Minden nő vonzerejének egyik fontos tényezője a ápoltsága és ápoltsága. És ebben az esetben jelentős szerepet kap a gyönyörű kéz és az ápolt lábak. Hiszen megjelenésük és állapotuk sokkal többet elárul a szebbik nemről, mint bármely ruha és ékszer.
Ezért a kezek és lábak ápolása ugyanolyan szükséges és fontos, mint a haj és a bőr ápolása. A szépségszalonok rendszeres látogatása azonban sok szabadidőt és pénzt igénylő tevékenység. És sajnos sok nőnek nagyon hiányzik az egyik vagy a másik. Mi a teendő ebben az esetben?
Kéz- és lábápolás otthon. Az ilyen eljárások szintén nagyon hatékonyak, és lehetővé teszik a kívánt eredmény elérését.
Egy fontos szépségtitok
Sajnos sok nő elfelejti, hogy vonzó megjelenésük egyik összetevője a kéz- és lábápolás. És ebben az esetben még a legszebb arc sem fog megmenteni. Bármely hölgy megjelenése észrevehetően rontja a kezek kiszáradását, és az ápolatlan lábak minden bizonnyal ellopják a járás eleganciáját. A test ezen részei iránti figyelmetlenség a legnagyobb "szépséghiba". Milyen problémák merülhetnek fel, és miért olyan fontos a kéz- és lábbőr ápolása?
Az egyik legnagyobb bosszúság a szárazság lehet, ami érdességekkel párosul. És ez vonatkozik a bőrre és a kézre és a lábra. Egy másik nagy probléma, amelyet sok nő ismer, a repedezett sarkú. A kéz és a láb bőrének ápolása nyáron különösen fontos. Hiszen ilyenkor minden probléma tovább súlyosbodik a szervezetre káros ultraibolya sugárzásnak való közvetlen kitettség miatt.
Ha nem vigyáz a kezeire és a lábaira, az minden bizonnyal száraz bőrhöz, sötétedéshez és idő előtti öregedéshez vezet. Lehetséges rajta és más jellegű kiütések is.
A kezek, lábak és körmök bőrének ápolása nem olyan nehéz. És ezeket otthon is megteheti. Ezeknek a módszereknek a többsége a kéz és a láb gyógykezelése. Nemcsak visszaadják a bőr szépségét, hanem pihentető hatást is keltenek, örömet okoznak, felvidítanak és hasznos anyagokkal telítik a szöveteket.
A kézápolás szükségessége
Miért kell minden nőnek nem csak az arc szépségére figyelnie? Ahhoz, hogy ezt megértsük, csak egy percig kell gondolkodni, mennyi házi feladatot végeznek el a kezek. Takarítanak és mosnak, főznek és mosogatnak, varrnak, nehéz bevásárlótáskákat hordanak stb. És ebben nincs semmi meglepőa kéz bőre 10-szer gyorsabban öregszik, mint az arcon.
Ujjaink és kezeink külső vonzereje fokozatosan elveszik a fagy és a mosószerek, az ultraibolya sugarak és a forró levegő, az agresszív anyagok és a szennyeződés hatására. És ha minden nő jobban odafigyelne az e negatív hatásokkal szembeni védelem kérdésére, akkor a nem vonzó, száraz és ráncos kezű hölgyeket sokkal kevesebben találnák.
Közös igazságok
Hogyan tartsd fiatalon a kezeidet? Ehhez néhány teljesen egyszerű szabályt kell követnie:
1. A ház takarítása során mindig kesztyűt kell használni. Mosogatáskor is viselni kell őket. Aki kényelmetlenül érzi a háztartási gumival való munkát, annak orvosi gumi beszerzése javasolt. Kényelmesebbek és vékonyabbak. A kesztyű szükségességét az magyarázza, hogy a bőr nagyon szenved, ha háztartási vegyszerekkel érintkezik. Egy ilyen szabály banalitása ellenére segít egy nőnek abban, hogy a kezét érintetlenül hagyja.
