A szolárium az a hely, ahová hajlamosak a régóta várt lebarnulni vágyó férfiak és nők. De néha látogatásának eredménye rendkívül siralmas lehet. Ezért nagyon fontos tudni, hogyan kell helyesen napozni a szoláriumban, hogy a barnaság egyenletes és szép legyen, és elkerüljük a baleseteket, amelyek sajnos gyakran előfordulnak a napozókkal.
A szolárium elve
Ha arra gondol, hogyan kell először napozni a szoláriumban, hogy ne égjen le, és ne károsítsa magát, nagyon fontos megérteni ennek az eszköznek az alapelvét. Először is meg kell érteni, hogy a szoláriumban való barnulást olyan lámpákon keresztül lehet elérni, amelyek teljesítményükben különböznek. Ezért az eszköz üzembe helyezése előtt aktívan tesztelik, hogy meghatározzák az optimális mennyiségű ultraibolya sugárzást, amelyet egy normál bőrű, leégés nélküli személy kaphat. Ennek alapján a szakértők a bőrtípusra és a lámpák teljesítményére összpontosítva határozzák meg, hogy egy személy mennyi ideig és milyen gyakorisággal látogasson szoláriumba. Ittmiért ne próbáljon meg az ajánlottnál gyorsabban és erősebben barnulni, különben megsérül a fehérjeszintézis sebessége, nem fog tudni helyreállni, mutációt okoz, és ha a mutációk felhalmozódnak, ez súlyos betegségekhez vezethet nem csak a bőrnek, hanem az egész szervezetnek összességében.
Ellenjavallatok a szoláriumban való barnuláshoz
Nemcsak a szoláriummal való visszaélés vezethet kellemetlen következményekhez. Egészségügyi problémák lehetnek azok számára, akiknek általában ellenjavallt, hogy meglátogassák ezt a helyet. Ezért, mielőtt elkezdené kitalálni, hogyan kell helyesen napozni a szoláriumban, ismerkedjen meg azon pillanatok listájával, amikor ez szigorúan tilos. Tehát még a minimális dózisú ultraibolya sugárzást sem javasoljuk azoknak, akik:
- különféle hormonális gyógyszereket szed, beleértve a fogamzásgátló tablettákat is;
- bármilyen nőgyógyászati betegségben szenved;
- genetikailag hajlamos a bőr melanómára vagy lupus erythematosusra;
- nikotinsavhiányban szenved;
- szülés vagy szoptatás;
- endokrin rendszer betegségeiben szenved;
- cukorbetegsége van;
- rosszindulatú és jóindulatú daganatokban is szenved.
Ezért, mielőtt elkezdené elmélyülni a függőleges vagy vízszintes szoláriumban való helyes napozásban, jobb, ha konzultál kezelőorvosával, és arról, hogy ez megfelelő-e az Ön számára. És ha a válasz igen, akkor nyugodtan megtehetimenj és szerezd be a vágyott barnulást. A lényeg az, hogy a nők ne csinálják ezt olyan pillanatban, amikor kritikus napjaik vannak.
Kinek ajánlott lebarnulni a szoláriumban
A mesterséges barnulás ellenjavallatain kívül számos olyan eset is előfordul, amikor kifejezetten ajánlott férfiaknak és nőknek. Tehát ahhoz, hogy pontosan tudja, hogyan kell napozni a szoláriumban, azoknak kell, akik:
- korábban olyan bőrbetegségekben szenvedett, mint az ekcéma, atópiás dermatitis, neurodermatitis vagy pikkelysömör, mivel ez az eljárás megakadályozza azok kiújulását;
- problémái vannak a mozgásszervi rendszerrel, osteochondrosisban, ízületi gyulladásban vagy ízületi gyulladásban szenved;
- adenoidában, rhinitisben, hörghurutban vagy bármilyen más légúti betegségben szenved;
- D-vitamin-hiánya van a szervezetben;
- szív- és érbetegségben szenved;
- különféle gombás bőrelváltozásai vannak;
- javítani vagy helyreállítani akarja teljesítményét a sportban.
