Az emberek mióta felismerték halandóságukat, az örök életről álmodoznak. Ezért ruházták fel isteneiket halhatatlansággal, amit vagy elixír segítségével, vagy az örök fiatalság forrásából vett vizet, vagy fiatalító almát fogyasztva tartottak fenn.
Bárhogy is legyen, az emberiség még mindig egy "varázslatos" pirulát keres, amely ha nem is örök életet, de legalább nagyon hosszú életet ad.
Keresd a halhatatlanságot
A sumérok voltak az elsők, akik elkezdték keresni a lehetőséget, hogy boldogan éljenek, míg meg nem halnak. Ezt állítják a Földön a Gilgamesről szóló legősibb eposzok. Amikor az eposz főhősét megdöbbentette barátja halála, úgy döntött, hogy nem akar ilyen sorsot, és a halhatatlanság virágát kereste.
A bolygó minden nemzetének megvannak a maga legendái a vakmerőekről, akik megtalálták az örök fiatalság titkát, és olyanokká váltak, mint az istenek. Például az ókori hinduk eposzában a "Mahabharata" egy ismeretlen fa leve, amely lehetőséget ad az embernek, hogy 10 000 évig éljen.
Az "élő" vízzel kapcsolatos hagyományok sok népnél léteznek, köztük az ősi szlávok is, akik "elhelyezték"egy rejtélyes forrás az óceán közepén fekvő Buyan ismeretlen szigetén. A szigetek lakói éppen ellenkezőleg, vakmerőket küldenek egy távoli szárazföldre, ahol a fiatalság folyói folynak.
Mivel az örök fiatalság keresése több mint 2000 éve folyik, ez azt jelenti, hogy ezekben a mítoszokban és legendákban van némi igazság. Manapság az erről szóló beszélgetések leggyakrabban tibeti szerzetesekhez kötődnek, akik állítólag megtalálták és szentül őrzik hosszú életük titkát.
Tibeti titkok
Tibet a mai napig titokzatos. A világtól elzárt tibeti szerzetesek még mindig nagyon vonakodnak megosztani tudásukat másokkal.
Gyógyszerük csak az elit számára elérhető, aki elérte a megvilágosodás és a tudattisztulás bizonyos szintjét. Nem csoda, hogy ezeknek az embereknek az átlagos várható élettartama 90-100 év.
A tibeti szerzetesek örök fiatalságának forrása nem egy fiatalító vizű patak, hanem egy emberi test, amelyben a test mindhárom fő eleme harmonikusan fejlődik:
- szél a légzés és a tüdőműködés folyamata, az ember pszichés állapotáért, értelmi szintjéért és a testben zajló összes folyamat tevékenységéért felelős elem;
- epe a tűz szimbóluma, felelős a testet feltöltő és az emésztést befolyásoló energiáért;
- a nyálka a víz és a föld eleme, amely egyensúlyban tartja a test összes belső rendszerét.
Így a szerzetesek rájöttek, hogy a nyugodt lélek és az egészséges kép kombinációja az örök fiatalság oka lehetélet és megfelelő táplálkozás. Ennek elérése érdekében több ezer évre kidolgozták a saját hosszú élettartamú rendszerüket.
Tibeti hosszú élettartam rendszere
Mivel az életkor előrehaladtával csökken az energia a létfontosságú szervekben, a szerzetesek recepteket dolgoztak ki ennek elkerülésére.
A yin energiát a hideghez kötik, ami olyan betegségeket okoz, mint a magas vérnyomás, a rák, a szívinfarktus, az érelmeszesedés és még sok más. Ennek ellensúlyozására növelje a yang energiát a szívben, a májban, a vesékben, a tüdőben és a lépben a hasnyálmirigyben.
A belső szervek örök fiatalságának receptjei nagyon egyszerűek, de ha alkalmazzák, a szervezet öregedése korlátlanul megállítható:
- Tegyünk 50 g rizst és 25 g szezámmagot egy pohár vízbe, és főzzük 15 percig, fogyasszuk naponta egyszer egy héten keresztül;
- daráljon meg 100 g orbáncfüvet, immortelle-t, nyírfabimbót és kamillát, lefekvés előtt forrázzon le 1 evőkanál. egy kanál keveréket fél liter vízben felfőzzük, átszűrjük egy rongyon, és a felét egy teáskanál mézzel igyuk meg este, a többit 20 perccel reggeli előtt;
- 400 g hámozott fokhagymát átengedünk a fokhagymaprésen, felöntjük 24 citrom levével, étkezés után fogyasszunk 1 teáskanálnyi keveréket egy pohár vízzel hígítva és előzőleg egy edényben felkeverve.
A tibeti szerzeteseknek sokkal több titkos módszerük van a fiatalításra, amelyeket gondosan óvnak a kívülállók elől. Ezeket a recepteket az egyik kolostorban találták meg, agyagtáblákra karcolva az ie 6. században. e.
