Az iszapos testpakolás az egyik legnépszerűbb kezelés a testápoló szalonokban. Igen, itt kevés az esztétika: a sárral bekent test nem néz ki vonzóan. De már az első kezelés is olyan csodálatos eredményeket hoz, hogy néhány perc sárban lenni olyan csekélység.
Szavak szavakban, de mi a valóságban? Milyen előnyei vannak az iszappakolásnak? Milyen típusú eljárások léteznek. Erről bővebben a cikk későbbi részében.
Miért van szükségünk testpakolásokra?
Az iszapos testpakolásnak pozitív hatása van, és így tovább. Igen, az eljárás nem esztétikusnak tűnik, de ellazulást, kellemes érzéseket és előnyöket hoz a testnek. Mire való az iszappakolás?
- Az eljárás során használt iszap olyan elemekkel telíti a bőrsejteket, amelyeket a szervezet maga nem termel. A karbonsavak és a huminsavak elengedhetetlenek a bőr tonizálásához és megfiatalításához.
- Az eljárás enyhíti az izomfájdalmat,javítja az ízületi aktivitást, ami különösen jó a kimerítő fizikai gyakorlatok után.
- Az iszapos cellulit elleni pakolások hatékonyan küzdenek a "narancsbőr ellen".
- Javítja a vér mikrokeringését.
- A bőr megfiatalodik és feszesebbé válik.
- Az iszappakolás azoknak való, akik több centimétert szeretnének "égetni" a derékban, a csípőben stb.
- A bőr belülről történő tisztítására (méreganyagok eltávolítása), a pórusok tisztítására és az elh alt hámsejtek eltávolítására.
Igen, és csak az egész test ellazítására egy fárasztó munkahét után, pszichológiai megkönnyebbülésként. Ezt az eljárást rendszeresen és függetlenül is elvégezheti otthon.
Ellenjavallatok
Az iszapkezelések gyakorlatilag biztonságosak. Azonban nem mindenkinek engedik meg. Számos ellenjavallat létezik.
- belső fertőző betegségek akut stádiumban;
- visszerek;
- sebek, karcolások és sérülések a bőrön;
- petefészekciszta, méhmióma;
- onkológia;
- pajzsmirigyműködési zavar;
- zavarok a szív- és érrendszerben.
Ha egy vagy több ellenjavallata van, hagyja el a test iszappakolását (cellulit elleni vagy egyéb), vagy keressen alternatív kozmetikai módszert. Az ellenjavallatok figyelmen kívül hagyása jelentősen ronthatja a kliens állapotát az eljárás során.
Hogyan történik az eljárás?
Mielőtt belekezdenénk az iszappakolás technikájába, érdemes értékes ajánlásokat adni, amelyek betartása fokozza a hatást. Ezek a tippek különösen azok számára lesznek hasznosak, akik otthon gyakorolják a sárkenést.
- Jobb az eljárást este, lefekvés előtt 3-4 órával elvégezni.
- A foglalkozás alatt a gyomornak üresnek kell lennie, vagyis a pakolás előtt pár órával be kell fejezni az utolsó étkezést.
- A kúra időtartama alatt megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása szükséges. Tiszta víz, cukor nélküli gyógyteák, bogyós és gyümölcsös gyümölcsitalok és kompótok (nem édes) megteszik.
- Maga a tanfolyam nem korlátozódik egy alkalomra. 12-15 eljárásra készült, 2 napos gyakorisággal.
És maga a végrehajtási technika a következő lépésekből áll:
- A bőr tisztítása. Az otthoni iszappakolás előtt fürödni vagy zuhanyozni kell. A párolt testet kemény törlőkendővel dörzsöljük, ez hozzájárul a bőr stresszéhez és a vér felszökéséhez. Ezt követően bőrradírt viszünk fel a testre, és a bőrt megtisztítjuk a keratinizált részecskéktől.
- A piszkot is fel kell készíteni. Ezt megteheti fürdés előtt és után is. Körülbelül 300-500 grammra lesz szükség az egész test egyidejű „beburkolásához”. Az anyagot 37-40 °C hőmérsékletre melegítjük, majd vékony réteget osztunk el a testen.
- A testet fóliába csomagolják, majd letakarják egy takaróval. A szalonokban erre a célra speciális csomagoló ágytakarókat használnak. Maradjon ebben a helyzetben 30-40 percig.
- Miután mindent lemostunk melegenvíz.
