A méz olyan termék, amely gyógyító hatással van az emberi szervezetre. Sokan tudják, hogy segít megbirkózni a gyűlölt "narancsbőrrel". Ugyanakkor az eljárást a kabinban és egyedül is elvégezheti. De fontos tudni, hogyan kell elvégezni a mézes anticellulit masszázst a kívánt hatás elérése érdekében.
A méz előnyei
A méz vitaminok és nyomelemek forrása. Nem igényel további feldolgozást, és 100%-ban felszívódik a szervezetben. Ilyen nyomelemeket tartalmaz: ként, nátriumot, kalciumot, vasat, valamint C- és B-vitamint. A termék fertőtlenítő, antimikrobiális hatású. A méz biokémiai összetételében közel áll az emberi vérhez, ezért használják az erek kezelésére és a hemoglobinszint emelésére.
Méz a narancsbőr ellen
Az eljárás már régóta a harc hatékony módjanarancsbőr. A buddhista szerzetesek voltak az elsők, akik mézet használtak masszázshoz. Izom-, ízületi fájdalmak enyhítésére és általános tonikként használták.
A "narancsbőr" a test bizonyos területein jelentkezik az elégtelen vérkeringés és folyadékvisszatartás miatt. Leggyakrabban a fenéken, a combon, a felkaron jelenik meg.
A masszázs elősegíti a szövetek felmelegedését, értágulatát, ami viszont segít eltávolítani a felesleges vizet a cellulit által érintett területekről. A méz viszkózus tulajdonságai miatt fokozza a bőrrel való interakciót. Segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szövetekből, javítja a vérkeringést, serkenti a nyirokrendszert, eltávolítja a méreganyagokat. Ezek a tulajdonságok lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a narancsbőrtől, a testzsírtól, és javítsa a bőr egészének állapotát.
Könnyen beszívódik a bőrbe, ezért a benne lévő összetevők a test minden sejtjébe eljutnak. Antibakteriális hatásuk van, és begyógyítják a kisebb karcolásokat és sérüléseket a masszírozott felületen.
A mézes anticellulit masszázs jótékony hatása minden szervezetre jótékony hatással van. Enyhíti a fáradtságot, erősíti az immunrendszert és eltávolítja a narancsbőrt. Az utolsó hatás elérése érdekében az eljárást a fenékben, a combban és a hasban kell elvégezni.
Mézes anticellulit masszázs otthon
Az eljárás önállóan is elvégezhető, ha a nőnek erős a karja és kevés a rugalmassága. Azonban nem szabad sajnálnia magát, mertez nem hozza meg a kívánt hatást.
Hogyan végezz mézes cellulit elleni masszázst magad:
- Előkészület. A masszázs előtt meleg zuhanyt kell venni. A vizes eljárás során tanácsos bőrradírral megtisztítani a hatóanyag jobb bejutása érdekében.
- Masszázs. A mézet a tenyérbe kell önteni, majd finom dörzsölő mozdulatokkal a testre kell kenni. Miután sűrűsödni kezd, ritmikusabb mozdulatokat kell tennie. A tenyérnek hozzá kell tapadnia a bőrhöz, majd le kell válnia róla. Miután a massza zavarossá válik, öblítse le a kezét, és folytassa az eljárást, amíg az összes mézet össze nem gyűjti.
- Befejezés. Az eljárás végén zuhanyozzon le. Krémet vagy tejet kell felvinni a bőrre. Az edzés után fél órát kell pihennie.
Az eljárást minden második napon megismételjük egy hónapon keresztül 10-15 percig. A mézes cellulit elleni mézes masszázs technikája otthon egy másik személy számára csak a nagyobb intenzitásban tér el.
Milyen méz és mennyi szükséges az anticellulit masszázshoz
Csak természetes folyékony terméket használjon. De ha a méznek volt ideje cukrozni, akkor vízfürdőben melegítheti, és visszaáll a korábbi állaga. A masszázs eljárás előtt fel kell melegíteni. A hőmérsékletnek valamivel 38 fok felett kell lennie. Fontos, hogy ne legyen túl meleg. A túlhevített termékben a hasznos enzimek elpusztulnak. Ez csökkenti az eljárás hatékonyságát.
Masszázshoz vehetsz virág-, hárs-, hajdina- és bármilyen más természetes mézet. A legjobb eredmény érdekében add hozzáneki illóolajok - legfeljebb 5 csepp 1 evőkanál. l. édesem. A masszázs tanfolyam 15 alkalomból áll. Átlagosan 2 evőkanál méz szükséges 1 eljáráshoz - ezt bizonyítják a mézes anti-cellulit masszázs áttekintései. Ha az eljárást nem csak a csípőn hajtják végre, akkor a kiadás nagyobb lesz.
