A kézszárazság mindenkit érintő probléma. Ez nem csak nem esztétikusnak tűnik, hanem óriási kényelmetlenséget is okoz. Ezért azonnal meg kell szüntetni a betegséget a megjelenése után. Érdemes elkezdeni az intenzív ápolást is, hogy a kézszárazság egyszeri jelenséggé váljon. Ebben segítenek a természetes alapanyagokból készült házi kozmetikumok.
A szárazság jelei
A kézszárazság könnyen felismerhető a következő jelekről:
- tartós bőrfeszülés érzés a kezeken;
- hámlás;
- látható repedések;
- lehetséges bőrpír.
Emellett a kezek tapintása érdessé válik, a bőr rugalmassága elveszik, és a kéz mindkét oldalán. Különösen kellemetlen érzés jelentkezik vízzel és szappannal való érintkezés után. Száradás után a kellemetlen szorítás időnként felerősödik.
Ha a kézbőr száraz és repedezett, akkor korlátozni kell a lúgos mosószerekkel való érintkezést. A tisztítószerekkel történő tisztítást csak kesztyűben szabad végezni.
Mit tegyünk száraz kézzel?
Miért száradtak ki a kezeim?
Egy ilyen betegség nem jellemző, még akkor sem, ha a bőrtípus száraz. A kezek ilyen állapotának felsorolt jelei kényelmetlenséget okoznak, és azt jelzik, hogy a testben változások történtek, a kezek nem részesülnek megfelelő gondozásban.
A kezek hámrétege sokkal vékonyabb, mint az arc hámrétege, hiányoznak a faggyúmirigyek, amelyek kenőanyagot választanának ki, és nagyobb valószínűséggel kerül kapcsolatba vízzel és vegyszerekkel.
Szóval, mi a kézszárazság oka? Ez:
- A ház takarítása tisztítószerekkel és kesztyű nélkül. Napi mosogatás, ablakok, padlók és így tovább.
- Csupasz kéz hideg és fagyos időszakban.
- Túlzott ultraibolya, száraz szél.
- Durva munka puszta kézzel.
- Örökletes hajlam.
- Vitaminhiány.
- Rossz környezet.
- Bőrbetegségek.
- Egyéb betegségek.
Ami az utolsó okot illeti, sok krónikus típusú betegség kapcsolódik ehhez. A kézszárazság endokrin rendellenességekre, cukorbetegség jelenlétére, gyomor-bélrendszeri betegségekre utalhat. Ilyen betegségek esetén a bőr a jogsértések indikátora.
A kézszárazság okai vagy megszüntethetők, vagy következményeik megszüntethetők. Ezt otthon is megteheti, és nagyon megfizethető eszközökkel.
Mit tegyünk a száraz kezek ellen?
Módszerek a szárazság leküzdésére
A kézbőr kiszáradása átmeneti jelenség, amely megfelelőmegközelítés gyorsan megszűnik. Vizsgálja meg kezét, és határozza meg az elhanyagolás mértékét:
- ha a dermis csak száraz, és feszülési kellemetlenséget okoz, akkor itt a kozmetikumok segítenek: fürdők, maszkok, olajok és krémek;
- ha a hámborítás megrepedt, hólyagos, kipirosodik, száraz bőrfoltok vannak a kézen, akkor ezt egyedül nem tudod megcsinálni - bőrgyógyász vagy kozmetikus segítségére lesz szükséged, aki (amellett, hogy külső eszközökkel) felírja a szükséges gyógyszereket.
Később beszélünk minden módról.
Hámos kézbőr kezelése vitaminokkal
A kézszárazság és a vitaminhiány egymással összefüggő jelenségek. Ezért nem véletlen, hogy a kézproblémák tavasszal jelentkeznek, amikor a beriberi tombol. A vitaminkúra a terápia egyik fajtája, amely hatékonyan enyhíti a szárazságot és a kapcsolódó problémákat.
Melyik vitaminok hatékonyabbak a kézbőr számára:
- A-vitamin (más néven retinol), amely egyszerűen szükséges a bőr számára, mivel felelős az intenzív sejtmegújulásért. Megértheti, hogy a szervezet A-vitamin-hiányban szenved, ha erős kiszárad, és vérrepedések kísérik.
