Tavasszal bőrünk több ápolást igényel, mint más évszakokban. Még télen sem fordítanak akkora figyelmet a bőr táplálására, mint a tavaszi szezon elején. A hosszú orosz tél során szervezetünk meglehetősen komoly igénybevételnek van kitéve: a hideg levegő, a vitaminok és nyomelemek hiánya, valamint a napfény rendkívül negatív hatással van az immunitásra. Ennek csökkenése viszont nem csak az egész szervezet egészségével, hanem egyes szerveivel, köztük a bőrrel is problémákat okoz. És ahhoz, hogy jól nézzen ki, tudnia kell, hogyan készítse fel bőrét a tavaszra.
A tavaszi rossz bőrállapot okai
A fő problémák természetesen a téli időt hozzák. A bőr kiszárad a hideg és a szél hatására, elveszíti védő tulajdonságait, és elkezd leválni. A tavasz azonban újabb kihívásokat hoz. Az állandó hőmérséklet-csökkenés, a beriberi kezdete és a rossz ökológia megvan a maga hatása. Ráadásul az évnek ebben az időszakában tapasztaljuk a legnagyobb stresszt, ami szintén negatívan hat a bőrre.
A bőr állapotának javítása érdekébentakaró ilyenkor a hagyományos kozmetikumok nem elegendőek, így tavasszal érdemes hatékonyabb arcbőrápolást alkalmazni. Ehhez vegye figyelembe az év ezen szakaszában megjelenő főbb problémákat.
Az epidermisz tisztítása
Mielőtt elkezdené a bőr hidratálására és táplálására irányuló eljárásokat, először meg kell tisztítani a bőr felső rétegét – az epidermiszt. Tavasszal egyébként nem javasolt az arc mélytisztítása, hiszen a bőr már stresszes állapotban van, és ami az év más időszakában hasznos, az csak tavasszal hoz kárt. Ahelyett, hogy a szépségszalonba menne, jobb, ha otthon végez egy gyengéd tisztítást.
Arctisztítók
Az ilyen bőrápolást tavasszal általában vásárolt bőrradírok vagy maszkok segítségével végzik, amelyeket saját kezűleg is főzhet. A különböző bőrtípusokhoz különböző összetevőket használnak, ezért kész kozmetikumok vásárlásakor ügyeljen a termék összetételére.
Mivel a normál és száraz bőr gyengédebb ápolást igényel, tengeri sós maszkot kell felvinni az arcra. A masszírozást legfeljebb egy percig végezzük, majd a készítményt lemossuk, és tápláló krémet alkalmazunk.
A kiszáradt bőr esetén 35 év után érdemes avokádót, jojobaolajat és egyéb bőrpuhító szereket tartalmazó készítményeket használni.
A kombinált bőrápolás tavasszal durvább tisztítószerek, például sárgabarackmag, őrölt borostyán vagy mandula használatát foglalja magában. Masszázskörülbelül 2-3 percet vesz igénybe. Ha probléma van a kitágult pórusokkal, kozmetikai agyagmaszkokat használnak azok szűkítésére.
Hogyan kell helyesen használni a tisztítószereket?
Kozmetikumok használatakor tarts be néhány szabályt:
- Ne használjon gélradírt, mivel ezek általában gyümölcssavakat tartalmaznak. Egy ilyen eszköz működési elve, hogy feloldja az elh alt hámsejteket a bőr felszínén, miközben tönkreteszi a természetes védelmet.
- A bőrápolást tavasszal és minden tisztítási tevékenységet este, lefekvés előtt végeznek.
- Kövesse a masszázs sorrendjét, hogy megelőzze a bőr nyúlását, ami most már nehézkes.
- A kész bőrradírt használat után azonnal lemossuk, házi készítésűt - 5-7 perc múlva.
- A bőrtónus javítása érdekében végezzen kontrasztos öblítést, öblítse le meleg vízzel, majd öblítse le hideg bőrrel.
További intézkedések a szervezet méreganyagoktól való megtisztítására
A bőr állapota közvetlenül függ a szervezet általános egészségi állapotától, és mindenekelőtt a benne lévő méreganyagok mennyiségétől. Ahhoz, hogy a bőr egészséges és virágzó megjelenését visszanyerje, nemcsak a rétegeit, hanem az egész testet is meg kell tisztítani. Ennek több biztonságos módja is van.
