkedését.
Nyiroklevezető masszázs
Az eljárás segít feszesebbé tenni az arcbőrt plasztikai műtét nélkül. Minden nőnek el kell sajátítania ezt a bőrtámogatás egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módját.
Fiatalító nyirokelvezetéses arcmasszázs - olyan eljárás, amely segít eltávolítani a felesleges folyadékot és az anyagcseretermékeket a sejtközi térből. Ez helyreállítja a véráramlást, miközben kitágítja és ellazítja az ereket. Minden természetes szöveti folyamat aktiválódik.
Minden nő, aki öregedésgátló arcmasszázst használ, már néhány kezelés után hihetetlen eredményeket ért el. A kozmetikusok hetente egyszer javasolják.
A nyirokmasszázs elengedhetetlen azoknak a nőknek, akiknél a következő hiányosságok vannak:
- az arc és a második áll duzzanata;
- sötét karikák a szem alatt;
- ráncok és redők.
Mindez a szöveti folyadék stagnálására utal, és ebbőlmeg kell szabadulni. A nyirokelvezetés megakadályozza az ilyen jelenségeket, az eljárást a bőr öregedésének megelőzése érdekében javasolt elvégezni.
A masszázs 4 szakaszban történik:
- A bőrt megtisztítják és bepárolják.
- Alkalmazzon arcmasszázst.
- Masszázs.
- Hidratálja a bőrt tápláló krémmel.
Hogyan csináljunk fiatalító arcmasszázst? A megvalósítás technikája a következő:
- Vigyen fel masszázsolajat az arcára. Az eljárás könnyű és simogató mozdulatokkal kezdődik. Aztán intenzívebbé válnak. A bőr dörzsölve van, de az ütés nem lehet fájdalmas.
- Az ujjak a masszázsvonalak mentén mozognak. Így a nyirok a periféria felé áramlik. Az alsó szemhéjakat az orrnyeregig, a felsőket a halántékig masszírozzuk.
- Ezután végezze el az eljárást a homlok középső részétől a halántékig és vissza.
- Simogassa meg a bőrt a megnyomásával. A mozgásokat függőlegesen hajtják végre a homloktól az állig. Ezután dörzsölheti a bőrt ugyanabba az irányba.
A nyirokmasszázs hatására az arc remek fiatalító hatást kap. A bőr rugalmassá válik, csökken a duzzanat, eltűnnek a szem alatti sötét karikák. Nem kötelező:
- a duzzanat eltűnik és az arcszín javul;
- növeli a bőr rugalmasságát;
- a szem alatti ráncok kisimulnak;
- elmegy a második álla;
- a nyak ráncai kisimultak;
- javul az általános egészségi állapot.
A bőr állapotára gyakorolt közvetlen hatáson túlmenően a nyirokelvezetésnek stresszoldó hatása is van.
Egyéb masszázsok
Létezik egy technika, amivel vissza lehet állítani az arc kontúrjait, amelyek az izmok gyengülése miatt megváltoznak.
A legjobb fiatalító arcmasszázs a szoborszerű. A stroke-on átesett embereknek szánták. Aztán a technikát a szépségszalonokban kezdték használni a bőr megfiatalítására.
A bőr és az izmok minden rétege kidolgozott. Ennek eredményeként eltávolítják a második állát, a bőr rugalmassá válik és színe javul. A masszázsmozgások intenzívek legyenek, így a kezelés után enyhe izomfájdalom jelentkezik.
A szobormasszázst hetente legalább 2 alkalommal kell végezni. Évente kétszer történik, egy tanfolyam 12 alkalomból áll. Kívánság szerint otthon is lebonyolíthatja a foglalkozásokat, miközben elsajátítja az anatómia alapjait.
A szobrászmasszázs a következő lépésekből áll:
- A felkészülési időszakban az arcot alaposan megtisztítjuk. Masszírozó krémet alkalmazunk.
