Ma divat egészségesnek lenni. Ehhez pedig nem elég orvoshoz járni és helyesen étkezni, figyelni kell a fizikai formáját és sportolni is kell. Az aktív téli kikapcsolódás egyik legérdekesebb fajtája természetesen a síelés és a snowboardozás. A jó fizikai erőnlét és az egészséges hegyi levegő mellett ez a tevékenység sok pozitív érzelmet fog okozni. Ha felmászik a hegyre, csodálatos panoráma nyílik a hegy lejtőire, de egy gyors leereszkedés az adrenalin hulláma és az öröm egy üvegben.
De hogy semmi ne zavarjon lovaglás közben, mindent előre kell látnod. És fontos, hogy jól érezd magad. És ez nagyban függ a ruháktól. Melegnek, vízállónak, kényelmesnek, megbízhatónak és természetesen szépnek kell lennie.
Síruha
Meg kell értened, hogy síeléshez a közönséges ruhák, amelyekben a városon kívülre mész, nem működnek. Ebben az esetben csak egy síléc kelloverall. A síruházat kiválasztásakor ne feledje, hogy a következő funkciókat kell ellátnia:
- ne engedje be a nedvességet;
- legyen meleg és szélálló;
- elszívja a nedvességet a testről. Ez a fontos feltétel lehetővé teszi, hogy ne fázz meg és ne legyen beteg. Végül is bármennyire is próbálkozol, de aktív cselekvésekkel izzadni fogsz. És ez még kis súlynál is veszélyes.
Ugyanakkor a síruháknak gördülési ellenállást kell biztosítaniuk, ha elveszíti egyensúlyát. Egy másik fontos tulajdonság: a nedvességet kifelé vezetni, pl. ne áztasd.
Hogyan válasszunk megfelelő ruhát úgy, hogy a hegyekben töltött nyaralás csak pozitív benyomásokat hagyjon?
Alakzat
Először is el kell döntenie, hogy mik azok a síruhák. És kétféle van: vagy külön kabát és nadrág, vagy egyrészes síruha férfiaknak, nőknek vagy gyerekeknek. Hogy mit válassz, az rajtad múlik. Ennek nincs alapvető jelentősége. A lényeg az, hogy a kabát és a nadrág szorosan illeszkedjen a testhez, megakadályozva, hogy hó kerüljön alájuk. Ebben az esetben az overállal könnyebb: semmi nem tömődik bele még erős vágy esetén sem.
Részletek
A síruházat kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy kapucnis legyen. Még kalappal sem vagy kellőképpen védett az erős hegyi széltől. A záraknak gond nélkül kell nyílniuk és zárniuk, a fő cipzárt pedig speciális szélálló szeleppel kell zárni.
Ne feledje, hogy a síoverálnak jó minőségűnek és többrétegűnek kell lennie. A következő fontos paramétereket kell feltüntetni rajta:
- vízállósági tényező (5000 mm),
- gőzáteresztőképességi együttható (7000 mm).
Ha a megadott értékek magasabbak, akkor még jobbak. Ilyen ruhában bármilyen időjárásban lehet lovagolni. A nagyszámú zseb is üdvözlendő, de ez nem követelmény.
Ne feledje, hogy gondosan és türelmesen kell kiválasztania síruháját, hogy kényelmes és kényelmes legyen.
A női téli és gyermeköltönyeket gyönyörű árnyalatok és színes minták különböztetik meg, ami még fényesebbé és vidámabbá teszi az ünnepet.