Használati jelzések
Az eljárás a legtöbb nő számára megfelelő. A következő problémák megoldására szolgál:
- megszabadulni a cellulittól 1-2. szakasz;
- változó bőrtónus;
- izomtónus csökkenés;
- a bőr petyhüdtsége;
- elhízás;
- osteochondrosis remisszióban;
- neuralgia;
- iász;
- alvási zavarok;
- fizikai és szellemi megerőltetés;
- vegetovascularis dystonia;
- légzőrendszeri betegségek.
A masszázs segít megbirkózni mindkét külső jellel, és belülről is megoldja a problémát. A havi tanfolyam segít megszüntetni a duzzanatot és a nyirokpangást, valamint javítja a vérkeringést a szövetekben és a kis erekben.
A mézes masszázs ellenjavallatai
Hogyan végezzünk mézes cellulit elleni masszázst? Az előnyök ellenére ez az összetevő nem mindenki számára alkalmas. Tartózkodjon az olyan emberek masszírozásától, akiknek:
- allergiás a mézre;
- szívelégtelenség;
- hipertónia;
- bőrbetegségek;
- trombózis és visszér;
- terhes nők és nők menstruáció alatt;
- asztma;
- onkológia;
- jogsértésekpajzsmirigyműködés;
- sérülések jelenléte a bőrön;
- cukorbetegség.
A mézes masszázs hatékonysága narancsbőr ellen
Az eljárás gyógyító hatással van a szervezet egészére. A mézes masszázs hatékony gyógymódnak bizonyult a narancsbőr elleni küzdelemben. A méz hatásmechanizmusa a problémás területeken a következő:
- A tenyér bőrről való eltávolítása pozitív hatással van a bőrre, a keringésre, a nyirokrendszerre és az izmokra.
- A kezek mechanikai hatásának köszönhetően a masszírozott felület felmelegszik. Ez a pórusok kitágulásához vezet, amelyeken keresztül a méreganyagok távoznak, és cserébe tápanyagok jutnak be.
- A méz hatására a vénás vér és folyadék kiáramlik a nyirokrendszerből.
- Az anticellulit masszázs elősegíti a méreganyagok eltávolítását a bőr alatti rétegből. Ennek a minőségnek köszönhetően csökken a test térfogata és súlya. Ezt számos fotó bizonyítja a mézes anticellulit masszázs előtt és után.
- A méz összehúzó és regeneráló tulajdonságai kiegyenlítik és világosabbá teszik a bőrt, valamint elősegítik a kisebb sebek gyógyulását is. A bőr a masszázs után hidratáltabbá és tónusosabbá válik.
Kiegészítők
A nagyobb hatékonyság érdekében méz alapú masszázskeverékeket készítenek. A következő összetevőkkel egészül ki:
- A citrusfélék illóolaja. Kifejezett cellulitellenes hatása van. 5 csepp olajat adunk egy kanál mézhez.
- Méhpempő és propolisz. Az összetevők hozzájárulnak a radionuklidok aktív eltávolításához a szervezetből,méreganyagok és salakanyagok.
- Mami. A kivonat erősítő és tonizáló hatással van a szervezetre.
Közvetlenül az eljárás megkezdése előtt további összetevőket adunk hozzá. Először meg kell győződnie arról, hogy nincs allergiás reakció.
Kupa masszázs
A módszer bevált a "narancsbőr" elleni küzdelemben. A vákuum hatására a mérgező anyagok eltávolíthatók, a bőrben felerősödnek a regenerációs folyamatok, fokozódik a nyirokáramlás és a vérkeringés. Az eljáráshoz speciális szilikon edényekre lesz szükség.
Mézes anticellulit masszázstechnika szilikon tégelyes:
- Előkészület. Az eljárás megkezdése előtt le kell zuhanyozni egy bőrradírral vagy egy kemény törlőkendővel.
- Bemelegítés. A bőrfelületet alaposan összegyúrjuk és megveregetjük, majd törölközővel szárazra dörzsöljük.
- Masszázs. Vigyen fel olajat vagy krémet a bőrre a cellulitisz leküzdésére. Az edényt enyhén összenyomjuk és felszívjuk a kívánt testrészre. De az eljárás során fájdalom nem jelentkezhet. Az első eljárásokhoz kis vákuumot kell létrehozni, amelyet fokozatosan növelnek. A szilikon edényt nem szakítják le a bőrről, és sima mozdulatokkal hajtják végig a masszázsvonalak mentén.
Az eljárás 5-10 percig tart. A tanfolyam kétnaponta 8-10 alkalomból áll. A köpölyözés mézes masszázzsal váltakozva, felváltva, 20 alkalom, háromnapos időközzel. Ebben az esetben mindkét eljárás hatékonysága nő. És készíthetsz mézes üvegetanticellulit masszázs, kétféle eljárás egyidejű kombinálása.