Barnulás és bőrtípusok
És most végre megtudjuk, ki barnulhat le a szoláriumban. De hogyan napozzon azok, akiknek bemutatják ezt az eljárást? Végül is, amint azt a legelején megtudtuk, egy bizonyos dózisú ultraibolya sugárzás fogadásának ideje és időtartama a bőr típusától függ. Most foglalkozzunk ezzel részletesebben.
Négyféle bőrtípus létezik. A szolárium látogatása előtt tehát mindenképpen meg kell határozni a típusát, és ennek függvényében készülni a beavatkozásra.
- Mediterrán típusúaksötét hajú és barna szemű, sápadt emberek, akiknek bőre gyorsan gyönyörű csokoládé árnyalatot ölt. Ebben az esetben a kívánt eredmény mindössze 3-4 húszperces alkalom alatt érhető el.
- A fekete európai a szőke vagy barna hajú és barna vagy szürke szemű emberek bőrtípusa, amelyek jól tűrik a barnulást. A kívánt eredmény eléréséhez körülbelül hatszor kell szoláriumba menniük, és minden alkalommal 20 percet kell tölteniük.
- A kelta típus világos bőrű emberek, akiket folyamatosan szeplők borítanak. Hajuk általában természetes szőke árnyalatú, szemük pedig leggyakrabban kék, szürke vagy világoszöld. Az ilyen típusúaknak nem ajánlott a szolárium látogatása, de ha mégis tudni akarják, hogyan kell megfelelően napozni világos, érzékeny és finom bőrű szoláriumban, akkor a következő választ kapják: "Csak ultraibolya alatt tudnak napozni. hetente néhányszor csak 8-10 percig világítson, és az első szoláriumlátogatás csak 5 percig tartson."
- Világos bőrű európai – egy világos bőrtípus, amely könnyen lebarnul, és ugyanolyan könnyen leég, leggyakrabban világos szemű, szőke hajú és néhány szeplős férfiakra és nőkre jellemző. Napozhatnak a szoláriumban hetente háromszor 15 percig, de az első látogatás a kelta típusúakhoz hasonlóan csak 5 perc legyen.
Függőleges és vízszintes szoláriumtípusok
Kétféle szolárium létezik - vízszintes és függőleges, így mindenki kiválaszthatja a neki megfelelő barnuláshoz szükséges eszközt. Itt az a lényeg, hogy kitaláljuk, mi a különbség aközött, hogy mindegyiknél lebarnulunk, majd meghozhatjuk a megfelelő választást, és elérhetjük a kívánt eredményt az eljárással.
Tehát, átgondolva, hogyan kell helyesen napozni a vízszintes szoláriumban, figyelembe kell vennie, hogy ehhez laposan kell feküdnie a karjával a test mentén, amely semmi esetre sem érintheti meg. A lábaknak is kis távolságra kell feküdniük egymástól. És ami a legfontosabb, az eljárás során folyamatosan fel kell borulnia a hátára vagy a hasára. Mindezt azért kell megtenni, hogy barnulás után ne legyenek fehér foltok a testen. A nehézségek ellenére azonban továbbra is a vízszintes szoláriumban való napozás, ahol a lehető legtöbbet pihenhet és lazíthat. És ne féljen az égési sérülésektől sem, mert ilyen szoláriumban minimális lesz ennek a kockázata.
Ha azon gondolkodik, hogyan kell helyesen napozni egy függőleges szoláriumban, akkor figyeljen arra, hogy itt nem fog tudni pihenni. Mert egyenesen állva barnulhat le anélkül, hogy hozzáérne a szolárium panelekhez. És emellett, ha vízszintes helyzetben a barnaság egyenletesen fekszik a testen, akkor függőleges szoláriumban a test felső része gyors és jó minőségű barnulást kap, de a lábak nem barnulnak olyan intenzíven. De az eljárás során nem feküdhet le az oldalára, ha akar, táncolhat és megfordulhat a tengelye körül, és ami a legfontosabb, egy ilyen szoláriumban sokkal gyorsabban eléri a kívánt eredményt, mint egy vízszintesben.