- Bemelegítés. A bőrnek könnyen érinthetőnek kell lennie. Mindkét kezével simogassa meg az arcot, a nyakat és a dekoltázst. Ezután intenzíven gyúrja át a nyakat, a tenyerével nyomja meg a nyirokcsomókat.
- Ezután megtörténik az arc ovális korrekciója. Körkörös mozdulatokkal masszírozza be az arcát. Csípje meg a bőrt az arc kontúrja mentén. Minden mozdulat a masszázsvonalak mentén történik.
A végső szakaszban könnyű ütéseket hajtanak végre a nyomás fokozatos csökkentésével.
A fiatalító arcmasszázst liftingnek nevezik. Az eljárás saját kezű elvégzéséhez tanulmányoznia kell a masszázsvonalak elhelyezkedését.
A masszázs a következő lépéseket tartalmazza:
- Smink eltávolítása. Masszírozó krémet kenünk az arcra.
- Két ujjat használunk az eljáráshoz: mutatóujjat és középsőt. Kisimítják a bőrt az orrtól a halántékig, majd a szemöldöktől a hajvonalig.
- 5 ujj fut az áll közepétől a fülekig.
- Maszszázs az áll alatt.
Minden mozdulat 8-szor ismétlődik. A masszázst hetente kétszer vagy háromszor végezzük.
A bőrön a ráncok kialakulásának megelőzése érdekében éjszakai krém felvitele után minden este masszírozni kell. Mindössze 5 percet vesz igénybe.
A fő mozdulatok közé tartozik a csípés. Az eljárás a következő lépéseket tartalmazza:
- Az első masszázst a szemöldök feletti területen végezzük a halánték felé.
- Ezután az orrnyereg bőre megnyúlik.
- A hosszanti ráncok megszabadulása érdekében simítsa ki a homlokot egyik halántéktól a másikig.
- Következő, szabadulj meg a szarkalábaktól.
- Intenzíven csípje össze a bőrt az arccsontokon.
- Ezután a nasolabialis ráncok területe masszázsnak van kitéve.
- Az ujjak ökölbe szorították az arc alsó körvonalának bőrét.
A masszázs előnyei és ártalmai
A kozmetikai eljárás pozitív hatást fejt ki. Fiatalító arcmasszázs:
- Eltávolítja az elh alt hámsejteket.
- Méregtelenít, enyhíta puffadás következményei.
- Javítja az arc kontúrját, és tisztábbá teszi azokat.
- Az elasztin és a kollagén szintézisének felgyorsítása.
- Stimulálja a vérkeringést.
- Kisimítja a ráncokat.
- Fokozza a kozmetikumok hatását.
- Ellazítja és enyhíti a napközben felgyülemlett fáradtságot.
Néha, ha nem professzionális masszázsterapeutával dolgozik, a következő negatív következmények léphetnek fel:
- A bőr nyúlik és petyhüdt.
- Megszokni az öregedésgátló kezeléseket.
- Bőrkárosodás.
- Az arcra felvitt zsíros olajok fokozott akne kialakulásához vezethetnek.
- A vékony arcú betegek időnként felhorzsolják a bőrüket.
A masszázs hatására a nő bőre megfiatalodik és vonzónak tűnik.
Ellenjavallatok és óvintézkedések
Még figyelembe véve azt a tényt is, hogy a masszázs természetes szépségápolási kezelésnek számít, meg kell értened, hogy nem mindig lehet elvégezni. Ez azokra az esetekre vonatkozik, amikor az arcon szemölcsök vagy daganatok vannak. Ilyen helyzetben a legjobb, ha nem masszírozza meg az arcát, vagy nem hajlandó befolyásolni ezeket a területeket.
A masszázs ellenjavallt:
- herpesz;
- akut gyulladásos folyamatok;
- magas vagy alacsony vérnyomás;
- magas testhőmérséklet;
- gombás bőrbetegségek;
- tályogok;
- nagy szemölcsök és anyajegyek.