2. Csak közepes hőmérsékletű vizet használjon. Kézi mosáshoz a legjobb. Azok, akik a meleg vagy hideg vizet kedvelik, ne feledjék, hogy az ilyen expozíció megzavarja a bőr lipidrétegét. Ez viszont a dermis kiszáradásához vezet. A lipidegyensúly helyreállítása nagyon nehéz. Valójában ezen a területen szinte nincs szubkután zsír és faggyúmirigy. Ebben a tekintetben a lipidréteg teljes térfogatában nem áll helyre.
3. Védje a kezét télen. A hideg évszakban kesztyűt kell viselni,természetes anyagokból készült. A szintetikus anyagok a bőr legrosszabb ellensége, ami miatt az izzad és elveszíti a nedvességet. Aki nem szeretne kesztyűt hordani, az ne feledje, hogy anélkül télen folyamatosan lefagy a keze. Ez elkerülhetetlenül a bőrük eldurvulásához vezet.
4. Sokat iszik. A bőséges folyadékbevitel nem csak az egész szervezet egészségének megőrzésében hasznos. Tiszta vízre is szükség van a kézbőr számára.
5. Vegyen vitamin komplexeket. A bennük található anyagok, mivel erős antioxidánsok, megállíthatják a kollagén lebomlását és az öregségi foltok megjelenését a bőrön.
6. Vigyen fel krémet. Ezt minden egyes vízzel való érintkezés után meg kell tenni. Ennek a szabálynak a hibátlan betartása érdekében ajánlatos több tégelyt beszerezni és a konyhába, a fürdőszobában a polcra és az ágy közelébe tenni. Amikor a krém folyamatosan a szemünk előtt van, nagyon nehéz lesz elfelejteni felkenni.
7. Lefekvés előtt finoman masszírozza a kezét és az ujjait.
Ezek a szabályok a legelemibb napi kézbőrápolásra vonatkoznak. De szem előtt kell tartani, hogy vannak más eljárások is. Az alaposabb ápolás érdekében körülbelül hetente egyszer elvégzik.
A kiválóság felé
A fenti szabályok mindegyikét egy nőnek kifogástalanul be kell tartania. A tökéletességhez vezető legelső lépés azonban a bőr tisztításának folyamata. Ez a külső szennyeződések eltávolítása a kezekről. Természetesen ebben az esetben használhatod a nálunk megszokott szappant. A bőrt azonban szárítani veleNem éri meg. A legjobb megoldás ebben az esetben a hasznos és hatékony fürdők. Nemcsak mélyen tisztítják a bőrt, hanem fertőtlenítik is.
Milyen kézápoló szerek alkalmazhatók ebben az esetben? Az egyik legegyszerűbb megoldás egy ilyen fürdőre 1 tk. közönséges folyékony szappan, azonos mennyiségű szóda és 0,5 tk. egy liter meleg vízben feloldott ammónia.
A kezeket 10 percre az elkészített keverékbe merítjük. Ezt követően gondosan letöröljük és zsíros krémmel megkenjük.
Ezen a fürdőkészítési recepten kívül gyógynövények, például kamilla és menta, hársfavirág és petrezselyem, szent só 1 liter vízben.
Hámozás
Ezt az eljárást a tisztítás után kell követni. Sok nő időpocsékolásnak tekinti az ilyen manipuláció végrehajtását, csak krémet alkalmazva. Azonban ne felejtsük el, hogy az elh alt sejtek hámlasztása kiváló segítség a bőrnek. És ehhez nem szükséges bőrradírt vásárolni a boltban. A kézbőr otthoni terápiájára szolgáló eszközök önállóan elkészíthetők. Vegyünk néhányat a leghatékonyabb receptek közül:
1. A legelemibb lehetőség az, hogy bármilyen természetes csiszolóanyagot (kávét, búzadarát vagy cukrot) adjunk a folyékony szappanhoz.
