A test bőrének ápolása ugyanolyan fontos, mint az arc bőrének ápolása. A megfelelő gondozás lehetővé teszi a dermis fakulási folyamatainak megállítását, rugalmasságának és feszességének helyreállítását, valamint egészséges és szép megjelenés megőrzését. A bőr állapotának fenntartásához nem szükséges drága bőrápoló termékeket vásárolni. Minden szükséges hozzávaló kéznél van.
Hasznos bőrinformációk
A megfelelő testápoló termékek kiválasztásához figyelembe kell vennie a bőr típusát. Ha száraz, akkor keress olajokat, tápláló testápolókat és sűrű krémeket. Zsíros bőrre jobban megfelelnek a gélek, habok, tonik krémek.
A zsíros bőrnek kevesebb nedvességre van szüksége, de a hideg évszakban táplálni is kell, akárcsak a száraz bőrt.
Idővel a bőr kiszárad, és nem lesz olyan rugalmas, mint fiatalkorban. Ezért az ellátásnak intenzívebbnek kell lennie.
Fizikai tevékenység után ne menjen azonnal a mosdóba. Meg kell várni, amíg a test megnyugszik és az izzadás megszűnik. Ajánlott meleg vízben mosni, hogy ne zavarja a hőmérsékletettestmód.
Hogyan kell megfelelően ápolni a test bőrét
Ha betartja ezeket a szabályokat, elősegíti, hogy bőre hidratált, rugalmas és szép maradjon.
Kezdje a napot edzéssel. Nekik köszönhetően javul a keringési rendszer tevékenysége. Ez pozitív hatással van a bőr táplálkozására.
Használjon peelinget vagy bőrradírt testápoláshoz. Ezek a termékek segítenek megtisztítani és megújítani a bőrt.
Fürdéskor használjon olajokat és kozmetikai sót. Pozitív hatással vannak a dermisz tónusának és hidratáltságának megőrzésére.
Szódabikarbónát is adj a vízhez, lágyító hatással van a folyadékra. A lágy és meleg vízzel történő mosás pozitív hatással van a bőrre.
Kezdje el a test mosását az ujjbegyektől, emelkedve magasabbra. Ez a folyamat normalizálja a szervezet anyagcsere-folyamatainak állapotát.
Kozmetika. Gondozás
Testtel (és arccal is) óvatosan kell viselkednie, gondoskodnia kell a szükséges eljárásokról, vigyáznia kell, és ne felejtse el kényeztetni.
A bőrtisztításhoz olyan ajánlott termékeket ajánlunk, mint a gélek, speciális szappanok, bőrradírok és peelingek.
A kéz- és lábbőr tónusának megőrzése érdekében ajánlatos minden héten aromás fürdőt végezni. Utánuk használjon finom hámlasztást és speciális maszkokat.
Táplálkozáshoz és hidratáláshoz testápoló termékeket, például testápolókat, tejet, sűrű krémeket, olajokat használnak.
Az ápolás heti masszázst tartalmaz. Ezaz eljárás segít eltüntetni a striákat, petyhüdtséget, helyreállítani a bőr rugalmasságát és tónusát. A masszázshoz melegítő olajokat használnak.
Gyakran ajánlatos pakolást hozzáadni a masszázskomplexumhoz. Ehhez használjon mézet, csokit, kávét, hínáros kozmetikai termékeket.
Testápoló termékeket, például speciális olajokat és gyümölcsmaszkokat használnak a mell feszesítésére.
Bőrtisztítás otthon
A tisztító testápoló termékeket nem kell boltban vásárolni. Elkészítheti saját természetes és egészséges bőrtermékét rendszeres bőrápoló termékek használatával.
A természetes tusfürdő elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:
- 50 ml semleges folyékony szappan;
- fél evőkanál olívaolaj;
- teáskanál folyékony méz;
- fél evőkanál szezámolaj;
- fél teáskanál kozmetikai só;
- evőkanál zabpehely;
- fél evőkanál shea vaj;
- egy evőkanál tejpor.
A gél elkészítése:
- A zabpelyhet turmixgéppel aprítsuk fel.
- Egy tálban keverje össze az olajokat és a szappant.
- Adjunk hozzá tejet és mézet, jól keverjük össze.
- Adjunk hozzá zúzott zabpelyhet és sót. Keverés.
A főtt terméket azonnal használja fel, ne késlekedjen.
A mély és alapos tisztításhoz készítsen narancsradírt. Használjon egy narancsot, egy teáskanál olívaolajat és 160-atgramm kozmetikai só. Keverjük össze az összes összetevőt, és a kapott masszát masszírozó mozdulatokkal vigyük fel egy párolt és tiszta testre. Kerülje a mellkas környékét, mert nagyon érzékeny.
A Pepper Scrub durvább hatású, és jobb a problémás területeken. Óvatosan használja, ha nagyon érzékeny bőre van.
Szükséges összetevők a bőrradír készítéséhez:
- 2-3 gramm durva fekete bors;
- 2, 5 gramm fahéj;
- 140 gramm só;
- 2, 5 ml olívaolaj.
Keverje össze az összes összetevőt, és körkörös mozdulatokkal vigye fel a test problémás területeire. Alaposan öblítse le. Az eljárás után ajánlott melegítő krémet felkenni és melegen öltözni. Így a komplexumnak jobb hatása lesz.
A szépségfürdő előnyei
Az illatos fürdőzés még élvezetesebbé és hatékonyabbá teszi otthoni testápolását. Ezt az eljárást hetente meg kell ismételni. Akkor bőre nem veszíti el tónusát és feszességét.
A tiszta bőr jobb tisztítást és táplálást tesz lehetővé. A forró víz ellazítja a test izmait, pozitívan hat az idegrendszerre, a felhasznált habokból és olajokból kiáramló aroma pedig javítja a hangulatot és a vitalitást.