- B-vitaminok, amelyek felelősek a szervezet anyagcseréjéért. A B-vitamin minden szükséges makrotápanyaggal táplálja a bőrsejteket, és javítja a dermisz tónusát.
- C-vitamin. A sejtszerkezetek oxigénszállítójaként működik, ezáltal lassítja az életkorral összefüggő változásokat. A C-vitamin másik funkciója a bőr védelme az ultraibolya aktivitással szemben.
- Elegendő mennyiségű E-vitamin egészséges ragyogást kölcsönöz a bőrnek és javítja annak rugalmasságát.
- A K-vitamin pozitív hatással van az epidermális rétegek szerkezetére.
- A H-vitamin a szépség egyik eleme, amely a zsírsejtek szintézisét is aktiválja.
- A nikotinamid segít fenntartani az optimális vízháztartást a sejtekben.
A felsorolt vitaminok számos zöldségben és gyümölcsben megtalálhatók, ezért pótlásukhoz az ilyen termékek friss fogyasztását is be kell építeni a napi étrendbe.
Ha nincs lehetőség vagy vágy minden nap ilyen ételt enni, akkor könnyebben megteheti, és ihat egy gyógyszertári vitaminkúrát, de az orvos megmondja, hogy melyiket.
Nem szabad megfeledkeznünk a szervezet vízháztartásának fenntartásáról sem. A száraz kézbőr eseteinek 40%-ában az elégtelen vízbevitel vezet a leírt problémához. 1,5 liter víz a minimális mennyiség, amit naponta meg kell inni.
Otthoni fürdők
A kézfürdő egyszerű és hatékony módja annak, hogy megszabaduljon a száraz kéztől, és egyben az egyik legjobban ápoló kezelés a kéz és a köröm számára. A fürdő a víz és a benne oldott hasznos komponensek kiváló kombinációja. Így ezzel a módszerrel nem csak nedvességgel táplálhatja a bőrt, hanem sok szükséges elemmel is.
A következő fürdők jó hatást mutattak:
- Víz főtt burgonyából. Még szűrni sem kell. Elég lehűteni egy elfogadható hőmérsékletre, és 20 percig tartani a keféket.
- 500 mlzsíros kefirt összekeverünk 2 sárgájával és 1 teáskanál olíva- vagy más növényi olajjal. Az ecsetet a kapott keverékbe mártjuk, és 20 percig ott tartjuk.
- 500 ml tejet összekeverünk egy teáskanál mézzel és az illóolajok egyikével - avokádó, jojoba, olíva, zsálya. A kezeket 20 percig ilyen fürdőben tartják.
- A keményítőfürdők nagyon hatékonyak: oldjunk fel egy teáskanál keményítőport 200 ml vízben. A kapott oldathoz több vizet adunk, hogy a teljes mennyiség 1 liter legyen. Merítse a keféket oldatos fürdőbe, és tartsa 20 percig.
- A kamillavirág főzetét összekeverjük egy teáskanál mézzel, és 30 percig „vegyünk” egy ilyen fürdőt. Ha hozzáad egy kanál citromlevet, akkor emellett fehérítheti a keze bőrét. Ez egy hatékony fürdő a körömlemez erősítésére.
Az otthoni fürdéshez a legegyszerűbb megoldás néhány csepp illóolaj hozzáadása a meleg vízhez. 20 percnyi eljárás elegendő ahhoz, hogy a bőr minden szükséges anyaggal táplálkozzon.
Házi készítésű maszkok
Készíthetsz házi maszkokat a száraz kézre. De a kívánt hatás érdekében az ilyen eljárások rendszerességének hetente kétszer kell lennie. A maszkok felhordása előtt először mosson kezet szappannal, majd dörzsölje át kissé frottír törülközővel, végezzen enyhe masszázst.