Az eljárást nem szabad erős igénybevétel mellett végrehajtaniés mentális zavarok. Terhesség és szoptatás alatt nőknek nem végeznek masszázst.
Az eljárás időseknek nem javasolt.
A masszázs előtt fontos, hogy alaposan moss kezet. Erre azért van szükség, hogy az arcon ne alakuljon ki gyulladás.
Az eljáráshoz speciális szerszámokat kell használni, amelyek csökkentik a súrlódást. Ezek lehetnek gélek, olajok vagy krémek.
Az eljárást csak a masszázsvonalak mentén végezzük. El kell végezni azokat a mozdulatokat, amelyeket a szakember tanácsol. A nem megfelelő masszázs a bőr állapotának jelentős romlásához vezethet.
Az összes jellemzőjét figyelembe véve végzett eljárásnak nincs ellenjavallata. Az eredmények néhány héten belül láthatók.
Fontos, hogy a masszázst rendszeresen végezzük, mert ennek köszönhetően megőrizhető a bőr fiatalsága.
Eljárás eredménye
Az öregedő bőr kiváló állapotának megőrzéséhez megfelelő megközelítésre van szükség. Valójában az életkor előrehaladtával számos anyagcsere-folyamat lelassul az epidermisz sejtjeiben, ami negatív változásokhoz vezet a szövetekben.
A masszázs elősegíti a nyirokáramlás fokozását, így a sejtek oxigénnel és tápanyagokkal telítődnek. Ugyanakkor megszabadulnak a felesleges folyadéktól és a bomlástermékektől.
Az eljárás eredményeként javul a bőr megjelenése:
- Növekszik a termelődő kollagén mennyisége, amely egyfajta építőanyag a különböző bőrtípusok számára. Rugalmasabbá és rugalmasabbá válik. Ezt sok nő megerősíti, aki akár 1 masszázskúrát is végzett.
- A javuló vérkeringésnek köszönhetően az arcszín megváltozik. A bőr sápadtsága és a szem körüli sötét karikák teljesen eltűnnek.
- Az arcizmok mély működése kiegyenlíti az oválist és egyértelművé teszi.
A fiatalító masszázs fő titka az arc összes szövetének megmunkálása. Ez vonatkozik az epidermiszre, a dermisre, az izomszövetre. Csak így tudják a nők megfiatalítani bőrüket és visszaforgatni az órát.
A masszázs összetett eljárás, jobb, ha szépségszalonokban végezzük. Hiszen az igazi profik megmenthetik a nőt az öregedés jeleitől anélkül, hogy károsítanák a bőrt.
Otthon is végezhetsz masszázst. Először meg kell ismerkednie annak finomságaival és a masszázsvonalak elhelyezkedésével.
Nők véleménye
A vélemények szerint a fiatalító arcmasszázs néhány alkalom alatt javítja a bőr állapotát. Az eredmény megszilárdítása érdekében javasolt az eljárást rendszeresen elvégezni.
A masszázs után a nők észrevették, hogy a bőr tónusossá és gyönyörűvé vált. A petyhüdt területek eltűntek, és az arc oválisa javult.
A nők egy csoportja elégedett a szépségszalonban kapott fiatalító masszázs eredményével. Az eljárás után a bőr fiatalosnak és tónusosnak tűnt.
A nők második csoportja önállóan végezte a masszázst, miután előzetesen tanulmányozta az eljárás összes jellemzőjét. Több ülés után a nők pozitívat észleltekbőrelváltozások.
Otthoni fiatalító arcmasszázs - olyan eljárás, amely lassítja a bőr öregedési folyamatát, oldja a stresszt és javítja a hangulatot. Végül is sok biopont található az arcon. A rájuk gyakorolt hatás pozitív hatással van az egészségre és az általános jólétre. A pozitív eredmény eléréséhez a teljes tanfolyamot el kell végeznie.