- Az utolsó lépés egy cellulit elleni krém vagy más ápolószer felvitele a száraz testre.
A pakolás szakaszai ugyanazok, függetlenül attól, hogy milyen célra használják: narancsbőr eltávolítására, izom- és ízületi fájdalmak enyhítésére stb.
Eljárások típusai
Az iszapos cellulit elleni pakolásoknak két típusa van, amelyek mindegyike némileg különbözik egymástól, bár általában azonosak.
- Hideg pakolás. Ez az eljárás a vér mikrokeringésének javítására, a bőr feszesítésére és a ráncok kisimítására használható.
- A meleg pakolás edzés után alkalmazható az izomfáradtság enyhítésére, az általános ellazításra és a nyirokelvezetésre.
Hidegcsomagolás
A hideg csomagolásnak számos előnye van a meleg csomagolással szemben. Használata még azok számára is megengedett, akik varikózisban szenvednek. Sőt, az eljárás még a betegség leküzdésében is segít. És általában sokkal kevesebb ellenjavallat van ennek a technikának, mint a forró iszappakolásnak.
A hideg eljárás eltérő hatással van a szervezetre (a meleghez képest):
- Az iszaptermék alapja egy hűtőanyag legyen, melynek alapelve az erek és a bőrpórusok éles szűkítése.
- A hideg pakolás egyik hatása a vér és a nyirok erőteljes kiáramlása a bőr alatti réteg szöveteiből.
- A mérgező anyagok a májon vagy a vesén keresztül választódnak ki.
- Pasztábana hideg pakolások jelentős százalékban tartalmaznak olyan gyógyító anyagokat, amelyek jót tesznek a bőrnek.
- A test felmelegítése érdekében a hideg pakolás termékek használatakor a szervezet elkezdi aktívan égetni a zsírt azon a területen, ahol a hideg anyagot alkalmazzák, ami intenzív fogyáshoz vezet.
- A hideg pakolások nagyon hatékonyak a has és a combok fogyásában.
- A hűsítő iszappakolás gyorsan enyhíti a duzzanatot a test különböző részein.
- Az eljárás több szakasza után a striák kevésbé észrevehetők.
- Visszatér a korábbi bőrtónus.
- A felesleges kilók fokozatosan eltűnnek.
- A cellulit eltűnik, ahogy az epidermisz kisimul.
- A lábak duzzanata és elnehezülése megszűnik, ami különösen jó egy hosszú, mozgalmas nap után.
A szalon hideg iszappakolást tartják a legértékesebbnek, hiszen a szalonokban alkalmazzák a krioterápiát, vagyis egy testrész folyékony nitrogénnel történő kezelését.
Meleg pakolás
A forró iszappakolás elsősorban bemelegítésre szolgál. A hő hatására az erek és a pórusok kitágulnak, aminek következtében javul a véráramlás és aktiválódik az izzadás.
Az iszapos forró pakolás nemcsak izom- és ízületi fájdalmak enyhítésére szolgál, hanem narancsbőr elleni küzdelemre is. A hideghez képest számos ellenjavallata van.
- Bőrkárosodás.
- A fertőző betegségek előrehaladása.
- Visszér.
- Szív- és érrendszeri betegségek.
- Pajzsmirigyműködési zavar.
- Méhmióma és petefészekciszták.
- Rákos daganatok.
Koszfajták
Az eljáráshoz használt iszapok is többféle változatban kaphatók.
- Tőzeg vagy mocsár. Az ilyen iszapoknak nagy a hőhatásuk, ezért jók a meleg pakoláshoz. A tőzeglerakódások nagy százalékban tartalmaznak huminsavakat és lipideket.
- Sós tavak aljából bányászott szulfidiszap. Az iszapos iszap sókat és hidrogén-szulfidot tartalmaz, amelyek baktériumölő és terápiás hatásúak. Az ilyen pakolásokat bőrbetegségek kezelésére használják, és hozzájárulnak az epidermális réteg sejtjeinek gyors helyreállításához és megújulásához. A jól ismert termékek közé tartozik a testpakolásokhoz való gyógyiszap, amelyet a híres szaki tavak és a Holt-tenger fenekéből nyernek ki.
- Szapropel iszap. Ezt a fajt édesvízi testek aljáról bányászják. Az ilyen lerakódások jellemzője a magas biológiai aktivitásuk.
