Az izzadás természetes élettani folyamatnak számít, amely minden egészséges emberben előfordul. A legtöbben a higiéniai szabályok betartásával, a megfelelő kozmetikumok kiválasztásával tudják elnyomni az izzadás jeleit. De előfordul, hogy egy személy sokat izzad, ami kellemetlen érzéshez vezet. Ez egy nagy esztétikai probléma. A cikkben le van írva, hogyan lehet otthon megszabadulni a hónalj izzadásától.
Az izzadás okai
Túlzott izzadás figyelhető meg az anyagcsere és a túlzott izgalom megsértésével. Ritka esetekben ez a verejtékmirigyek sajátosságaiból adódik. Ha gyermekkorban nem volt hyperhidrosis, akkor meg kell határozni annak kiváltó okát. Erős izzadás akkor fordul elő, ha:
- rossz étrend;
- rossz minőségű ruha;
- személyi higiénia megsértése;
- hormonális változások - menopauza, pubertás;
- stressz, túlmunka.
Erős izzadás akkor fordulhat elő, ha:
- vegetovascularis dystonia;
- vesebetegség;
- cukorbetegség;
- tuberkulózis;
- AIDS;
- onkológusok;
- pajzsmirigy-rendellenesség;
- megnövekedett koponyaűri nyomás;
- elhízott.
Csak orvos tudja pontosan meghatározni az okokat. Ha ez nem jár súlyos betegséggel, akkor gyógyszertári vagy házi gyógymódokkal megszüntetheti ezt a kellemetlen jelenséget.
Tippek izzadáshoz
Ahhoz, hogy megszabaduljon a test izzadásától, különösen a hónaljtól, a lábaktól, kicsivel kell kezdenie a küzdelmet. Valószínűleg kozmetikai vagy népi gyógymódok használatával ez a kellemetlen jelenség többé nem okoz kellemetlenséget. Hogyan lehet megszabadulni az izzadástól egyszerű módszerekkel? A következő egyszerű ajánlások segítenek:
- Használjon izzadásgátlót vagy dezodort minden nap zuhanyozás után. Ősidők óta az emberek aromás olajokat használnak a kellemetlen szagok eltüntetésére. De most vannak speciális alapok férfiak és nők számára. Az izzadásgátló a kémiai adalékok miatt gátolja a verejtékmirigyek működését, a dezodor pedig képes elfedni a szagot. Ha az izzadság nem zavaró, akkor a dezodor is megteszi. Az izzadásgátlót tiszta, száraz bőrre kell felvinni, legjobb éjszaka. Ha irritáció és viszketés jelentkezik, akkor tanácsos márkát váltani.
- Az erős izzadás oka lehet a nem megfelelő ruházat. Olyan minőségi anyagokból készült termékeket kell viselni, amelyekátengedni a levegőt. A szintetikus anyagok nem képesek felszívni a nedvességet, ráadásul a bőr nem lélegzik velük. A dolgoknak méretben és évszakban kell lenniük.
- Az erős érzelmek, aggodalmak és a stressz túlzott izzadáshoz vezethetnek. Az izgalom és a félelem üzenetet küld az idegvégződéseknek, amelyek befolyásolhatják az izzadást, és több nedvesség termelődését idézhetik elő. A szorongást nyugtatók, meditáció, pozitív érzelmek szüntetik meg. Fontos az egészséges életmód követése, az úszás, a futás, a tánc és a jóga.
- A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen. Az étrendnek tartalmaznia kell zöldségeket és gyümölcsöket, de ne igyon alkoholt, kávét, hagymát, fokhagymát. A sós, fűszeres, fűszeres és zsíros ételek rossz testszaghoz vezethetnek. Nyáron jobb, ha nem meleg it alt igyunk, hanem hűtöttet.
- A túlzott izzadás megszüntetésére gyógynövényeket, infúziókat, főzeteket használnak. Ezek hatékony gyógymódok, amelyek rendszeres használat esetén hasznosak.
