Elgondolkodtál már azon, hogyan változhat meg az arcod egy kimerítő diéta vagy állandó edzés után? Ettől jobban érzed magad, vagy az új vonásai nem lesznek képesek harmonizálni azzal, amin nem lehet változtatni? Fontolja meg, hogyan változik az arc a fogyás előtt és után.
A megfelelő étrend eredménye
Nem csoda, hogy minden táplálkozási szakember azt tanácsolja, hogy óvakodjanak a hirtelen súlyingadozásoktól. A kimerítő diéták a bőrproblémák mellett súlyos szív- és érrendszeri és emésztőrendszeri betegségeket okoznak. De mivel ebben a cikkben az arcról beszélünk, figyelembe vesszük néhány jellemzőt.
Hogyan változik az arc fogyás után? Ha betartotta az összes szabályt és előírást, akkor csak jobb lesz. A bőr feszesedik, eltűnik a felesleges áll, ami miatt nem sikerült szép profilképet készítened, megjelennek az arccsontoid, így az arcod vonzóbbá és texturáltabbá válik, valamint eltűnik a szem alatti duzzanat, amitől az emberek olykor alkoholistának tűnnek, aki sokat iszik. Nézi az arcáról készült képeketFogyás előtt és után izgatott a változás miatt, és magabiztosabb emberré válsz.
Mitől kell félni?
Ha azonban kenyérre és vízre helyezed magad, félj. Az arcod valami nagyon távol állhat a kifutóideáloktól. A helytelen táplálkozásból adódó leggyakoribb problémák a ráncok és a szem alatti sötét karikák.
Ráncok diéta után
Az egyik legtisztább példa arra, hogyan változik az arc fogyás után. Sokan tapaszt alták ezt a mellékhatást. Ez a jelenség nem mindig utal arra a korra, amikor az ember arra a gondolatra jutott, hogy ideje leadni ezeket a felesleges kilókat. Ez gyakran egy erős és gyors fogyás után következik be, amikor a bőrnek nincs ideje alkalmazkodni az új körülményekhez, vagy ha maga a bőr nagyon vékony. Ha pedig striák jelennek meg a test más részein is, akkor a kimerítő diéta során vízvesztő arc „összehúzódik”, gyűlölködő ráncok alakulnak ki mindenkinél. Az aktív fogyás során a ráncok elkerülése érdekében a következő lépéseket kell megtenni:
- maszkok készítése, amelyek vízzel és szükséges elemekkel telítik a bőrt;
- végezzen speciális gyakorlatokat az izmok tonizálására;
- látogass el kozmetikushoz;
- okosan fogyjon, elkerülve a hirtelen fogyást.
Ha a listából egy eljárást vagy komplexet hajt végre, az arcbőr a fogyás előtt és után is jó formában marad.
Sötét karikák a szem alatt
Még egynegatív hatás, amely a felismerhetetlenségig megváltoztathatja az arcot. Fogyás előtt és után, valamint a diéta alatt kiegyensúlyozott étrendet kell készítenie. Annak ellenére, hogy számos olyan terméket visszautasít, amely károsítja a derekát, érdemes odafigyelni arra, hogy mely vitaminok fogyasztását hagyja abba, és hogyan tudja azokat pótolni anélkül, hogy károsítaná az alakját.
A szem körüli terület mellett az egész arc is szenvedhet. Sötét vagy sárga foltok képződhetnek az arcokon, az állon és a nyakon. Hogy megőrizze arcának szépségét a fogyás előtt és után, ennie kell:
- A-vitamint tartalmazó termékek. Ezek a marha- és csirkemáj, hagyma, cékla, natúr vaj, enyhén sózott hal.
- Biotin. A rozskenyérben, a tojássárgájában, a dióban és a babban található.
- B-vitamin9. Szükséges a bőr ragyogásának megőrzése. Ehető zöldekben, babokban és májban található.
- C-vitamin. Segít megszabadulni a túlzott pigmentációtól. Megtalálható fekete ribizliben, pirospaprikában, savanyú káposztában, citrusfélékben, csipkebogyóban stb.
A fenti termékek mindegyikének használata nem csak a diéták alatt szükséges, hanem a beriberi esetében is, amelyre télen hajlamosak az emberek. A természetes vitaminok komplexe nem csak lehetővé teszi, hogy bőre új módon ragyogjon, hanem segít megszüntetni a kedvezőtlen környezet hatásait is.