2. Hatékony bőrradírt kapunk citromlé, olívaolaj és tengeri só keverékéből, 1 arányban1-re és 2-re.
3. A természettől kapott kézbőrápoló szerek méhészeti termékek felhasználásával is elkészíthetők. Tehát hasznos recept egy 2 evőkanálból készített keverék. l. méz, valamint 1 evőkanál. l. búzakorpa és fél citromból kifacsart leve. Minden összetevőt vízfürdőben kell felmelegíteni, és miután lehűlt, fel kell kenni a kezekre, amelyeket először vízzel kell megnedvesíteni. A keveréket alaposan bedörzsöljük a bőrbe, amíg a mozgás megnehezül. Ezt követően várnia kell két percet, és le kell mosnia a termék maradványait. Ennek eredményeként a kezek simák és gyönyörűek lesznek.
Táplálkozás és hidratálás
A kézbőrápolásnak ez a szakasza nagyon fontos. És ebben az esetben különféle krémek, valamint maszkok segítenek a nőnek. Mik legyenek?
Ideálisnak nevezhető egy olyan krém, amely sokáig megtartja a nedvességet, gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik és tökéletesen felszívódik anélkül, hogy nyomot hagyna a ruhákon. Természetesen használhatod a kozmetikai ipar által kínált tégelyeket, tubusokat, amelyek kínálata jelenleg igen széles. Azonban minden nő egy kicsit otthon varázsolhat maga is elkészíthet egy ilyen gyógymódot. Milyen recepteket használhatsz?
1. Vegyünk 1 evőkanál. l. fűszernövényeket, öntsünk rá forrásban lévő vizet, fedjük le, és ragaszkodjunk 9 óráig. Lehet útifű, kamilla vagy madzag. A kész infúziót szűrni kell. Ezután 50 g lágy vajat 1 tk-al bedörzsölünk. édesem. Hozzáadnak 1-ettk elérhető infúzió. Az eredmény egy csodálatos kézkrém.
2. Vegyünk ½ csésze tejfölt, és verjük fel 2 tojássárgájával. Ezután lassan öntsük a kapott keverékhez 2 evőkanál. l. vodka, 1 evőkanál. l. alkohol és 1/2 citrom leve. Nagyon hatékony kézkrémet alkot.
Maszkok
Hogyan biztosítható, hogy a kezek bőre hosszú ideig puha, rugalmas és fiatal maradjon? Mi segít ennek a nehéz feladatnak a megoldásában? Kéz és köröm bőrápolás rendszeresen végzett maszkokkal. Ezek az alapok segítenek megőrizni a dermis fiatalságát és megakadályozzák annak idő előtti elsorvadását, valamint megerősítik a körömlemezeket és lendületet adnak növekedésük felgyorsításához.
Tehát a bőr korai öregedésének megállításában, illetve az öregségi foltok kialakulásának megelőzésében segít a szőlőmagból készült maszk, amit alaposan összegyúrni és zabpehellyel keverni kell. A kapott masszát masszírozó mozdulatokkal felvisszük a kéz bőrére. Ezt a maszkot 10-15 percig a kezén kell tartani. Ezután hideg vízzel lemossuk. Az eljárás befejezése után jó minőségű krémet kell felvinni a bőrre.
A sárgarépa maszk is remek hatással bír. Hogyan kell főzni? Ehhez vegyen egy nyers sárgarépát, és vágja le finom reszelőn vagy turmixgéppel. Ezt követően 1 evőkanálnyit adunk a kapott püréhez. l. tejföl és azonos mennyiségű növényi olaj. Az összetevőket összekeverjük, és a maszkot 40 percig felvisszük a kéz bőrére. Ezt követően meleg vízzel le kell mosni. A hatás fokozása érdekében ajánlott használnipamut kesztyű.
A körmök erősítését egy maszk segíti elő, melynek tartalma: 0,5 tk. őrölt pirospaprika, 1 tk. kézkrémet, valamint 10 csepp forr alt vizet. Minden összetevőt alaposan össze kell keverni és vízfürdőben fel kell melegíteni. Lehűlés után a keveréket felvisszük a körmökre és 20 percig tartjuk. Egy ilyen maszkot legfeljebb havonta szabad használni.