Felkészülés a szoláriumban való barnulásra
Mielőtt részletes utasításokat kapna a szoláriumban való megfelelő barnulásról, fontos tudni, hogyan kell felkészülni erre az eljárásra. Hiszen ennek a készítménynek nagyon fontos szerepe van, és még otthon is el kell kezdeni, mielőtt elmennénk egy szépségszalonba, ahol kedvedre napozhatsz. Először is, mielőtt szoláriumba menne, szerezzen be néhány kiegészítőt:
- matricák piercingek, nagy anyajegyek és tetoválások fedésére;
- barnító krém vagy lotion, melynek védettségi foka minél nagyobb legyen, annál érzékenyebb és világosabb a bőre (a kelta típusúaknak érdemesebb SPF-50 értékű termékeket szedniük, a mediterrán típushoz tartozóknak pedig SPF-5 fokú védelem);
- fejet takaró sapka vagy sál, különösen függőleges szoláriumban barnuláskor;
- mellsapka vagy mellbimbómatrica, amelyet leggyakrabban a beavatkozás helyszínén adnak át;
- speciális védőszemüveg sötétlila vagy sötétzöld szemhez, hogy megvédje őket a káros UV-sugárzástól.
Ezenkívül nagyon fontos, hogy az eljárás megkezdése előtt lemossunk minden dekorkozmetikumot, amely egyrészt tartalmazhat napvédő krémeket, amelyek megakadályozzák a bőr barnulását, másrészt olyan összetevőket, amelyek hatása alatt az ultraibolya sugárzás súlyos bőrkárosodást okozhat. Sőt, még egy csepp parfüm miatt is problémák adódhatnak, ezért mossa le előtteaz eljárásnak különösen óvatosnak kell lennie. Ezenkívül az égési sérülések és sérülések elkerülése érdekében a szolárium látogatása előtt fontos, hogy távolítsa el az összes ékszert és távolítsa el a kontaktlencsét a szeméből.
A szoláriumban való barnulás szabályai
Miután felkészült az eljárásra, nyugodtan folytathatja azt. Igaz, itt nagyon fontos tudni, hogyan kell először napozni szoláriumban egy olyan nő vagy gyermek számára, akinek a bőre különösen érzékeny az ultraibolya sugárzásra. Ezért most nekik tesszük közzé a barnulás szabályait, amelyeket csak fejből kell tudni.
- Ne napozzon naponta többször, és ne csak a szolárium használatát, hanem a napozást is fontolja meg.
- A kiváló minőségű egyenletes barnulás érdekében az eljárás előtt mélyhámlasztást és alapos bőrhidratálást kell végezni.
- Napozni csak pamut alsóneműben szabad.
- Az eljárás előtt vigyen fel UV-szűrős rúzst az ajkakra.
- Ha rosszul érzi magát, miközben szoláriumban barnul, azonnal fejezze be az eljárást, és forduljon szakemberhez, hogy elkerülje a hőguta szörnyű következményeit.
- Ne lépje túl egy perccel a barnulási időt, amelyet a bőrtípusa szerint határoztak meg.
- Ha sok időt tölt a napon, amitől az arca sötétebbnek tűnik, mint a teste többi része, a kezelés idejére takarja le nedves törülközővel.
- A barnulás után érdemes speciális kozmetikumokkal ápolni bőrödet, hogy az sokáig megmaradjon, ill.két-három hét után nem sikerült.