Ha ezek a módszerek nem segítettek, akkor orvoshoz kell fordulnia. Először is meg kell határoznia, hogy van-e betegség vagy sem. Ennek hiányában hyperhidrosist diagnosztizálnak, és kezelést írnak elő a stressz elleni küzdelemben. Nehéz esetekben injekciók vagy sebészeti beavatkozás javasolt a verejtékmirigyek eltávolítására.
Gyógyszertári készítmények
Hogyan szabadulhatsz meg otthon az izzadástól? Ehhez gyógyszerészeti termékeket használnak. Az ilyen készítmények a legmegfelelőbbek, ha allergiás az izzadásgátló szerek összetevőire. Megvásárolhatja őket a gyógyszertárban:
- Formidron. Szárítja a bőrt, és olyan filmet hoz létre, amely véd az izzadás ellen. De a gyógyszer viszketést és irritációt okozhat a formaldehid jelenléte miatt. Ez az összetevő negatívan befolyásolja az idegrendszert. Ha felhalmozódik, onkológiát okoz.
- "Száraz-száraz". Ez egy folyékony típusú dezodor, amelynek tartós hatása van. Hogyan lehet vele megszabadulni az izzadástól? Tiszta, száraz bőrt kezelnek. Ennek a terméknek nincs erős illata, szűkíti a pórusokat, véd a nedvességtől, egy hétig megszünteti az izzadást.
- Lassara tészta. Ez az antiszeptikum cinket, vazelint és keményítőt tartalmaz. Kiváló szagszabályozást végez.
- Galmanin. Ez a cinket, talkumot, szalicilsavat és keményítőt tartalmazó termék fertőtlenítő, antimikrobiális és szárító hatással rendelkezik.
- "Szalicil-cink kenőcs". A pépes keverékre a szovjet korszak óta volt kereslet. Gyulladáscsökkentő hatású antiszeptikus. A benne lévő cink-oxid felhalmozódik a szervezetben, és súlyos betegségekhez vezet.
- "Teimurov tészta". Ez egy ólmot, formaldehidet és cink-oxidot tartalmazó izzadásgátló. Ezek az összetevők negatívan hatnak a szervezetre. A paszta nyomokat hagy a ruhákon, és nehéz lemosni.
Mielőtt bármilyen gyógymódot használna, olvassa el az utasításokat, és még jobb, ha forduljon orvoshoz. Fontos, hogy a gyógyszertári szer ne csak hatékonyan kezelje a problémát, hanem ne károsítsa az egészséget.
Természetes gyógymódok
Sok gyógyszertára gyógyszereknek ellenjavallatai vannak, ezért sok ember számára egyszerűen tilos. Hogyan lehet megszabadulni az izzadástól az egészség károsodása nélkül? Ehhez használhat természetes gyógymódokat, amelyek mindig kéznél vannak:
- Szüksége lesz szódára (1 teáskanál), amelyet fel kell önteni forrásban lévő vízzel, és hozzá kell adni illóolajat (1-2 illóolaj). Ezután naponta háromszor meg kell törölnie száraz hónalját.
- A hidrogén-peroxidot (5 ml) fel kell oldani vízben (200 ml). A hónaljat vattakoronggal töröljük át. A termék elpusztítja a baktériumokat, szárítja a bőrt, csökkenti a verejtékezést.
- Almaecetet (3 evőkanál) adunk vízhez (1 liter). Fürdés után törölje le a hónaljat oldattal. Meg kell várni, amíg a test megszárad. Csak ezután lehet felöltözni vagy lefeküdni. Az ecetnek erős szaga van, amelyet illóolaj hozzáadásával szüntet meg.
- A citromsav képes elpusztítani a szagokat termelő baktériumokat. Ha nincs allergia egy egzotikus gyümölcsre, akkor egy darab citrommal törölje át a hónalját. A legjobb hatást akkor éri el, ha citromlevet szódaoldattal használunk. A kezelés után a bőr világosabb lesz.
Az erős izzadás megszüntetésére kátrányszappant használnak. Hogyan lehet megszabadulni vele a hónalj izzadásától? Reggel és este minden problémás területet le kell mosniuk. Ráadásul ez a kozmetikai termék az egész testre alkalmas.