Masszázs
A rendszeres simogatás, csipkedés és koppintás szintén segít megelőzni a kézbőr öregedését. Egy ilyen masszázsért a kezek hálásak lesznek neked. A lényeg a szabályos végrehajtás.
Lábápolás
Ennek a testrésznek minden alkalommal komoly próbákat kell kiállnia, amikor elhagyjuk a házat. Nyáron a lábak szó szerint cipőbe vannak zárva. Ez fertőzések terjedését, izzadást és egyéb problémákat, például repedéseket provokál. Mik a lábápolás szabályai?
Minden nőnek emlékeznie kell rájuk, aki törődik teste szépségével:
1. A fáradtság enyhítése érdekében rendszeresen tartsa a lábát meleg vízben. Ezzel az egyszerű módszerrel nem csak felvidíthatsz. Az eljárás lehetővé teszi, hogy fokozza a vérkeringést a lábakban, így bőrük gyönyörű megjelenést kölcsönöz.
2. Meleg nyári időben speciális lábpúder használata javasolt. Megszünteti az izzadást.
3. A lábápolás magában foglalja a napsugárzás elleni védelmet is. Végül is az ultraibolya sugárzás negatív hatásai miatt nagy a valószínűsége az öregségi foltok kialakulásának. Mentsd meg a lábaidatnapozás előtt egy speciális krémmel.
Az egyszerű szabályok betartása mellett valódi csodák is működhetnek:
1. Lábfürdők. Elkészítésükhöz speciális sót kell venni, és meleg vízben fel kell oldani. A kapott oldatba mártott lábak gyorsabban tudnak pihenni. A legjobb eredmény érdekében pedig gyógynövény forrázatot vagy néhány csepp illóolajat kell a fürdőbe tenni. A tartály aljára néha durva homokot vagy kavicsokat helyeznek, amelyek kiváló masszírozók. A fürdőt hetente egyszer kell elvégezni. Az eljárás 15-20 percig tart.
2. Lehámlás. Kiválóan használható otthoni lábápoláshoz. Távolítsa el a száraz és elh alt hámsejteket egy bőrradírral, enyhe mozdulatokkal próbálja felvinni. A sarkakat legjobb habkővel kezelni.
3. Hidratáció. A bőrradírozás után a lábakat tiszta meleg vízzel alaposan le kell mosni, és hidratáló krémet kell rájuk kenni. Az ilyen manipuláció az ellátás nagyon fontos eleme. A krém védi a lábbőrt a repedéstől és puhává teszi. A kozmetikumoknak hidratáló összetevőket (például glicerint vagy lecitint), valamint bőrpuhító anyagokat, például petrolátumot, dimetikont, panolint kell tartalmazniuk. Figyelembe kell venni, hogy az ujjak közötti területeket nem lehet krémmel kenni. Ellenkező esetben ezeken a helyeken gomba képződhet.
4. Masszázs. A fent leírt eljárások elvégzése után kívánatos a lábak masszírozása. Javulni fogkeringés és erősíti a láb izmait, valamint megőrzi azok egészségét, és lehetővé teszi, hogy végre megszabaduljon a fáradtságtól. 5 perces masszázs javasolt.
Manikűr és pedikűr
A kezek és lábak körmeinek ápolása is fontos. Így a körömlemez egészséges marad. Ezenkívül a kezek és lábak körmeinek ápolása alapvető higiéniai eljárás, amely lehetővé teszi a felgyülemlett szennyeződések, sorja és kutikulák, valamint a bőrkeményedés eltávolítását. Így a manikűr és pedikűr megőrzi egészségét.
És ne feledje, hogy a kutikulát legalább 2 hetente egyszer el kell távolítani. De jobb, ha 7 naponta egyszer eltoljuk vagy körülmetéljük. Leggyakrabban ez nem kívánatos. De a körmeidet naponta formázhatod, csiszolhatod és reszelheted. De itt van néhány árnyalat. Vágja egyenesen a lábkörmét. A kerek forma benőtt köröm problémát okozhat.