Hogyan kell helyesen napozni egy férfi szoláriumban
Annak ellenére, hogy a szoláriumban való barnulás szabályai legtöbbször kivétel nélkül mindkét nem számára azonosak, vannak olyan pontok, amelyek kifejezetten azokra a férfiakra vonatkoznak, akik úgy döntenek, hogy mesterséges barnulást szeretnének. Ezért, amikor először gondolkodik azon, hogyan kell megfelelően napozni egy férfi szoláriumban, vegye figyelembe néhány szempontot.
- Ne ragadd magad túlságosan a szoláriummal, és biztosítsd magad arról, hogy a férfiak bőre durvább, mint a nőké. Ezért nekik is azt tanácsoljuk, hogy egyszerre csak 15 percig barnuljanak hamisan, legfeljebb heti négyszer és legfeljebb két hétig egymás után.
- Néhány férfi szeretne meztelenül napozni, de ezt nem szabad megtenni – jobb, ha rövidnadrágban csinálja, mert különben a nemi szervek súlyosan megsérülhetnek.
- Pszichotróp szerek, anabolikus szerek vagy antibiotikumok szedése közben ne látogassa meg a szoláriumot.
- Az eljárás megkezdése előtt távolítsa el az órákat és az egyéb ékszereket, és fedje le matricákkal a meglévő tetoválásokat.
- Győződjön meg róla, hogy hidratáló krémet használ, miután lebarnult a szoláriumban.
Hogyan napozzon szoláriumban világos bőrűvel
A világos, finom bőrű nők és férfiak különösen hajlamosak arra, hogy bőrük könnyen leég, ami elviselhetetlen kínt okoz. Ezért nem tölthetnek sok időt a napon, ami segíthet nekik.természetes barnulás. Ezért arra törekszenek, hogy legalább szoláriumban lebarnuljanak, remélve, hogy így gyorsabban érik el a sikert. A mesterséges ultraibolya azonban ugyanolyan veszélyes, mint a napsugarak. Ezért a gyönyörű barnaság elérése érdekében rendkívül óvatosnak kell lenniük, és percenként kell kiszámítaniuk, hogyan kell helyesen napozni a szoláriumban, majd semmi esetre se lépjék túl ezt az időt, amely közvetlenül függ a fehérség mértékétől. bőr. Végtére is, minél világosabb a bőr, annál rövidebbnek kell lennie a szolárium látogatásának.
Tehát, ha először jött szoláriumba, és bőre nagyon sápadtnak tűnik, akkor az első barnulási idő nem haladhatja meg a három percet. Ha a bőre mérsékelten világos tónusú, akkor az első kezelés öt percig tarthat. Ezután a szolárium minden egyes látogatásával az eljárás időtartama két perccel meghosszabbítható, ami a legfontosabb, hogy az ilyen látogatásokat legfeljebb minden második napon szabad elvégezni. Sőt, ha a bőr hirtelen megégett vagy hámlani kezd, a szolárium látogatását el kell halasztani, és ezzel együtt ki kell hagynia két perc hozzáadását a következő látogatáskor. De ne gondolja, hogy néhány héten belül fél órát lehet majd a szoláriumban tölteni, mivel a világos bőrűek mesterséges barnulásának maximális ideje nem haladhatja meg a tíz percet.
Mi a teendő az első szoláriumlátogatás után
Miután először megtanulta, hogyan kell megfelelően barnulni a szoláriumban, nagyon fontos, hogy ne feledje, mit kell tennie, miután lebarnult ezen a helyen. Valójában semmi sem túl bonyolult.itt és nem. Közvetlenül az eljárás után meg kell nyugtatnia bőrét napozás utáni termékekkel, amelyek célja annak megnyugtatása és hidratálása. Ezután egy kicsit pihennie kell, és zöld teát kell innia, amely lehetővé teszi a pihenést és a lazítást. Hiszen a szoláriumban való barnulás során a szervezet anyagcseréje maximálisan felpörög, ami nagy energiafelhasználáshoz vezet, így a beavatkozás után kell egy kis idő a pihenésre és az elhasznált erők helyreállítására.