Modern megközelítésa halhatatlanság fogalma
Ma a fiatalítás, az örök fiatalság egy egész iparág, amely magában foglalja a kozmetikai cégeket, a plasztikai sebészetet, a tudatalatti technológiákat és a kiegészítő gyártókat.
Ma nem a legendák hősei és nem az alkimisták keresik a halhatatlanságot, hanem tudósok mikroszkóppal, pszichológusok a tudatalattival való munka különböző technikáival és az egészséges élelmiszeriparral. Ez logikus, mert miután alátámasztották az emberiség elmúlt ezer év során elért eredményeit, a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a hosszú élettartam "három pilléren" nyugszik:
- fizikai aktivitás;
- lelki harmónia;
- megfelelő táplálkozás.
Hogy a bolygó bármely lakója kiválaszthassa magának mindhárom területen a legjobb gyakorlatokat az öregedés jelentős lelassításához vagy a szervezet egykori fiatalságának helyreállításához.
A hosszú élet akadályai
A gyakorlat azt mutatja, hogy csak a halál akadályozhatja meg az örök fiatalságot, hiszen még a kor és a betegségek jelenléte sem akadály.
Az orvostudomány után a könnyebb kezelés érdekében a beteget szervekre "osztották", így megjelentek a szűk fókuszú orvosi szakterületek, jelentősen megnőtt a halálozási arány a világon. Ma az orvostudomány kezd visszatérni ahhoz, amit az ókori törzsek sámánjai ismertek. Az ember egymással összefüggő lelki, fizikai és tudatalatti rendszer. Ha mindhárom mutató magas fejlettségi szinten van, az ember sokáig él, és a test romlása nagyon elkezdődik.későn.
Az első "hosszú élet bálna"
A fizikai aktivitást mindenki a saját preferenciái alapján választja meg, de a szív- és érrendszer a legnagyobb jelentőséggel bír a hosszú élettartam szempontjából. Orvosai a karbantartást javasolják, amihez nyáron gyaloglás vagy úszás, télen síelés gyakorlása szükséges.
A modern edzőtermekben kardiógépek vannak, a tapaszt alt edzők pedig egyéni edzésprogramot állíthatnak össze az ügyfél életkora, súlya és edzettsége alapján.
Az ízületek állapotának gondozását nem szabad elhanyagolni. Annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig rugalmasak és mozgékonyak maradjanak, a szakértők jógaórákat vagy gyakorlatokat ajánlanak a rugalmasság és a nyújtás érdekében.
Légzőgyakorlatok
Meg kell jegyezni, hogy a helytelen légzéssel járó fizikai gyakorlatok nem adnak megfelelő eredményt, ezért azoknak, akik hosszú és teljes életet szeretnének élni, újra meg kell tanulniuk lélegezni.
A pszichológusok megjegyzik, hogy a harmonikus és boldog személyiséget a teljes belégzéssel járó mély légzés és a „szívből jövő” kilégzés különbözteti meg. A legtöbb ember felületesen lélegzik, anélkül, hogy a teljes tüdőkapacitást és a hasüreget igénybe venné.
Különösen hasznos a jógagyakorlatok – pránájáma – légzési készségek fejlesztése. A kívánt eredmény eléréséhez tegye a következőket:
- nyugodj;
- lélegezz a hasadban háromig számolva;
- a kilégzést a gyomor ugyanígy számlálással végzihárom;
- végezzen 3:3 arányú haslégzési edzést, amíg természetesnek nem érzi magát.
Miután az ilyen légzés nem igényel tudatos kontrollt, továbbléphet a következő sémára:
- levegőt hagyva a gyomorban három időtartamra, a kilégzést először 4-re, majd 5-re hosszabbítsa meg, és így tovább tízig;
- a következő lépés a fordított sorrend 10-től 3-ig, amíg a gyomor be- és kilégzése 3-3 lesz.
E gyakorlatok végrehajtása során figyelemmel kell kísérni a fizikai és érzelmi állapot minden változását. Ez a fajta légzés aktiválja az energiát, és „bekapcsolja” a test összes sejtjét. Ugyanakkor intenzíven megtisztul, ami megfiatalítja a szervezetet és visszaadja neki a fiatalságra jellemző energiát.
Harmonikus állapot
Az örök fiatalság és szépség parancsolatai, amelyeket a modern tudósok hangoztatnak, azt mondják, hogy lelki béke nélkül lehetetlen sokáig élni. Az elfogadás törvénye az Univerzum egyik alapvető törvénye.
Nagyon fontos emlékezni egy egyszerű igazságra: ezen a világon minden tökéletes és jó. Minden, ami nem felel meg ezeknek a kategóriáknak, az olyan emberek értékelése, akik a környező valóságot ellenségessé és nyomorúságossá teszik elméjükben.
Az örök fiatalság kulcsa (főleg a nők esetében) a szeretet és a hála. Szeretni önmagad és a körülötted lévő világot, megköszönni minden eseményt (jót és rosszat) a lelki fejlődés lehetőségéért, igent mondani az életre és örömet kapni a létezésből, ezelem, amely nélkül nem lesz hatékony az örök fiatalság elixírje.