Masszázs a szalonban
Amikor az eljárást a mesterre bízza, meg kell győződnie a képzettségéről. Egy jó szakember képes lesz megfelelően elvégezni a mézes anti-cellulit masszázst, és minden esetben kiválasztani a leghatékonyabb technikát. Ugyanakkor képes lesz masszírozni azokat a területeket, amelyeket nem lehet önállóan feldolgozni. Az eljárás során a kliens a lehető legjobban ellazulhat.
Tippek a mézes anticellulit masszázshoz
Az eljárás előtt fontos tudni néhány finomságot:
- A fájdalom jelenléte normának számít. A mézes anti-cellulit masszázs utáni vélemények azt állítják, hogy az első 2-3 alkalomban különösen erősek lesznek. Ezután a kellemetlen érzés fokozatosan csökken, és az utolsó eljárások általában fájdalommentesek.
- Ne használjon kandírozott terméket. A vele végzett masszázs sokkal tovább tart, ami miatt a termék feloldódik, és nem biztosítja a szükséges tapadást. De ez a probléma könnyen megoldható, ha először a mézet vízfürdőben megolvasztjuk.
- Az intenzív expozíció zúzódásokat okozhat. Ez a hajszálerek törékenységére és az érzékeny bőrre utalhat.
- Nem kell sok mézet inni az eljáráshoz. Ez rontja a tapadást és csökkenti a masszázs hatékonyságát.
- Ne masszírozzon a fürdőszobában. Ebben a helyiségben magas a páratartalom, ami miatt a méz nagyon folyékony lesz.
- A masszázst enyhén hűvös helyiségben kell végezni. A magas hőmérséklet túlságosan folyékonnyá teszi a mézet. Ezzel a konzisztenciával gyorsan felszívódik a bőrbe, de nem birkózik meg jól a narancsbőrrel.
- A masszázs nem csodaszer. Ezt megfelelő táplálkozással és sporttal kell kombinálni.
Mézes pakolások
A módszer fő előnyei a könnyű használat, a hatékonyság, a rendelkezésre állás és a fizikai erőfeszítés hiánya. A mézes cellulit elleni pakolásokat otthon is el lehet végezni, és az eredmény nem lesz rosszabb, mint a szalonban végzett ugyanazon eljárással. Ehhez szüksége lesz egy takaróra, mézre és fóliára. Az eljárás a következőképpen történik:
- Előkészület. Az eljárás megkezdése előtt meg kell tisztítani a bőrt egy bőrradírral, és meleg zuhany alatt jól fel kell melegíteni. A legjobb, ha a pakolást szauna és masszázs után végezzük.
- Tekercs. A mézet a bőrre kell felhordani, ragasztófóliával becsomagolni, a tetejére pedig meleg takaróval vagy takaróval. Az eljárás 20-30 percig tart.
- Befejezés. Az eljárás után a bőrt megtisztítjuk és krémmel kenjük fel.
Csomagoláshoz használhat közönséges mézet vagy szennyeződéseket. A következő adalékanyagokat használják:
Illóolajok. A citrusfélék, a rozmaring, a ciprus és mások nagyszerű fogyókúrás eszközök. Csak 2-3 csepp elegendő egy csomagoló eljáráshoz. Az expozíció nem haladhatja meg a 40 percet. Az eredmény eléréséhez heti 2-3 alkalommal kell elvégezni két hónapon keresztül
- Tej. A komponenst 1:2 arányban adjuk a mézhez. Késza keveréket 40-50 percig alkalmazzuk.
- Mustár. Mézzel kombinálva elősegíti az elh alt bőrrészecskék jobb tisztítását, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és a vérkeringést. Készítsen keveréket 1: 1 arányban. Az eljárást minden második napon megismételjük egy hónapig. A pakolás időtartama legfeljebb 50 perc.
Mézes anticellulit masszázs: vélemények
Az eljárás elérhetősége és hatékonysága miatt vált népszerűvé. A mézes anti-cellulit masszázsra vonatkozó vélemények fényképekkel megerősítik annak hatékonyságát. Azok a nők, akik alkalmazták ezt a módszert, a következő pozitívumokról számoltak be:
- Az önmasszázs funkció lehetővé teszi a kifejtett nyomás szabályozását, ami még élvezetesebbé teszi az élményt. A hatás azonban nem csökken.
- Az eljárás után a bőr simább és feszesebb lesz.
- A cellulit 10 alkalomból 8 után eltűnik.
- Súlycsökkentés további diéták nélkül.
- A hasa és a csípője feszesebb lesz anélkül, hogy edzőterembe menne.
- A striák világosabbá váltak.
A "narancsbőr" a mézes anticellulit masszázs után feloldódik, a vélemények ezt megerősítik. Több kezelés után a bőr egészségesebbé és tónusosabbá válik, eltűnnek a felesleges centiméterek. Ez a termék vitaminokkal és nyomelemekkel dúsított összetételének köszönhető.