Igyál meg minden reggel egy pohár meleg vizet frissen facsart citromlével. Ez a termék magas antioxidáns tartalmú,aminek köszönhetően jól eltávolítja a méreganyagokat. Hasonló tulajdonságokkal rendelkezik a reszelt alma, a tej vagy a cékla is. Ezen ételek napi háromszori fogyasztása is segít a szervezet megtisztításában és a tavaszi bőr megfelelő ápolásában.
Egy jó módja annak, hogy megtisztuljon, ha ellátogat egy fürdőbe vagy szaunába. A magas hőmérséklet hatására a bőr összes pórusa kinyílik, nagy mennyiségű káros anyag távozik a szervezetből. Ezt a folyamatot segítheti, ha a kezelések során feketeribizli vagy körömvirág teát fogyaszt.
A bőr védelmének helyreállítása
Tisztítás után helyre kell állítani a védelmet, hiszen éppen a bőrben lévő hidrolipid filmréteg megsértése okozza a zsír- és vízháztartás felborulását. Ennek eredményeként a bőr kiszárad, hámlik és irritált lesz.
Ebben az esetben a tavaszi megfelelő bőrápolás segít visszaállítani korábbi ragyogását, helyreállítani a rugalmasságot és simaságot. Ehhez nemcsak kívülről, maszkok segítségével, hanem elegendő víz és vitamin használatával is biztosítani kell a hidratálást és a táplálkozást. Egy nap a tél után kiszáradt szervezetnek legalább 2 liter vízre, sok gyümölcsre vagy zöldségre, szükség esetén gyógyszertári vitaminokra van szüksége. Utóbbi esetben a gyógyszerek vásárlása előtt ajánlott először orvoshoz fordulni, aki pontosan meghatározza, mely vitaminok és nyomelemek hiányosak.
Milyen termékeket használjak a bőröm hidratálásához és táplálásához?
A tavaszi arcápolás főként hidratálást foglal magában, és csak ezt követően táplálást. Ezért, amíg az epidermisz aktívan megtisztul, dobja ki a tápanyagot tartalmazó krémeket, és használjon hidratáló szérumokat és maszkokat. Az ampullákban lévő különféle vitaminok hozzáadásával készült kefirmaszkok jó eredményeket adnak, amelyek nemcsak hidratálják, hanem védik is a bőrt.
Vannak bizonyos anyagok, amelyekre tavasszal a bőrnek szüksége van. Tippek a gyógyszertári vitaminok használatához:
- Az A-vitamin helyreállítja a szervezet immunitását.
- Az E-vitamin helyreállítja a vízháztartást, és elősegíti a hidrolipid réteg újjáéledését, amely a bőr fő védelme.
- A C-vitamin megvédi a bőrt a szabad gyököktől, és visszaadja annak tónusát és rugalmasságát.
- A B6-vitamin enyhíti a bőrirritációt és gyulladást.
Az arcápolás megkezdése előtt azonban figyelni kell a legproblémásabb területre, az úgynevezett T-zónára.
T-zóna problémák
A T-zóna ragyogása akkor is megjelenhet, ha maga a bőr meglehetősen száraz. És ez nem a zsíros bőr jele, hanem annak kiszáradása. Ha a bőr felszínén lévő hidrolipid filmréteg megsérül, a szervezet más erőforrásai, nevezetesen a faggyú felhasználásával próbálja megvédeni azt. Ezért, ha zsírtalanítók segítségével próbál megszabadulni a kellemetlen fénytől, csak súlyosbítja a helyzetet.
A problémás bőr ápolása tavasszal elsősorban hidratáló krémeket tartalmazzon hialuron- éstejsav. A terméket a bőr típusának megfelelően kell kiválasztani, a helyes választást a krém használata után a fényesség eltűnése és a feszesség érzése alapján lehet megítélni.
Általános gondozási szabályok
A tavaszi bőrápolás sajátosságai bizonyos korlátokra utalnak a mindennapi életben.
Ne használjon csapvizet az arcmosáshoz, mert sok klórt tartalmaz. A legjobb megoldás az olvasztott vagy palackozott víz használata. Ha ez valamilyen okból nem lehetséges, meg kell szabadulni a klórkomponenstől. Ehhez a csapvizet egy palackban lefagyasztják, szobahőmérsékleten felolvasztják és hagyják leülepedni.
Ne használjon közönséges szappant a mindennapi arcmosáshoz, ebben az esetben a tavaszi bőrápolást a legjobb, ha a bőrtípusának megfelelő alkoholmentes testápolókkal végezzük.
Hagyj ki sok sminket, használj ultraibolya szűrővel ellátott könnyű hidratálókrémet.