- Vulkáni kőzet lelőhelyei. A kamcsatkai iszappakolás különösen népszerű. A cellulit, a túlsúly leküzdésére, a varikózis kezdeti formájának kezelésére használják.
Natura SIBERICA - A szibériai iszappakolás nagyon keresett az otthoni testtekercselést gyakorló nők körében.
Helyi iszappakolás
Mit jelent a helyi wrap?
- Tekercshajjal kezelik őket.
- Iszap pakolások narancsbőr ellen.
- "Egyszeri" pakolás sárzsákokkal, egyszeri használatra. Az eljárás könnyen használható: egy ilyen csomag tartalmát felvisszük a bőr problémás területére, és a tetejére egy termikus borogatással nyomjuk, amelynek hőmérséklete legalább 40-50 ° C legyen. A tetején még mindig polietilénnel és takaróval vannak becsomagolva. 20 perc elteltével a testen maradt szennyeződést nedves ruhával távolítsa el.
Hajpakolás
Az eljárás a maszk felhordásához hasonlít: speciális iszapot visznek fel a nedves hajra, polietilénbe és törölközőbe csomagolják, és 25-30 percig hagyják hatni. Öblítse le vízzel és samponnal.
Elég heti 1-2 alkalommal iszapot használni a hajra, hogy egészséges és szép legyen. Az iszappakolásnak más receptje van, különböző típusú hajra, valamint különféle állapotú hajra: törékeny, hulló, töredezett haj, vékony haj.
Cellulit elleni kezelés
A szakértők azt javasolják, hogy az iszapterápiát kombinálják az anticellulit masszázzsal. Így többször gyorsabban megoldható a "narancsbőr" problémája. Az eljárást a szalonban és otthon is elvégezheti.
Tehát először masszírozzon különféle narancsbőrből származó olajokkal. Befejezése után a bőr megtisztul a masszázsolajok és egyéb termékek maradványaitól. Ezután terápiás iszapot kell felvinni a már tiszta bőrre, hogy megnyugtassa, enyhítse a duzzanatot és befolyásolja a bőr alatti zsírt.
Egy időtartamamunkamenet - 25-30 perc, de legfeljebb 40 perc. Miután a szennyeződést egyszerűen vízzel, gélek és szappan nélkül lemostuk. Vigyen fel anticellulit krémet a kezelt testfelületekre. 14 iszappakolásos eljárást kell lefolytatni, és rövid időn belül megtörténik a fogyás. A számos vélemény alapján a hatás lenyűgöző.
Csinálhatok otthon iszappakolást?
Sokakat érdekel ez a kérdés. Az iszappakolás népszerű szalon eljárás. De megéri-e lenyűgöző pénzösszegeket költeni, ha egy hasonló eljárás otthon is elvégezhető?
Lehetséges, csak egy speciális, természetes gyógyiszap alapú terméket kell vásárolnia a gyógyszertárban vagy a kozmetikai boltban.
A termék felvitele előtt a bőrt a fent leírtak szerint előkészítjük: gőzölés, peeling stb.
Ezt követően az iszapot felmelegítjük: vízfürdőben vagy mikrohullámú sütőben. Végső hőmérséklete 40 fok legyen. Ezt követően az anyagot a test meghatározott területére kell felhordani, ragasztófóliával becsomagolni, 25-30 percig hatni, majd gél vagy szappan nélkül vízzel lemosni.
A gyógymód otthoni használatának az az előnye, hogy utána a test ellazul, és azonnal lefeküdhetsz és tovább lazíthatsz. És a szalonból még haza kell érned.
Vélemények
Az iszappakolásról szóló vélemények többnyire jók. Pozitív kijelentéseket hagynak a nők, pedig a férfiak nyugodtan tapasztalhatják magukon a sárral való maszatolást. Sokan, akik kipróbálták ezt a csodáteljárás önmagukban vegye figyelembe, hogy valóban "működik", és meghozza az összes bejelentett eredményt. A bőr puhává, simává, tónusosabbá válik. A szervezet általános állapota javul.
Sok szép nemet érdekel, hogy a kosz valóban megszabadul-e a cellulitisztől? A vélemények szerint az anticellulit iszapos testpakolás hatékony, de csak más narancsbőr elleni programokkal együtt: megfelelő táplálkozás, sport, masszázs és egyéb, hasonló jellegű kozmetikai eljárások. Kombinálhatod pakolásokkal együtt, vagy választhatsz egyet. Mindenesetre további „segítség” az iszapos eljáráshoz egyszerűen szükséges.