Népi gyógymódok
Hogyan lehet otthon megszabadulni a hónalj izzadásától, hogy az ne károsítsa az egészségét? Ehhez a népi jogorvoslatok alkalmasak. Csak türelem kell, mert tenni kellfriss főzetek, infúziók, végezze el az eljárást naponta többször. De biztonságosak, és lehetővé teszik, hogy természetes módon megszabaduljon a szagoktól és az izzadságtól:
- A nyugtató infúzió termoszban történő elkészítéséhez mentát, zsályát, macskagyökeret, anyafüvet kell főzni. A gyógynövényeket együtt és külön főzik. Szedés előtt hígítsa fel az infúziót 1:1 arányban forr alt vízzel, és fogyasszon 1/3 csészével naponta háromszor.
- A tölgyfa kérgét és a zsályát (1 evőkanál) vízben (1 liter) lefőzzük. Az oldatot a test problémás területeinek törlésére használják. Ha érdekli, hogyan lehet megszabadulni az izzadt lábaktól, akkor ez a gyógymód fürdőként is használható.
- Fel kell forralni a zabpelyhet, a kihűlt zabkását egy ruhára kell tenni, és a hónaljat megtörölni.
- A zsurlót (1 teáskanál) fel kell önteni vodkával (150 ml). Egy hét elteltével letörölheti vele az izzadt helyeket, 1:10 arányban hígítva a folyadékot.
- A fenyőtűket (1 evőkanál) forrásban lévő vízzel kell felönteni és állni hagyni. Az infúziót hozzáadjuk a fürdőhöz. A fürdőt nem szabad túl melegre tenni, a 40 fok is elég.
Illóolajok
Ezek hatékony megoldások erre a problémára. Hogyan lehet megszabadulni az izzadástól otthon illóolajokkal? Nem szabad tiszta formájukban használni, irritációt és égési sérüléseket okoznak a bőrön. Célszerű az olajat (5 csepp) meleg vízzel (3 evőkanál) hígítani.
A legalkalmasabb olajok felhasználására:
- zsálya;
- citrom;
- fenyő;
- teafa;
- melissa.
Azértaz izzadás csökkentésére a hónaljat napi 4-6 alkalommal kell folyadékkal kenni. Az olajok továbbra is megszüntethetik a szagokat.
Orvosi dezodor
Otthon is lehet dezodort készíteni. Ehhez:
- kókuszolaj - 100g;
- kukorica- vagy burgonyakeményítő - 2 evőkanál. l.;
- szódabikarbóna - 2 evőkanál. l.;
- esszenciális olaj (melissza, citrom, zsálya) – tetszőleges.
Olvasszuk fel a kókuszolajat vízfürdőben, adjunk hozzá szódát, keményítőt, illóolajat (15 csepp). Az összetevőket össze kell keverni, de nem forralni. Meg kell várni, amíg a keverék megszilárdul. Hogyan lehet megszabadulni az izzadástól és a szagtól ezzel a szerrel? Tiszta, száraz bőrre izzadásgátlóként kell felvinni. A dezodort lehetőleg hűtőszekrényben kell tárolni, különben megolvad.
Dezodorpúder
Annak érdekében, hogy a hónalja ne izzadjon és ne szagoljon, száraz keveréket használhat a bőr púderezésére. A főzéshez szüksége lesz:
- bórsav - 15g;
- cink-oxid - 10g;
- égetett timsó – 10g;
- szalicilsav - 10g;
- talk - 25 g.
Az összetevőket össze kell keverni, és fedővel ellátott tégelybe kell önteni. Az eszközt reggel és este kell használni. A rendszeres eljárások gyorsan a kívánt eredményhez vezetnek.
Tölgy kéregpor
El kell készülni:
- tölgy kéreg - 1 csomag;
- bórsav - 1 evőkanál. l.;
- talk - 1 evőkanál. l.
A kérget porrá kell őrölni, ezt kényelmesen kávédarálóban lehet megtenni. Ezután a komponenseket homogén termékké keverjük, és egy tégelybe öntjük. A szokásos dezodor helyett por is használható. Ez egy hatékony izzadásgátló szer.