Az érzelmi egyensúlyt csak önmaga és a környezet értékelés nélküli teljes elfogadásával, de nyugodtan és mosolyogva lehet elérni. Ez a készség, amely több évezred óta jellemző a keleti filozófiára, még csak most kezd eljutni Nyugatra. A pszichológusok relaxációs gyakorlatok és meditációs gyakorlatok használatát javasolják.
Az elme ereje
Nincs értelme emlékeztetni arra, hogy a modern ember folyamatosan stresszes állapotban van, leggyakrabban apróságok miatt. Az elme nyugtalansága, amelyet a tibeti szerzetesek méregnek neveznek, ugyanolyan erővel rombolja le a testet, mint a rossz szokások.
Ha az emberek odafigyelnek arra, hogy mire gondolnak napközben, meg fognak lepődni. Az Univerzum legerősebb erejének több mint 90%-a – a gondolat – a negativitásba megy át, és valaminek a hiányára összpontosít (nincs pénz, nincs egészség, nincs szerelem stb.).
Az életbölcsesség abban rejlik, hogy az ember mindig azt kapja, amire összpontosít. Mindenki tud róla, de a bolygón élő embereknek mindössze 5%-a alkalmazza a gyakorlatban, az összes pénz 90%-a övék, és nincs titok ebben. Az örök fiatalság mint elért eredmény vonzza az embert, ugyanakkor fél a haláltól és gondol rá.
A meditáció, mint a fiatalság forrása
A gondolat a legerősebb érzelmi rezgés, amelyre az érzékeny Univerzum mindig reagál. A koncentrációs készségeket bárki fejlesztheti, de a meditációt sokan hozzáférhetetlennek és hihetetlenül nehéznek tartják.
TulajdonképpenValójában a meditáció az arra való összpontosítás, ami örömet okoz és boldoggá tesz. Ez lehet egy múltbeli esemény, amely örömteli érzéssel tölt el, vagy arra összpontosíthat, hogy mit szeretne a közeljövőben.
5 perccel reggel és 5 perccel lefekvés előtt a kívánt eredményre összpontosítva (gyógyulás, szerelem találkozása, karrier növekedés stb.) „kényszeríti” az Univerzumot, hogy a valóságban is megteremtse a szükséges boldog eseményeket, csakúgy, mint problémákat, betegségeket és szegénységet okoz, ha az ember a negatívra összpontosít. A meditáció egyik fontos szabálya, hogy elűzzük azokat a „baloldali” gondolatokat, amelyek nem kapcsolódnak a fő témához. Kezdetben sok lesz belőlük, de a rendszeres koncentráció gyakorlása teljesen eltávolítja őket.
Élő étel
A táplálkozás a vitalitás forrása vagy annak hiánya, ha helytelen. Ha sokáig akar élni, be kell tartania néhány szabályt a táplálkozásban:
- mérsékelt legyen, túlevés nélkül;
- a fő táplálékforrásnak zöldségnek, gyümölcsnek, diófélének és gabonának kell lennie;
- az ételt megfelelően meg kell főzni (nem alul- vagy túlfőtt stb.);
- egyél rendszeresen fűszereket és friss fűszernövényeket.
A táplálkozás egyik legfontosabb tényezője az, hogy itt és most legyünk a pillanatban, érezzünk minden falatot az ételből és élvezzük azt.
Fiatalságot meghosszabbító receptek
Sokan nem értik, hogy a hosszú élet munka, akár az örök fiatalság. Az örök fiatalság receptje minden olyan tényező kombinációja, amely befolyásolja az emberi test állapotát. Közöttüka szervezet megtisztulását és megújulását biztosító élelmiszerek napi fogyasztása:
- 50 g búza vagy árpa csíráztatva és reggeli előtt (vagy helyette) elfogyasztott;
- párolt és infúziós 2 evőkanál. egy kanál korpa egy pohár forrásban lévő vízben telítettséget ad és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből;
- fiatalodás akkor következik be, ha 1 csésze zab főzetét 1 liter vízben felforraljuk (a folyadéknak negyedével el kell párolognia), naponta háromszor igyunk meg fél csészével.
Sok olyan recept létezik, ami megfiatalítja a szervezetet, mindenki ízlésének és az elkészíthetőségének megfelelőt választhat.
Italok a fiatalításért
A hosszú élethez az ételek mellett nagyon fontos az örök fiatalság itala - a tiszta víz. Eltávolítja a méreganyagokat, sejtszinten tisztítja a szervezetet és energiát ad. Készíthet saját "ezüst" vizet, amely antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
Ehhez az ezüst tárgyat fel kell melegíteni, le kell engedni egy edénybe vízzel, és ragaszkodni kell egy napig. Ezt a vizet "élőnek" nevezik, mivel idegi kapcsolatokat hoz létre a sejtek között, aktiválja az agy tevékenységét.
Az örök fiatalság tibeti teája szudáni rózsából, naponta iszik, tisztítja a testet és helyreállítja a bőr rugalmasságát, visszaadja annak ragyogását.