Az így eltöltött idő nem csak a bőr egészségének tesz jót, hanem az egész szervezetre is jó hatással van. A kezelés elősegíti a stressz csökkentését és a relaxációt.
A fürdőt legjobb egy órával lefekvés előtt megtenni. A tested meghálálja másnap reggel. A test fizikai és érzelmi állapota is normalizálódik. És a bőr ápolt, ragyogó, egészséges megjelenést kap.
Szépségfürdők
Fürdéskor ápolószereket adnak a vízhez, amelyek puhítják, táplálják és tonizálják, feszesítik a test bőrét.
Relaxáló citromfürdő.
Ez a kezelés pihentető, tonizáló hatással van a bőrre. Vegyünk három citromot, vágjuk apró darabokra. Áztassa a szeleteket vízben három-négy órára. Szűrjük le a folyadékot, és adjuk a fürdővízhez.
Hidratáló fürdő
Ehhez az eljáráshoz használhatja azokat a virágolajokat, amelyeket a legjobban szeret. A jázminolaj jól illik a jojobaolajjal. Keverjen el minden olajból nyolc cseppet két evőkanál mézzel, és adjon hozzá a fürdőhöz.
Az olajok jól ápolják a bőrt, hidratálják, táplálják, kisimítják az egyenetlenségeket, bársonyosságot és érzékenységet kölcsönöznek a bőrnek.
Táplálkozás és hidratálás
A hidratáló testápoló termékeket naponta, naponta többször is ajánlott használni. A bőrtípus és a kívánt hatás szerint vannak kiválasztva.
A testhidratálók és -táplálók típusai:
- Tej. Kiváló zsíros bőrre. Könnyű és gyorsan beszívódik.
- Olaj. Megakadályozza a bőr feszességét, hámlását és petyhüdtségét.
- Gél. Védőfilmet hoz létre a bőrön, megszünteti az olajos fényt és matt felületet ad. Alkalmas olajosbőr és pattanásos bőr.
- Batter. Ez edzett olaj.
- Mousse. Könnyű habszerű termék. Nem hagy ragacsos érzetet.
- Krém. Sűrű textúrájú, táplálja és hidratálja a bőrt.
A krémek a testápolás elengedhetetlen részét képezik.
Krémtípusok:
- Fényvédő. Védje bőrét a nap káros hatásaitól. A védelmi tényező a bőrszín típusától függően kerül kiválasztásra.
- Barnító hatást biztosít. Dekoratív eszközökhöz tartoznak, gyakran gondoskodó tulajdonságuk van. Barnított hatást biztosít.
- Hűtés. Távolítsa el a rossz szagokat. Forró napokon vagy fizikai aktivitással járó napokon használható. Olyan anyagokat tartalmaznak, mint a menta, a mentol, a kamilla, amelyek hűsítik és megnyugtatják a bőrt.
- A haj növekedésének késleltetése. Szőrtelenítés után használjuk. Távolítsa el a bőr irritációját és vörösségét.
- Parfümös. A dekoratív krémekhez kapcsolódik. Kellemes aromájuk van, leggyakrabban bármilyen kirándulás vagy romantikus találkozó előtt használják.
- Súlycsökkentésre. Csökkentse a test térfogatát, adjon a bőrnek feszességet, tónust és rugalmasságot.
A krém kiválasztásakor ügyeljen az összetevőkre. A kiváló minőségű krém összetételében olyan összetevők dominálnak, mint a természetes olajok, hialuronsav, elasztin, kollagén. Kerülje az alkoholt, szilikonokat és ásványi olajokat tartalmazó termékeket.
Testmaszkok
Testápolás otthonmég kellemesebbé válik a testmaszkok használatával. Különböző hatásuk lehet. A tápláló maszkok mézet, joghurtot, olajokat tartalmaznak. A tisztító maszkok részeként hámlasztó részecskéket, agyagot, kókuszolajat találhatunk. A lifting maszkok összetevői olyan termékek, mint a kávé, tengeri moszat, tea, méz.
Tisztító és hidratáló kávémaszk
Töltsön le 40 gramm zabpelyhet 60 ml forr alt vízzel, és hagyja állni tizenöt percig. Adjunk hozzá őrölt kávét a keverékhez, és keverjük össze. A kapott maszkot tiszta, párolt bőrre vigye fel. Hagyja állni húsz percig. A nagyobb hatás érdekében becsomagolhatja a testet fóliával.
A kapott termék nemcsak megtisztítja bőrét az elh alt hámsejtektől, hanem bársonyos puhaságot is kölcsönöz neki.
Tippek és visszajelzés
A testápolás nagyon fontos része a napi rutinnak. Azok a nők, akik rendszeresen kellő figyelmet fordítanak erre az eljárásra, megjegyzik, hogy észrevették a jobb változást. A bőr feszesebb, feszesebb és puhább.
Ápolási tippek:
- Figyeljen megfelelő figyelmet a naponta használt szappan és tusfürdő összetételére. Válasszon biotermékeket, amelyek nem tartalmaznak olyan durva összetevőket, amelyek kiszáríthatják a bőrt.
- Ne felejtsen el fényvédő krémet használni nyáron. Ez nem csak a napozásra vonatkozik, hanem a városi sétákra is.
- A hideg évszakban öltözz melegen, védje kezeit ujjatlan kesztyűvel. ElőttAmikor kimész a szabadba, kend be speciális krémmel a kezed és az arcod, hogy megóvd bőrödet a fagytól.
- Tegye be a friss gyümölcsöt és zöldséget napi étrendjébe, igyon több vizet.
Ezek az alapvető gondozási szabályok.