Ezeket a gondoskodó makikat otthon is elkészítheted:
- Mézzel, citromlével és olívaolajjal kevert tojássárgája. Vigye fel a maszkot a kezére, és tartsa 15 percig. Mossa le melegenvíz. A maszkot egy éjszakára a kezeden is hagyhatja, de vékony celofán kesztyűben. Ez a keverék nemcsak enyhíti a száraz bőrt, hanem mélyen táplálja, hidratálja és fehéríti az epidermiszt.
- Egyszerű, de nem kevésbé hatékony maszkot készíthet: a citruslevet és a növényi olajat egyenlő arányban keverjük össze. Nem kell egy éjszakára hagyni, elég lesz a maszkot 20 percig a kezünkön tartani. Mossa le enyhe krémszappannal.
- Az érett banánt villával, lehetőleg turmixgéppel összegyúrjuk, és egyenlő mennyiségű vajjal és mézzel (1 teáskanál) összekeverjük. A kész zacskót nagyvonalúan dörzsöljük a kezünkbe, majd a kefékre műanyag zacskókat, a tetejükre pedig kesztyűt kell tenni. Jobb és kényelmesebb lesz, ha egy másik személy segít az utolsó művelet végrehajtásában. Fél óra múlva mindent eltávolítanak és lemosnak.
- Egy evőkanál zsíros tejfölt összekeverünk egy teáskanál mézzel és egy reszelt zöldalma szelettel. Vigye fel a maszkot a kezére, és hagyja hatni 20 percig.
- Egy teáskanál glicerint olívaolajjal és néhány csepp jojobaolajjal keverünk össze. Dörzsölje alaposan a kéz bőrébe, és ne mossa le 30 percig.
De az egyéni intoleranciát vagy allergiás reakciót kiváltó házi maszkok, amelyeket egy éjszakán át kesztyű alatt hagynak, bőrkiütéseket okozhatnak. Ezért a száraz kézbőrre készült maszk kiválasztott receptjének biztonságosnak és hipoallergénnek kell lennie.
Hidratáló házi krémek
A kozmetikai hidratáló krémek a száraz kézbőrre a legnépszerűbb termékek, amelyeket a nők a kezükre kenneknapi. De visszautasíthatja egy ilyen termék megvásárolt változatát is egy házi készítésű termék javára, amely kizárólag természetes összetevőkből áll.
Azonban az ilyen krémek hátránya a rövid eltarthatósági idejük, amely nem haladja meg a 14 napot. Végül is minden attól függ, hogy a készítmény csak természetes termékeket tartalmaz. De választásuk és kombinációjuk nem lehet allergén.
A házi készítésű krémek alapjául a következőket vesszük:
- méhviasz;
- paraffin;
- hal vagy sertészsír;
- vaj;
- glicerin.
Ezen kívül illóolajoknak is jelen kell lenniük, amelyek még nagyobb puhaságot kölcsönöznek a bőrnek. A házi készítésű hidratálókrémek naponta, de lehetőleg éjszaka is alkalmazhatók. Így a hatékonyságuk jobb lesz.
Íme néhány jó házi készítésű hidratáló recept száraz és repedezett kézre:
- Egy evőkanál friss vajat egy kis kanál olvasztott mézzel és egy evőkanál orbáncfűvel keverünk össze. A kész krémet a hűtőszekrénybe küldik, hogy infúziót kapjon, mielőtt a kézre kerül (mindig ott tárolják). Dörzsölje be száraz kezébe naponta lefekvés előtt.
- Tápláló krém, amely nemcsak enyhíti a kiszáradást, de jó profilaktikus is lehet a mindennapi használat során: egy A- és E-vitamin-kapszulát keverünk össze azonos mennyiségű mézzel, citruslével, olívaolajjal és 10%-os tejszínnel. Mert a krém készültermészetes alapú, akkor hűtőszekrényben tároljuk.
- Glicerin (3 evőkanál), 3 tk citromlé és 3 tk. keményítő. Az összetevőket összekeverjük, vízfürdőben melegítjük és lehűtjük. Alkalmas mindennapi használatra.
Egy házi készítésű krém alapja lehet a gyermekek vagy a kedvenc kézkrém, amelyet naponta használnak.
