A szép körmök egészséges körmök. Ez a kifejezés valóban igaz, mivel a körömlemez megjelenésével nemcsak az ember fizikai állapotáról, hanem pszichológiai állapotáról is elmondható. A cikk későbbi részében elmondjuk, hogyan őrizheti meg körmei egészséges megjelenését.
Problémás vagy ápolatlan körmök. Miért vannak problémák?
A rájuk harapó emberek körmei egészségtelennek és ápolatlannak tűnnek. Ez a szokás az esetek felében az idegesség miatt következik be. De jelezheti paraziták jelenlétét is a szervezetben.
A körmöket félévente újítják fel. És ha észreveszi, hogy elvesztették egészséges megjelenésüket, durvábbak lettek, hámlódni kezdtek, akkor ez valamilyen belső betegségre utalhat.
Ezért érdemes felkeresned egy terapeutát. De nem eshet pánikba. Hiszen a körömlemez rossz állapota is jelezheti a lakkozásod minőségét. Sok nő körme romlik a velük végzett eljárások miatt. Ez lehet géllakk, körömhosszabbítás, manikűr és még sok más. Ilyen esetekben várja meg, hogy a körmökmaradj egészséges, ne. Érdemes előre inni egy kálciumkúrát. Segít megerősíteni a körömlemezt, és megakadályozza annak leválását.
Köröm és kalcium
A körmökhöz való kalcium jó megoldás a velük kapcsolatos problémákra. Nem csak a körmökön segít, hanem nagyon hasznos a bőrünknek, hajunknak, csontjainknak.
A körömlemez színe az egész szervezet egészségéről árulkodhat. Rózsaszínnek kell lennie, és ha sárgább lesz, akkor valószínűleg valamilyen gombás betegséget kapott. A kék körmök oxigénhiányt jeleznek a vérben. Ha ilyen árnyalat csak a tövében van, akkor érdemes vért adni a cukorért. Mivel ez a cukorbetegség bizonyítéka lehet. Az is lehetséges, hogy a kék szín szív- és érrendszeri betegség jele lehet.
A foltok vagy finom vonalak megjelenése a körömlemezen egyértelmű jele annak, hogy a szervezet kalciumhiányban szenved. A nagyszámú fehér folt a központi idegrendszer megsértését jelzi. A sárga foltok az agyi problémák egyértelmű jelei.
Kálcium körömápoláshoz bármelyik gyógyszertárban megvásárolható. De a tabletták mellett nagy mennyiségben található ez a nyomelem a tejtermékekben. Bár sajnos mindannyian tudjuk, hogy a kalcium rosszul szívódik fel a szervezetben. És még az a tény, hogy tablettákban fogjuk bevenni, nem garantálja a teljes asszimilációját.
A legtöbb nyomelem a tojáshéjban található. Szárítsa meg eléggé. Ezután óvatosan távolítsa elfilm. A belső oldalán áll. Most a héjat meg lehet őrölni egy kávédarálóban, és el lehet venni. Napi egy teáskanál is elég.
A körmök kalciumát is jó magnéziummal kombinálva szedni. A gyógyszertárban e két nyomelem különböző keverékeit találhatja meg. Gyakran por formájában értékesítik. Elegendő napi egy evőkanálnyi ilyen szert bevenni.
A folyékony kalcium használata
A körmökhöz való kalcium nem csak tablettákban vagy porokban lehet. Folyékony formában is kapható. A gyógyszer utóbbi formáját a továbbiakban tárgyaljuk.
Folyékony kalciumot visznek fel a körömlemezre. Azonnal cselekedni kezd. De sajnos nem minden vásárló elégedett ezzel. Sokan azzal érvelnek, hogy miután a gyógyszert a kúra során alkalmazták, a körmök éppen ellenkezőleg, törékennyé váltak és elveszítették szépségüket.
Ennek több oka is lehet. Először is, egy nő vásárolhat gyenge minőségű terméket. A hamisítás elkerülése érdekében csak a gyógyszertárakban vásárolja meg a terméket.
Másodszor pedig néhányan nem tartják be a pályázati rendszert, ami nem hozza meg a várt eredményt. Ezután a körmök megromlanak a nem megfelelő kezelés miatt.
A hatás eléréséhez általában komplex körömkezelésre van szükség. Vagyis folyékony kalciumot kell a körmökre kenni, és szájon át kell bevenni. Nem kell tablettáknak lennie. Egyszerűen elég, ha olyan élelmiszereket adunk hozzá, amelyekben magas a megnevezett tartalomnyomelem. Lehet túró, kefir, tojás és még sok más.
"Kalcium-glükonát" (tabletta): használati utasítás
Ha ilyen gyógyszert szed, akkor figyelembe kell vennie annak a szervezetre gyakorolt specifikus hatásait. A tablettákat étkezés előtt másfél órával érdemes meginni.
Használat előtt azonban el kell olvasnia az utasításokat. Gondosan olvassa el a gyógyszer használatára vonatkozó jelzéseket és ellenjavallatokat. Mivel a "kalcium-glükonát" allergiás reakciókat okozhat. Ha más gyógyszeres kezelés alatt áll, konzultáljon orvosával, ha a kezelés vége előtt meg tudja inni a fenti gyógyszert.
Szóval, hogyan kell inni a "kalcium-glükonátot" (tabletták)? A használati utasítás szerint ellenjavallt három év alatti gyermekek, szívelégtelenségben, érelmeszesedésben, veseelégtelenségben szenvedők számára. A vesebetegségben szenvedőknek is érdemes óvatosan inni. Terhesség alatt a kalcium-glükonát csak orvosával folytatott konzultációt követően szedhető. Mivel neki kell felírnia az adagot.
Ezeket a tablettákat azoknak írják fel, akiknek kifejezett hiánya van ennek a nyomelemnek a szervezetében, és a D-vitamin felszívódásával kapcsolatos zavarok vannak. Ezenkívül ezt a gyógyszert akkor írják fel, ha el kell távolítani a kalciumionokat a szervezetből. test.
A kalciumot a bevétel előtt össze kell törni. Felnőttek szájon át 1-2 grammot, legfeljebb napi háromszor vehetnek be. A gyermekek életkorától függően az adagolást írják elő. Ennek megfelelően minél fiatalabb a gyermek, annál kisebb lesz a gyógyszer mennyisége.
Körömtabletta
Hogyan alkalmazzák a kalciumot a körmökre? A tabletták nem csak tiszta formában, hanem más vitaminokkal és nyomelemekkel kombinálva is tartalmazhatják. Amint azt már megtudtuk, a jobb felszívódás érdekében kívánatos a kalciumot magnéziummal együtt használni. Vitamin komplexeket is vásárolhat. A kalciumon és a vitaminokon kívül más hasznos nyomelemeket is tartalmaznak majd.
Nem csak kezelésre, hanem megelőzésre is szedheti azokban az időszakokban, amikor a szervezet egy betegség után legyengül. A tél vége után is jó minden évben hasonló vitaminkomplexet inni. Ilyenkor testünknek általában támogatásra van szüksége.
Következtetés
Most már tudja, milyen fontos a kalcium a körmök számára, és miért érdemes használni. Reméljük, hogy a cikkben található információk hasznosak voltak az Ön számára.