Izzadt lábak
Hogyan lehet megszabadulni a túlzott izzadástól? Az egyszerű higiéniai intézkedések gyakran segítenek:
- A lábakat naponta kétszer kell mosni. A lábfejeket törölközővel kell megszárítani, beleértve a lábujjak között is.
- Túlzott izzadás esetén gyógynövényes fürdőt használnak.
- Speciális lábtermékek és púderek alkalmasak, amelyek felszívják a felesleget és a nedvességet.
- Nyáron nem szabad zárt cipőt hordani. Természetes anyagokból kell készülnie.
- A lábakat szárazon és kényelmesen kell tartani.
Gyógyszerek izzadt lábra
Hogyan lehet megszabadulni az izzadt lábak szagától? Hasznos kálium-permanganátos fürdőket végezni. A gyógyszerészeti kálium-permanganát szárítja a lábak bőrét és fertőtlenítő hatású. Néhány kálium-permanganát kristályt feloldunk meleg vízben, hogy világos rózsaszín színűvé váljanak. A fürdőt 20 percig kell végezni, majd törölje le a lábát.
Hogyan lehet még otthon megszabadulni az izzadt lábaktól? Tölgy kéregű fürdőket végeznek. Ez a természetes komponens baktériumölő, összehúzó hatású, így az eljárásokkal begyógyíthatóak a láb apró repedései és csökkenthető az izzadás. Koru (200 g)öntsünk forrásban lévő vizet (1 liter), és főzzük 20 percig. Egy pohár húslevest meleg vízzel (1 liter) keverünk. A kész oldatban a lábakat 20 percig kell tartani.
Még egy módja annak, hogy otthon megszabaduljon az izzadt lábaktól? Só és szóda összetételét használják (1 evőkanál). Adjunk hozzá 5% -os jód tinktúrát (5-7 csepp). Egy ilyen fürdőben a lábakat addig kell tartani, amíg a víz le nem hűl. Az ilyen eljárások a gombák megelőzése.
Prevenció
A cikkben említett módszerek általában kiváló eredményeket adnak. De még jobb egyszerű megelőző intézkedéseket tenni:
- hasznos kontrasztzuhany naponta kétszer;
- egyél hideg ételeket és igyál hideg italokat;
- csökkentse a koffeinbevitelt – igyon alacsony koffeintartalmú italokat;
- tartsa normális testsúlyát;
- távolítsa el a hónalj szőrszálait;
- menjen szaunába és fürdőbe, ahol eltávolítják a méreganyagokat, mert a méreganyagok felhalmozódása hyperhidrosishoz vezet;
- kozmetikai, gyógyszertári és népi gyógymódokat használjon;
- használjon antibakteriális szappant a mosáshoz;
- követj egészséges életmódot.
Az ilyen egyszerű szabályok segítenek megelőzni a túlzott izzadást. Ráadásul az ember mindig tiszta és rendezett lesz.
Mikor van szüksége orvosi segítségre?
Súlyos hyperhidrosis esetén orvoshoz kell fordulni, ha a gyógyszertár, a népi gyógymódok nem segítenek. Ezután radikális kezelésre van szükség. Csak orvos írhatja fel:
- Az iontoforézis hatékonyan működik. Az eljárás során a hónaljba fecskendeznekgyógyszer galvánárammal. A pozitív hatás csak egy hét múlva észlelhető.
- Bolutoxint injekcióznak a hónaljba. A Botox a verejtékmirigyekre hat, enyhíti a magas izzadást. Ez az eljárás drága. Az eredményt hat hónapig tároljuk.
- Nehéz esetekben műtétet írnak elő. A sebész részben kimetszette a verejtékmirigyeket, ami megvéd a túlzott izzadástól.
A hyperhidrosist súlyos betegségnek tekintik, ami megerősíti a szervezetben fellépő rendellenességek jelenlétét. Ezért csak szakemberrel folytatott konzultáció és a jelenség okainak meghatározása után kell megszüntetni.