Továbbfejlesztett téli védelem
Télen nagyon sok ember szembesül a kézszárazság problémájával, ezért ilyenkor fokozottan ügyelni kell:
- Hidegben kesztyűt, ujjatlant kell viselni.
- Minden nap, mielőtt kimennénk a szabadba, a kezünket bekenjük krémmel vagy kenőccsel. Ha van időd, használhatsz olajat is.
- Vigyél magaddal egy tubus hidratálókrémet, és használd beltéren.
- Ha a kézbőr még nem hajlamos a kiszáradásra, akkor a probléma megelőzése érdekében érdemes megtagadni a hidratáló krém használatát, mielőtt kimennénk a hidegbe. A krémben lévő, az epidermisz szerkezetébe behatoló víz a hidegben megfagy és károsítja a bőrsejteket, ami repedéseket és kiszáradást okoz. A hidratálót beltérben alkalmazzuk, nem megy ki egyhamar a hidegbe.
- A kézmaszkok mindig éjszaka készülnek.
Télen a kézszárazság az egész időszakban zavarhatja.
Olajok a probléma megoldásához
A száraz kézbőrre való olaj nemcsak megszabadul egy közelgő problémától, hanem hosszú időre elfelejti azt. A téli fagyok idején a kézi olaj az egyikaz egyik leghatékonyabb eszköz a szárazság és a hámlás megelőzésére, megszüntetésére.
Használhatja az olajokat tiszta formában és másokkal kombinálva, valamint maszkok és kézfürdők összetételében is. Rendszerességük napi lehet, és heti több napra is csökkenthető. Milyen olajok lesznek hasznosak a száraz kézbőrre:
- Szilárd vagy olvasztott kakaóvaj.
- Jojoba.
- Shi.
- Kókusz.
- Olíva.
- Vászon.
- Szőlőmag.
- Mandula.
- Kajszibarack.
- Teafa.
- Barack.
A fehérítő hatást fokozhatod, ha a felsorolt termékek bármelyikéhez adsz néhány csepp citrom vagy grapefruit illóolajat. Jó megoldás lenne, ha ezeket az olajokat a szokásos tápláló vagy hidratáló kézkrémekhez, valamint a jó gyerekkrémekhez adnánk.
Kenőcsök száraz kézre
Ha a kézbőr nem csak száraz, hanem repedezett is, akkor egy speciális kenőcs mentheti meg a helyzetet, ami gyógyító, puhító és tápláló hatású lesz. Az ilyen kenőcsök azok számára ajánlottak, akik napi vagy gyakori fizikai munkát végeznek, hogy megakadályozzák a tyúkszem aktív megjelenését és a tenyér mély repedéseit.
A kenőcsök megvásárolhatók gyógyszertárban, vagy elkészíthetők otthon is, miközben hatékonyságuk sem lesz kisebb:
- A vastag sertészsírt összekeverjük egy porlasztott rózsaszirmokkal, vagy néhány csepp rózsaolajjal. A kenőcsöt egy hétig állni hagyjuk a hűtőben, majd utánakészen áll a kéz sérült bőrére történő felvitelre.
- Az olvasztott sertészsírt összekeverjük apróra vágott körömvirággal (100 gramm növény), vízfürdőbe tesszük, majd hűtőszekrényben tároljuk. Kiváló kenőcs a szárazság, feszesség, hámlás és repedések megszüntetésére.
- Az olíva- és mandulaolajat zúzott csipkebogyóval kombinálják. Vízfürdőben felmelegítve (nem forraljuk), lehűtjük és a kéz teljes felületére kenjük.
A kenőcsök olyan gyógymódok, amelyeket a betegség előrehaladott formái esetén alkalmaznak, amikor a kezek nemcsak kiszáradnak, hanem megrepednek és hámlanak is. Ez a kézszáraz bőr kezelésének egyik fajtája.
Következtetés
A kézbőr külső és belső tényezőkre egyaránt érzékeny. Leggyakrabban a szárazság és a szorító érzés megjelenése a válasz. Ezért a kezek rendszeres ápolása ugyanúgy szükséges, mint az arc.
Az otthoni ápolási termékek bemutatott receptjei pedig segítenek hosszú ideig megőrizni a kezek szépségét.